Kõik jalgpalli ohutuse kohta

Jalgpallis ei saa mängijad, kes ei ole väravavaht, kasutada oma käesid, välja arvatud viskad. Kuigi mängijad kasutavad tavaliselt jalad palli liigutamiseks ja mängu ettevalmistamiseks, on pealkiri veel üks võtmeelement. Päised võimaldavad mängijal palli läbida, tühjendada või palli lüüa oma pead. Kuid pea-vigastus on muutunud kuum-nupuvajutuseks spordis, eriti Ameerika jalgpallis, ja see mure on levinud jalgpallile.

Jalgpallipeatuste uurimine on nii piiratud kui ka segatüüpi, mõned uuringud ei avalda mingeid tagajärgi. Kuid teised uuringud on seda praktikat seostanud löövetega, sümptomitega ja neurokognitiivsete häiretega.

Tõkestamine keskkooli tasemel ja kaugemalgi on tõenäoliselt võimatu. Nõuetekohane pealkiri on spordi vara ja jalgpalli kultuuris. Kuid need, kes tegelevad rubriigiga, peavad olema nõuetekohaselt koolitatud ja vigastuste vähendamiseks kasutama nõuetekohast tehnikat.

Jalgpalli statistika

Jalgpall on maailma kõige populaarsem spordiala. Fédération Internationale de Football Association (FIFA) kinnitab, et sport on 265 miljonit inimest.

Ameerika Ühendriikides on jalgpall vastu võetud kui turvalisem alternatiiv teistele noorteportidele ning selle spordiala mängivate sportlaste arv on tõusnud. Aastatel 1969-1970 mängis jalgpalli 2217 kõrgkoolis (49 593 meest mängijat, 0 naissoost mängijat).

Ajavahemikus 2013-2014 mängiti poiste jalgpalli 11 718 koolis (417 419 mängijat) ja tüdrukute jalgpalli mängiti 11 354 koolis (375 544 mängijat).

Professionaalsete jalgpallurite seas on mängijad keskmiselt jalgpallimängu, mis on 6-12 korda mängu nii, et sellel on 20-aastase karjääri jooksul vähemalt 2000 palli.

Nende mängijate seas on 40 protsenti vigastustest põhjustatud peamängijate kontaktidest ja peapalli kokkupuude - sealhulgas juhusliku pealkirjaga - on 12,6 protsenti vigastustest.

Noorte jalgpallurite seas on pealkiri hinnanguliselt põhjustanud lööki 31 kuni 37 protsenti. Kõrgkoolide tasemel moodustavad 5,8 protsenti meeste jalgpallurite põhjustatud vigastustest ja 8,6 protsenti vigastustest, mida naissoost mängijad kannatavad.

Rubriigi teadusuuringud

Kuigi rubriigi lühiajaliste mõjude kohta on vähe teada, on kokkuvõttes pealkiri seostatud kahjustatud planeerimise, mälu ja kogu operatsioonilise jõudlusega. Intuitiivselt tundub, et need muudatused on mõttekas, sest mängijad juhivad otsa ülemist osa, mis kaitseb prefrontaalset ajukooret, mis on seotud kognitiivse, emotsionaalse ja käitumishäirega.

Kõige murettekitavamad uurimistulemused, mis puudutavad jalgpalli pealkirja, põhinevad professionaalsete mängijate eksamitel, kes täidavad päistelisi lugematuid mänge ja tavasid kogu elu jooksul.

Acta Neuropathologica artiklis avaldatud 2017. aastal jälgiti 14 surma jalgpallurit (13 spetsialisti ja ühte pühendunud amatööri).

Need jalgpallurid mängisid keskmiselt 26 aastat ja kõik need mängijad olid pealkirja all. Kuus mängijat olid oma karjääri jooksul kogenud ühte põrutusest.

Kõik need mängijad arendasid dementsust hiljem elus. Kahel neist külastajatest esines motoorseid häireid, sealhulgas parkinsonismi , kõnnaku ebastabiilsust või posturaalset ebastabiilsust sagedaste kukkumistega ja düsartriaat ( düsartria viitab raskustele). Peale selle olid meeleolu- ja käitumisharjumused nende inimeste seas tavalised.

