Diagnoosimise soovitused koos muudatustega
Seljavalu võib olla soovimatu kolmas ratas, mis muidu oleks meeldiv seksi kogemus. Sellisteks seisunditeks nagu hernide kett, haavaprobleemid, seljaaju artriit ja sakroiilia liigese düsfunktsioon, vajavad suguasendite muutmist, kui seljavalu on seksuaalvahekorra ajal välistatud.
Missiooni asend ja seljavalu
Misjonäride positsioon on raske, kui teil on seljavalu, eriti kui te olete peal.
See on ka liikumisest üsna piiratud. Aga ametikohtade ja positsioonide variatsioonide abil saab misjonäri positsiooni kohandada seljavalu - kuni teatud punktini.
Seksuaalsed positsioonid inimestele, kellel on diskomaga seotud seljavalu
Seljavalu veresoonte probleeme ärritab selgroo liigne paindumine. Sellel tüüpi seljavalu on seksuaalvahekorra ajal võimalik lahendada. Ennekõike on eksperimenteeriv küsimus, et selgitada välja, kui palju tagakäigul vajate, et valu ei esineks kolmanda rattana! Kui teil on ketta probleeme, on võimalik erinevaid seksuaalvahetusi muuta.
Tagajalugu nägemishäirete probleemidest või degeneratiivsele selgroossele artriidile ja seksile
Nägemisnärviga seotud probleemide ja degeneratiivse selgroo artriidiga seotud sümptomid ilmnevad sageli, kui seljaosa on kaardus. Seda silmas pidades kasutage positsioone, mis võimaldavad teil oma selgroo paindlikumaks muuta (muidugi mitte ülekoormata).
Nagu iga seksuaalkogemuse puhul, kui teil on seljavalu, on pingevaba käitumine edu võti. Soolise seisundi leidmiseks on mitmeid viise, mis võimaldavad mõlemat tahku liigeste probleeme ja degeneratiivset selgroo artriiti.
- Nägemisprobleemide ja seljaaju artriidi seksuaalne positsioneerimine
Sakillakkude ühine ja seksuaalne paigutus
Vastavalt Lauren Heberti, füüsilise terapeudi ja "Sugu ja seljavalu" autorile on 80 protsenti kollakeevu liigeste ebastabiilsusest inimestel leevendanud nende sümptomeid, kui puusalt lõdvestub tagasi.
Seda saab saavutada, painutades jalgu puusa valulikul küljel. Seal on mitu positsiooni, mis suudavad seksi ajal painutada ühte jalga.