Küsimus, mis tavaliselt esineb inimestele, kes on ellu jäänud südameinfarkt, on "Millal saab seksuaaltegevust jätkata?"
See küsimus on see, et arstid peaksid vastust pakkuma ilma, et peaksite küsima, kuid pärast südameatakki on nii palju arutada ja nii vähe aega seda teha, et mõnikord jääb see kasutamata. Ärge kartke oma küsimusi ja muresid oma arstiga üles tõstatada, et ta suudaks teie konkreetseid vajadusi rahuldada.
Vahepeal peaksid need suunised aitama.
Kui on seksuaalse südamehaiguse ohutu olemasolu
Sugu ajastus pärast südameatakki sõltub teie individuaalsest olukorrast. Südame-veresoonkonna tervis varieerub oluliselt südameinfarkti põdevate inimeste seas, nii et peate oma konkreetsete soovituste saamiseks oma arstiga rääkima. Kuid siin on mõned üldised tähelepanekud, mida peaksite teadma.
Suguvahekorra mõju südame-veresoonkonna süsteemile on väga sarnane mõõduka füüsilise koormusega. Eelkõige on see umbes samaväärne kõndimisega 2-4 miili tunnis tasasel pinnal. Seega ei tohiks olla üllatav, et mõnel inimesel, kellel on südame isheemiatõbi (CAD), võib näiteks seksuaalne aktiivsus pikemas perspektiivis suurendada riski.
Kuid samasugune harjutus koos asjakohaste ettevaatusabinõudega on seksuaalne aktiivsus pärast südameatakist midagi enamasti üsna ohutut ja (kuna see aitab kaasa heaolule, tugevdab sidet teie ja teie partneri vahel ning aitab vältida depressiooni), peaks julgustada.
Üldised juhised
Üldiselt küsivad arstid 4 kuni 6 nädala jooksul pärast südameinfarkti seksuaalvahekordade vältimist - ajavahemikku, mil suurem osa tervenemisest toimub kahjustatud südamelihases.
Selle ravimise ajal peaksite saama ravimeid, mis aitavad südant ravida, vältida ateroskleroosi progresseerumist ja vältida mõnda muud südameatakk või mõni muu ägeda koronaarsündroomi vorm.
Lisaks peaksite te osalema südamehaiguste rehabilitatsiooniprogrammis , mis aitab teie kardiovaskulaarsel süsteemil taluda mõõdukat füüsilise koormuse taset, mida kogete igapäevaelus ja seksi ajal.
Kui teete kõiki neid asju, siis selleks ajaks, kui olete valmis seksuaaltegevuse jätkamiseks, valmistab see teie kardiovaskulaarne süsteem - ja te hakkate harjutama "südamega ohutu seksi".
Erimõtted
Teatud isikud pärast südameinfarkti - südamepuudulikkuse tekkega inimestel, kellel on vererõhu probleemid ja kellel esineb stenokardia või kellel on muid tüsistusi, võib osutuda vajalikuks vältida seksuaalset aktiivsust pikema aja jooksul, samal ajal kui nende meditsiinilisi probleeme on täielikult stabiliseerunud. Kui teil on üks neist inimestest, peate teie arstiga töötama, et teha kindlaks, kas teil on piisavalt seksuaalse aktiivsuse jätkamiseks piisavalt stabiilne.
Seksuaalne düsfunktsioon pärast südameinfarkti
On tavaline, et pärast südamelihaseinfarkti võivad mehed mõnevõrra erektsioonihäired ning mõlemad mehed ja naised tunnevad seksuaalse soovi vähenemist. Mõned neist probleemidest võivad olla tingitud ravimitest, mida võite võtta, kuid sagedamini on nad tingitud ärevusest, depressioonist või hirmudest mõne muu südameataktsiooni tekkeks sugu ajal.
Sellised psühholoogilised probleemid lahendatakse kõige sagedamini üks või kaks kuud pärast seda, kui võite uuesti usaldada oma võimeid normaalselt töötada kõikides teistes teie elu valdkondades. (Südamehaiguste rehabilitatsiooniprogramm võib taas teie usalduse taastamisel olla väga tähtis.) Kui need probleemid püsivad, on kasulik arutada neid arstiga, sest neid saab peaaegu alati ravida tõhusalt.
Meestel on erektsioonihäirete ravimid - nagu Viagra (sildenafiil), Cialis (tadalafiil) ja Levitra (vardenafiil) - tavaliselt väga efektiivsed. Neid ravimeid saab enamikus tsirkuleerivatele inimestele ohutult kasutada ühe olulise erandiga: kui te võtate nitraate stenokardia tekkeks , võib nende võtmine erektsioonihäirete tekitamiseks põhjustada ohtlikku vererõhu langust ja neid lihtsalt ei saa kasutada.
Kuid kui teie CAD-d peetakse stabiilseks ja te ei võta nitraate, siis võib arst tõenäoliselt lubada teil kasutada üht neist ravimitest erektsioonihäirete raviks.
Siin on täiendav hoiatus: kui te võtate Viagra, Cialis või Levitra, ei tohi te nitraate võtta isegi kui teil on stenokardia episood. Selle asemel peaksite lõpetama kogu tegevuse, puhata ja oodata 10 minutit. Kui valu rinnus ei ole 10 minuti pärast kadunud, helistage 911.
Alumine rida
Üldiselt võib tavapärast seksuaalset aktiivsust jätkata mõne nädala jooksul pärast südameatakki. Kuid kuna on vaja teha olulisi individuaalseid kaalutlusi, peaksite arutama oma konkreetset juhtumit oma arstiga.
> Allikad
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB jt Sildenafiili tsitraadi efektiivsus ja ohutus meestel, kellel on erektsioonihäired ja stabiilne koronaararteri haigus. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG jt Seksuaalne aktiivsus ja südame-veresoonkonna haigused: Ameerika südametegevuse teadusnõuanne. Ringlus 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA jt Südame-veresoonkonna haigustega seotud seksuaalnõustamine ja nende partnerid: Ameerika südameassotsiatsiooni konsensusdokument ja südame-veresoonkonna õenduse ja sellega seotud kutsealade nõukogu (CCNAP) konsensusdokument. Ringlus 2013; 128: 2075.