Need mängijad hakkasid arenema progresseeruva kognitiivse häirega keskmiselt umbes 64-aastaselt ja haigus kestis keskmiselt 10 aastat.

Kaksteist 16-st mängijast suri täiustatud neurodegeneratiivse haiguse tõttu. Ükski mängijatest ei teatatud narkosõltuvusest, alkoholi kuritarvitamisest ega enesetapumõttest.

Kaks neist mängijatest teostati autopsiaid ja kõik näitasid haiguste muutusi, mis osutavad kroonilistele korduvatele peapööstimõjudele. Täpsemalt öeldes näitasid neli kroonilise traumajärgse entsefalopaatia ( CTE) kohustuslikku diagnostilist kriteeriumit, mida on tõestatud ka professionaalsetes poksijaistes, jalgpallurites, jäähoki mängijates jne. (CTE on diabeet, mis tehakse pärast lahku löövet). Lisaks sellele kahel teisel juhtudel, mis ei vasta kõikidele diagnoosi vajavatele kriteeriumidele, ilmnesid mõned CTE-le iseloomulikud tunnused, näiteks restaureerituse kõrvalekalded, tau patoloogiad ja kolmanda vatsakese dilatatsioon.

Teises 2017. aastal neuroloogias avaldatud artiklis avaldati 222 amatöör-jalgpallurit (79 protsenti meest) küsimustikud, milles küsiti sagedust ja kesknärvisüsteemi (KNS) sümptomeid, alates kerge kuni väga raske. Siin on mõned selle uuringu tulemused:

Autorite sõnul:

"Pealkiri on seotud keskkooli, täiskasvanud amatööride ja professionaalsete jalgpallurite madalama kognitiivsusega, samuti mikrostruktuurilise ajukahjustusega, mis ei sõltu tunnustatud põrutusest. Eriti peamised mõjud, mille tagajärjeks on ilmne kokkutõmbumisvõime, ei pruugi kujutada endast riskide täielikku ulatust. "

KNS-i sümptomeid sidvad mängijad, kes tihtipeale palli pallid, olid kooskõlas varasemate uuringute andmetega, mis näitasid, et 30 protsenti jalgpallimängijatest, kes juhtisid rohkem kui 1000 korda aastas, oli mikrostruktuursete valgete ainete muutuste risk suurem risk, kui võrrelda nendega traumaatiline ajukahjustus (TBI).

CDC andmetel:

"TBI-d põhjustab põrutusseisund, löök või rütm peas või tungiv peavigastus, mis häirib aju normaalset funktsiooni. Mitte kõik põrutus või pöidlad pea ei põhjusta TBI-d. TBI raskusaste võib ulatuda "kergest" (st vaimse seisundi või teadvuse lühikesest muutusest) "raske" (st pikema aja teadvusetus või mälukaotus pärast vigastust). Enamik TBI-d, mis esinevad igal aastal, on kerged, tavaliselt nn murtud. "

Mis on kaitsev peakatted?

Mõned tootjad on püüdnud hirmu peal hoida, et nad on välja töötanud peapaelad, mis on mõeldud selleks, et kaitsta mängijat rubriigi negatiivsetest tagajärgedest ja tahtmatutest vigastustest. Need peapaelad on tavaliselt valmistatud ligikaudu ühe sentimeetrilise paksu kaitsev vahust, mis ümbritseb peaaju ja ümbritseb parietaalset, ajalist, eesmist ja kuklitõbi. Nende seadmete tootjad väidavad, et nad hõõguvad pea mõjude jõu ja vähendavad põrutusest ja neurokognitiivset mõju. Aga kas nad?

Sarnaselt uuringutele, mis käsitlesid rubriigi potentsiaalselt kahjulikke mõjusid, on ka ükskõik millised järeldused, mis on saadud nende peapaelade analüüside põhjal.

