Ameerika südameassotsiatsiooni (AHA) sõnul sureb südamehaiguste ja insult sureb üks kolmest naistest. Kardiovaskulaarsed haigused on naiste arvu esimene tapja, kuid märkimisväärne osa naisi ei tunnista seda veel. Kardiovaskulaarne haigus surmab igal aastal rohkem naisi kui kõik vähivormid koos . Lisaks on rasvumine südame-veresoonkonna haiguste riskitegur.
Kuidas on naistel südamehaigused erinevad?
Nagu meestel, on naistel tõenäoliselt ebamugavustunne rinnus, mis on kõige sagedasem südameatakk või südamehaiguste sümptom. Kuid naistel on tõenäolisem, kui meestel, teisi ebamääraseid sümptomeid, mida võib raske tunnistada südamehaigusega seostatuna.
Need muud sümptomid võivad hõlmata hingeldust, intensiivset väsimust, iiveldust, lõualuu valu ja valu selja ülal.
Naised peavad võitlema ka võimalike südamehaiguse raskuste pärast raseduse ajal. See võib hõlmata näiteks raseduse ajal esinevat kõrget vererõhku (eelsoodumus või eklampsia) või emakasisese sünnikahjustust, mida tuleb kogu raseduse vältel jälgida ja hoolikalt juhtida.
Naised kannatavad südame-veresoonkonna haiguste all
Alates 1984. Aastast on südame - veresoonkonna haiguste (südame - veresoonkonna haigused) all kannatavate naiste arv - mis hõlmab südamehaigusi ja insuldi - on ületanud südamehaigete surmajuhtumite arvu.
Hinnanguliselt on tänapäeval USAs umbes 6,6 miljonit naissoost südamehaigust. Neist 2,6 miljonist on olnud südameatakk.
Need, kellel on südameatakk, ei ole statistika hea. Kakskümmend kuus protsenti 45-aastast ja vanemat naist, kellel on esimene tunnustatud südameatastus, sureb ühe aasta jooksul, võrreldes 19% -ga meestest.
Osaliselt seetõttu, et naistel esineb südameinfarkt vanematel kui meestel (umbes 10 aastat hiljem), siis tõenäolisemalt surevad nad mõne nädala jooksul. Ning märkimisväärselt, 64% -l närvisest, kes surid äkki südame isheemiatõvest, ei olnud varem tuvastatavaid sümptomeid. See muudab ennetus veelgi olulisemaks.
Naistel on tõenäosus, et teil on insult
Pidage meeles, et insulti peetakse tavaliselt südame-veresoonkonna haigusteks. Sageli tähelepanuta asjaolu on see, et naistel on tõenäosus, et meestel on insult ja nad surevad, mis suurendab naiste üldist ebasoodsat kardiovaskulaarsete haiguste statistikat.
Vastavalt American Heart Association / American Stroke Association, igal aastal umbes 55000 rohkem naisi kui meestel on insult. Nagu eespool märgitud, on see tingitud sellest, et naistel on keskmine eluiga võrreldes keskmisest suurem kui meestel, ja insult esineb kõige sagedamini vanimates vanuserühmades.
Kuigi insuldi erakorralised ravimeetodid paranevad kiiresti, võib insult ikkagi olla tõeliselt laastav sündmus ja seda tuleb vältida, kui see on üldse võimalik. See on koht, kus ennetamine hakkab mängima.
Ärahoidmine
Nende statistikate hõbedane vooderdus on AHA hinnangul, et 80% kardiovaskulaarsest haigusest on võimalik ära hoida.
Lihtsad sammud, mida iga naine või mees võib võtta südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamiseks, on järgmised:
- Kui sa suitsetad, peatu. Suure hulga suitsetamisest loobumise vahendite kohta vaadake suitsetamisest loobumise saiti.
- Hankige vähemalt 30 minutit keskmise kehalise aktiivsuse iga päev - see on minimaalne.
- Teadke oma vererõhku . Kui see on kõrge, arutage oma arstiga, milliseid meetmeid tuleb selle kontrolli saavutamiseks võtta. Sama kehtib ka teie kolesterooli kohta.
- Kui teil on ülekaaluline või rasvunud , arutage oma arstiga ka seda, millised ravivõimalused on teile kättesaadavad. Ka siis, kui kaotad ainult 5% oma ülekaalust, võib teie tervisele suurt mõju teha.
Allikad:
American Heart Assocaition. Statistiline teabeleht: naised ja südame-veresoonkonna haigused.
Morell K. Raske tunnustada südameinfarkti sümptomeid.