6 elustiili muutused ja haavandite ravivõimalused, mida peaksite teadma
Haavand on haav või kahjustus, mis moodustab mao või kaksteistsõrmiksoole vooder, mis on peensoole esimene osa. See on üks arstide poolt kõige tavalisemaid seedetrakti häireid. Arvatakse, et 5-10 protsenti kõigist inimestest kogeb neid oma eluajal. Mis tähendab, et kui leiad end ühega, võib teie arst teiega arutada järgmisi ravivõimalusi.
Suitsetamisest loobuda
On näidatud, et suitsetamine põhjustab haavandi paranemist ja on seotud haavandite kordumisega. Seetõttu, kui suitsetate, peaksite proovima loobuda.
Muuta oma dieeti
Varasemad arstid olid soovitanud inimestele haavandeid, et vältida vürtsikate, rasvade ja happeliste toiduainete kasutamist. Siiski on näidatud, et õrn dieet ei ole haavandite raviks või vältimiseks ebaefektiivne. See ei tähenda, et õrn dieet on halb haavanditest kannatajatele. Tegelikult võib see teil paremini tunda.
Banaanide, leiva ja riisi toitmine ei aita teie seisundit pikemas perspektiivis. Selle asemel täitke oma toit koos toiduga, mis võib teie seisundit parandada. Näiteks võivad toidud, millel on sellised ühendid nagu flavonoidid või polüfenoolid, seedetrakti kaitset.
Vastavalt Pharmacy & Bioallied Sciences'i ajakirjas avaldatud teaduslikule ülevaatele sisaldavad toidud, mis sisaldavad polüfenoolseid ühendeid nagu oliiviõli, kvertsetiin, viinamarjad, tumedad kirsid ja tumedad marjad nagu mustikad, murakad ja mustikad, ja kaneelhape - leitud oliiviõli, maasikad ja jõhvikad - saab ära hoida ja vähendada mõningaid haavandeid.
Joogi, keefiini ja muude kääritatud toitude, mis sisaldavad probiootikume kutsuvaid elusate bakterite organisme, lisamine võib aidata Helcobacter pylori (H. pylori) võitlemisel soolese keskkonna parandamist teie haavandi paranemiseks. See bakter on peamine haavandite põhjustaja.
Üldiselt aitab teie kehal toita rikas vitamiine ja mineraalaineid sisaldav toit.
Kuid teie haavandi tõttu võivad mõned toidud teile rohkem probleeme kui teised. Mõned üldised toidud, mis haavandite sümptomeid süvendavad, on kohv, piim, alkohoolsed joogid ja praetud toidud.
H2-blokaatorid
Need on hapet supresseerivad ravimid, mida enamus arstid ravivad haavandeid. Nad vähendavad mao hapet, blokeerides happe sekretsiooni võimsat stimulanti histamiini. Nad vähendavad valu oluliselt mitu nädalat.
Esimestel ravipäevadel soovitavad arstid sageli valuvaigisteid kasutada ka antaktiid. Ravi alguses kestab kuus kuni kaheksa nädalat. Enamik H. pylori põhjustatud haavandeid ei kordu pärast edukat likvideerimist. Mõnede patsientide puhul aga kaovad, kuid nad peavad jätkama hooldusravi aastaid. H2-blokaatoreid kasutatakse nii mao kui ka kaksteistsõrmiksoole haavandite raviks. Need on:
Prootonpumba inhibiitorid (PPI-d)
Prootonpumba inhibiitorid muudavad mao happe tootmist selle täieliku blokeerimise teel, peatades mao happepumba, mis on happe sekretsiooni viimane samm. Prilosec (omeprasool ) ja seda on kasutatud haavandtõve lühiajaliseks raviks. Samuti võib kasutada sarnaseid ravimeid, sh Prevatsiidi (Iansoprasooli ).
Limaskesta kaitsev ravim
Limaskesta kaitsvad ravimid kaitsevad mao limaskesta hapet, kuid nende kaitsvad ravimid ei inhibeeri maohappe vabanemist. Selle asemel kaitsevad nad kõhu limaskesta happekahjustuse eest.
Kaks üldtuntud kaitsevahendit on:
- Karafaat (sukralfaat): see ravim seob haavandit, tekitades kaitsva barjääri, mis võimaldab haavandil paraneda ja pärssida edasist kahjustust maohappega. Sukralfaat on heaks kiidetud kaksteistsõrmiksoole haavandite ja säilitusravi lühiajaliseks raviks.
- Cytotec (misoprostool): see sünteetiline prostaglandiin, organismi looduslikult toodetud aine, kaitseb mao vooderdust, suurendades lima ja bikarbonaatide tootmist ning suurendades mao verevoolu. See on heaks kiidetud ainult NSAID-i indutseeritud haavandite ennetamiseks.
Kaks ühist retseptita kaitsvat ravimit on järgmised:
- Antatsiidid: Need ravimvagunid võivad ajutine vabanemine haavandilisest valu maohappe neutraliseerimisel. Neil võib olla ka limaskesta kaitsvat rolli. Mitmed antiatsiidete brändid on saadaval ilma retseptita.
- Bismutaalne subalitsülaat: Bismutti subalitsülaadil on nii kaitsva toimega kui ka antibakteriaalne toime H. pylori vastu.
Antibiootikumid
Haavandi ja H. pylori vahelise seose avastamine on toonud kaasa uue ravivõimaluse. Nüüd, lisaks ravile, mille eesmärk on maohappe tootmise vähendamine, võivad arstid määrata H. pylori patsientidele antibiootikume. H. pylori kõrvaldades tähendab, et haavand võib nüüd paraneda ja tõenäoliselt ei tule tagasi.
Allikad:
Sumbul S, Ahmad MA, Mohd A, Mohd A. Fenoolsete ühendite roll peptiliste haavandite korral: ülevaade. J Pharm Bioallied Sci. 2011 Juuli, 3 (3): 361-7. doi: 10.4103 / 0975-7406.84437.
Safavi M, Sabourian R, Foroumadi A. Helicobacter pylori nakkuse ravi: praegused ja tulevased arusaamad. World J Clin Cases. 2016. aasta 16. jaanuar; 4 (1): 5-19. doi: 10.12998 / wjcc.v4.i1.5