Madal veresuhkur ( hüpoglükeemia ) ei puuduta ainult 1. tüübi diabeediga inimesi. Kuigi seda ei juhtu nii sageli, võivad II tüüpi diabeediga inimesed olla ohus ja peaksid tundma madala veresuhkru nähte.
Vere suhkrusisaldust peetakse liiga madalaks, kui nad langevad alla 70 mg / dl. Mõnikord võivad inimesed ilmneda kõrge veresuhkru taseme juures, eriti kui nende vere suhkruid pikenenud aja jooksul on tõusnud.
Kui veresuhkru tase langeb alla 70 mg / dl, ei pruugi kehal olla energiavajaduse tagamiseks veresuhkru taset (glükoosi). Kui sümptomid muutuvad raskemaks ilma ravita või paranduseta, võib madal veresuhkru tase kahjustada või isegi suruda. Märgete tundmine ja madal veresuhkru tase võib aidata vältida hädaolukordi .
Suurenenud riskid ja põhjused
Lapsed, vanemad täiskasvanud ja need, kellel on hüpoglükeemia teadlikkus
Hüpoglükeemia suurema riskiga inimesed on lapsed, vanemad täiskasvanud ja need inimesed, kes ei suuda tuvastada madalaid vere suhkruid, mida nimetatakse hüpoglükeemia teadvuseta. Hüpoglükeemia teadlikkus võib tekkida, kui olete keegi, kellel sageli esineb madal veresuhkru tase. Madala veresuhkru sagedus võib põhjustada keha desensibiliseerumist sümptomitele. Suutmatus tunda sümptomeid, nagu higistamine, raputamine, südametegevuse suurenemine, ärevus või nälg, võib põhjustada teie võimet ravida madalat, mis võib põhjustada teadvusetust või isegi surma .
Seetõttu on tähtis teada, kas teil on oht, et saate kiiresti ja ohutult vältida ja ravida madala veresuhkru sisaldust.
Teatud ravimid:
Inimesed, kes võtavad teatud tüüpi ravimeid 2. tüüpi diabeedi raviks, näiteks sulfonüüluuread , insuliin või insuliini ja insuliini süsteartiklite kombinatsioon . Mõned pillide kombinatsioonid ja teatud mittediabeetilised ravimid võivad suurendada ka madala veresuhkru riski.
Küsige oma tervishoiutöötajalt ravimite ajastamist ja annustamist ning harjutage, et te ei teeks manustamisel viga. Olge ettevaatlik, et te ei võtaks liiga palju ravimeid ja püüaksite plaanipäraselt söömata raviskeemi.
Muud põhjused:
Suures koguses alkoholi tarbimine võib põhjustada madalat veresuhkru taset. Lisaks põhjustavad teised põhjused ka liiga palju kehalise toiduga toimetamist, ilma et oleks piisavalt toitu energiavajaduste katmiseks, söögikordade vahelejätmiseks, väikeste söögikordade, neeruprobleemide ja meditsiiniliste seisundite nagu hüpotüreoidism ja Addisoni tõbi.
Madalate veresuhkru tunnused
Kergeid sümptomeid
- Vere suhkrus alla 70 mg / dl
- Higistamine
- Raputamine, värisemine või närvis
- Suu või huulte kipitustunne, keele tujumine või metallimaitse
- Nõrkust või sõrmeotsa uimastamist
- Näljane
- Kiire südametegevus
- Nõrkus
- Unisus
- Segadus või võimetus tähelepanu pöörata
- Raske rääkimine
- Pea muutub nagu agressiivsus, ärevus, ärrituvus või pisaravőime
- Pearinglus, peavalu või hägune nägemine
- Häire, rämpsus ja koordineerimisprobleemid
- Raske kõndimine
- Paksus
Kliiniliselt olulised sümptomid
- Vere suhkrus alla 54 mg / dl
- Madal kehatemperatuur
- Krambid või krambid
- Teadvuse kaotus või kooma
- Teadvuse kaotamine nõuab glükagooni süstimist või erakorralist ravi. Laske oma sõpradele ja perele teada, et te ei kaota teadlikkust vedelike, toitude või insuliini manustamisel. Harida sõpru ja pereliikmeid hüpoglükeemia sümptomite suhtes, kuidas glükagooni süsti anda ja millal helistada 911-le.
- Kui teil on kalduvus madalale veresuhkru tasemele, veenduge, et teil on alati mingisugune meditsiiniline identifitseerimine
Märkus . Kui madala veresuhkru tase toimub une ajal, võib teil tekkida unenäod, öine higistamine, ärrituvus, segadustunne ja ärritumisel väsimus või hüperglükeemia hüppeline tõus.
Ravi
Kui teil esineb mõni ülaltoodud sümptomitest, kontrollige oma veresuhkrut . Kui see on alla 70 mg / dl, järgige reegli 15:
- Sööge 15 grammi kiiretoimelisi süsivesikuid .
- Oodake 15 minutit ja proovige uuesti veresuhkru taset.
- Korda, kuni veresuhkru tase on normaalses vahemikus.
- Sööge 15-30 grammi süsivesikute suupisteid, mis sisaldavad kiudaineid ja valku, kui te ei joo ühe tunni jooksul sööki.
Inimesed, kes võtavad akarboosi (Precose) või miglitooli (Gyset), peavad ravima puhta glükoosi või glükoosi, mis on saadaval tableti või geelina. Need ravimi aeglane seedimine ja teised kiiresti toimivad süsivesikud ei pruugi imenduda piisavalt kiiresti.
Ärahoidmine
Kui teil on kõrge hüpoglükeemiaoht:
- Kontrollige veresuhkru taset sageli, eriti enne sõitu, enne ja pärast treeningut ning enne ja pärast seksi. Kui teie tase on enne aktiivsust alla 100 mg / dl, sööge suupiste.
- Järgige oma ettenähtud hooldus- ja toitlustamiskava. Püüa mitte jätta sööki või suupisteid.
- Hoidke kiireid toimivaid süsivesikuid mugav.
- Kui otsustate alkoholi juua, siis küsige oma tervishoiu meeskonnalt, kuidas alkoholi sobitada oma toiduplaaniga . Kui te juua alkohoolset jooki, joomake seda koos toiduga või suupistetega.
- Arendage oma sõprade ja perega madala veresuhkru sümptomeid ja ravi.
Allikad:
Ameerika diabeediühendus. Diabeedi arstiabi standardid - 2017. Diabeedihooldus . Jaanuar 2017; 40 (Suppl 1): S1-132.
Hüpoglükeemia. Riiklik diabeedi infokeskus. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose -hypoglycemia
Hüpoglükeemia. Pub Med Health. Riiklikud tervishoiuasutused. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Elamine diabeediga. Ameerika diabeediühendus. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-care-blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html