Ärge laske end lapsele panna; kortsud on vältimatud. Kuigi suur osa sellest, miks me saame, on seotud vananemise vältimatute tagajärgedega, on ka mitmeid teisi tegureid, mida võite kunagi kaaluda.
Selleks, et täielikult mõista, kuidas me vananeme ja mis tekitab kortse, aitab see paremini mõista meie naha põhiühtlust.
Naha struktuur ja anatoomia
Inimese nahk koosneb mitmest erinevast kihist:
- Epidermiks on naha kõige välimine kiht, mis on väliste elementide takistus. Selles kihis kasvavad uued rakud pidevalt ja suruvad vanemad rakud pinnale lähemale, kus need lõpuks lastakse. Kui see protsess muutub kunstlikult ebanormaalseks, võib nahk tunduda jämeda ja lehemaga.
- Teine naha kiht on dermis . See sisaldab naha struktuurseid elemente, sealhulgas peamist sidekoe. Erinevad sidekoed omavad erinevaid funktsioone. Kollageen annab nahale selle tugevuse ja paksuse, samal ajal kui valgud, mida nimetatakse glükoosaminoglükaanideks, tagavad struktuurse jäikuse ja elastin muudab paindlikkuse ja elastsuse.
- Naha-epidermise ristmik asub dermi ja epidermise vahel. See oluline struktuur koosneb sõrmejälgimisprojektsioonidest, mida nimetatakse haruldasteks harudeks ja mis suurendavad veresoonte pinnapealset pinda, võimaldades sellega paremini imenduda olulisi toitaineid.
- Naha alumine kiht on nahaalune koe , mis koosneb peamiselt rasvarakkudest, mis isoleerivad keha ja muudavad naha paksemaks ja täiuslikumaks. See sisaldab ka meie rasvade näärmeid , higi näärmeid ja juuksefolliikulisid .
Kortsud ja muud vananemisnähud on põhjustatud naha anatoomia muutustest, samuti mitmest tegurist, mida me saame kontrollida, ja teisi, mida me ei saa.
Kuue peamise naha vananemise põhjuse hulgas on:
Kronoloogiline vananemine
Inimesena vananedes muutuvad epidermaalsed rakud õhemaks ja vähem kleepuvaks, põhjustades naha märgatavalt õhemat levikut. Kleepuvuse puudumine takistab ka naha barjääri funktsiooni, võimaldades niiskuse vabastamist selle asemel, et seda nahka hoida. See põhjustab kuivust. Mitte ainult ei vähenda epidermaalsete rakkude arv kümne aastaga 10% võrra , kui me vananevad, jagunevad nad aeglasemalt, muutes naha võimeliseks kiirelt ennast parandama.
Vananemise mõju nahakaudsel kihil on märkimisväärne. See kiht mitte ainult ei ole õhuke, vaid väiksem kollageen on toodetud ja elastiini kiud kuluvad. Need muutused naha struktuuris, põhjustades selle kortsutamist ja paksenemist. Samal ajal tõusevad rasvapõletikud suuremaks, kuid toodavad vähem selili, samal ajal kui higi näärmete arv ka väheneb. Mõlemad muutused põhjustavad kuiva nahka.
Samal ajal hakkavad naha-epidermaalse ristlõike rete harud lamedama, muutes naha habras ja kergesti nihkeks. See protsess vähendab ka toitainete kättesaadavust epidermisele, häirides naha tavapärast parandusprotsessi.
Sun Damage
Päikesevalgusega kokkupuude UVA ja UVB kiirgusega moodustab 90% naha vananemise enneaegsetest sümptomitest.
Enamik fototöötlustoiminguid , sealhulgas kortsud ja tumedad laigud, tekivad 20. aastaks. Päikesele nahale põhjustatud kahjustuste kogus määratakse kindlaks kogu inimese eluea jooksul UV-kiirguse ja selle naha (pigmendi) tüübi järgi.
Liigne päikese käes mõjutab naha kihte erineval viisil:
- Epidermiks muutub õhemus ja hakkavad moodustuma nahakahjustused, nagu näiteks aktiini keratoosid , basaalrakuline kartsinoom ja lamerakk-kartsinoom .
- Dermis võib päike kahjustada kollageenikiude kiiremini kui normaalne, samal ajal kui elastiini kiud hakkavad kogunema ebanormaalsel tasemel. Selline akumulatsioon põhjustab suures koguses suurte ensüümide, mida nimetatakse metalloproteinaasideks. Metalloproteinaasid parandavad tavaliselt nahka kollageeni tootmisel, kuid päikesekahjustus põhjustab nende häireid ja tegelikult lagundab kollageeni. See põhjustab desorgatiseeritud kollageenikiude moodustumist päikese armidena. Kuna nahk kordab seda ebatäiuslikku taastamisprotsessi ikka ja jälle, arenevad kortsud.
Vabad radikaalid
Vabad radikaalid on ebastabiilsed hapniku molekulid, millel on ainult üks elektron, mitte kaks. Kuna elektronid leitakse paarides, peab molekul teise elektroni jaoks molekulide hõrenema. Kui teine molekul kaotab oma elektroni esimese molekulini, peab ta leidma teise elektroni, mis kordab protsessi uuesti ja uuesti.
See protsess võib kahjustada rakkude funktsiooni ja muuta raku väga geneetikat. Vabade radikaalide kahjustus põhjustab kortse, aktiveerides kollageeni lagundavaid metalloproteinaase, mis halvendab ainult väheseid UV-kiirguse , suitsetamise või õhusaastega kokkupuute ulatust.
Hormonaalsed muutused
On tõenäoline, et menopausi hormooniefektid ja östrogeenide vähenemine põhjustavad naha vananemist. Kuid uuringud ei ole veel avastanud, millised naha muutused on spetsiifilised östrogeeni vähenemisele või mille naha muutused on tingitud kas päikesepõletusest või normaalsest kronoloogilisest vananemisest. Seevastu loomkatsed on näidanud, et östrogeeni puudumine võib vähendada kollageeni taset kaks protsenti aastas, samuti naha paksuse vähenemist ühe protsendi võrra aastas.
Lihase kasutamine
See pole vana naine lugu. Harilikud näoilmed võivad põhjustada naha kortsemist, kuna see kaotab elastsuse. Arengud kulmujälgede vahel kulmude vahel kulmude vahel silmade nurkades arenevad, sest väikesed lihased nendes valdkondades püsivalt leping.
Raskusaste
Raskusjõu mõju muudab naha lõdvenemise nähtavaks, kuna see liigub lihtsa gravitatsioonilise tõmbe all. See põhjustab jalgade ja kukkumiste silmalaugude kogemist vanemas eas.