Näiteks ühes väikeses uuringus, mis ilmus 2015. aastal spordimeditsiinis "Spordimeditsiin" ajakirjas " Uuringud spordimeditsiinis ", näitasid peapaelad kandvad osalejad verbaalset mälu järgmistel harjutustel, ning osalejad, kes ei kandnud peapaelu, näitasid pealkirja harjutustest kiiremaid reaktsiooniaegu. Kuna need tulemused on sisuliselt vastuolulised, jõudsid teadlased järeldusele, et kaitsev jalgpallipead ei vähenda vähe pealkirja vähest neurokognitiivset mõju.

Õige pealkirja tehnika

Pidades silmas järjest suurenevaid muret selle pärast, et 2015. aasta november keelas Ameerika jalgpalluratreeningu ühendus (NSCAA) 11-aastase "jalgpalli" mängija (U11) ja piiras tavasid U12 ja U13 rühmadesse kuuluvate mängijate jaoks . Mängijatele U14 ja kaugemal on treeningu ja mängimise keskendumine nõuetekohase pealkirja tehnikale.

Sellega seoses on mitmed endised USA naiste rahvusmeeskonna tähed, kaasa arvatud Joy Fawcett, Brandi Chastain ja Cindy Parlow Cone, ühinenud kõnega, et keelata koolieelse kõrghariduse omandamine. Veelgi enam, jalgpalli veteran Abby Wambach on suur ohustajate eestvedaja ja ta kavatseb tuhandeid teadusuuringuteks oma aju annetada.

NSCAA andmetel on vigastuste vältimise võti kaela ja südamiku tugevdamine. Noorte vanuses U11 ja U14 tuleks õpetada ühendama pea, kaela ja torso, et vältida vigastusi. Siin on viis nõuannet:

  1. Mängijad peaksid oma peapaelu ajal rubriiki kasutama. Nad peaksid ka oma silmad lahti hoidma ja suu sulgema.
  2. Mängijad peaksid oma jalgadega peal hoidma.
  3. Mängijad peaksid pealinna asetama palli reale.
  4. Mängijad peavad palli reas lendamisel endiselt oma pead jääma.
  5. Mängijad peaksid oma jalaga peal hoidma laia positsiooni.

Alumine joon

Rubriigi potentsiaalselt kahjulike mõjude uurimise andmed on veel ebamäärane ja mitmetähenduslik. Sellegipoolest on tehtud piisavalt uuringuid, mis toetavad neurokognitiivseid mõjusid, mida USA jalgpall on keelanud 11-aastase ja vanema jalgpalli mängijate harjutamise, kuid piirab 12- ja 13-aastaste treeninguid kõige rohkem-30 minutit nädalas ja mitte rohkem kui 15 kuni 20 päist per mängijat.

Peamiste vigastuste ja tahtmatu peavigastuse ohu leevendamiseks mõeldud kaitsekindad on ilmselt vähe kasutatavad. Selle asemel peaksid mängijad õppima ja harjutama nõuetekohase pealkirja tehnikat, et minimeerida ajukahjustuse ohtu.

> Allikad:

> Comstock RD et al. Tõenditel põhinev arutlus keskkooli jalgpalli pealmise palli ja häirimise üle. JAMA Pediatrics. 2015; 169 (9): 830-837.

> Elbin RJ et al. Neurokognitiivse jõudluse ja sümptomite esialgne uurimine pärast jalgpalli peapaeladesse kandvate sportlaste jalgpallivõistlust. Uuringud spordimeditsiinis , 23: 203-214, 2015.

> Ling H et al. Segapattad, sealhulgas krooniline traumaatiline entsefalopaatia, põhjustavad dementsuse põhjuseid pensionäride seas jalgpalli (jalgpalli) mängijates. Acta Neuropathologica . 15. veebruar 2017.

> NSCAA võtab juhtimisel ohutuse. Soccer Journal . September-oktoober 2016.

> Stewart WF jt Sümptomid korduvast tahtlikust ja tahtmatusest jalgpallimängijatele. Neuroloogia . 2017.