Artriidiga töötamise jätkamine

Kuidas hallata töövaidlusi, kui teil on artriit

Kui teil on artriit, olete tõenäoliselt mõelnud, kuidas saate töötada ja jätkata oma karjääri hoolimata haiguse funktsionaalsetest piirangutest . Vaatame mõningaid teie küsimusi ja millised võimalused võivad aidata teil töötada väljakutsetega hoolimata.

Art-artiga seotud tööprobleemid

Artriit võib mõjutada teie töövõimet. Kuna valu ja füüsilisi piiranguid ei saa ignoreerida, peavad artriidiga inimesed sageli oma töökeskkonda kohandama või oma töögraafikut muutma, et töö jätkata.

Kuna artriit muutub raskemaks, võivad olla vajalikud olulised muudatused.

Kas peaksite oma tööandjaga oma probleeme avama? Millised muudatused on kõige kasulikud? Ja millal peate arvestama puudega?

Suhe tööandjaga on töö tegur

On mitmeid asjaolusid, mis määravad, kas saate jätkata tööd hoolimata artriidist. Mõned asjaolud ja tegurid võivad olla kontrollitavad, teised aga mitte. Kaks kõige olulisemat tegurit on mõnevõrra seotud - teie artriidi raskusaste koos tööandja toetusega. Kui töötaja-tööandja suhe on tugev, suhtlevad, austusega ja ausad raskused on tõenäolisemalt ületatud. Seevastu suhted tööandja või juhendajaga, mis on antagonistlikud või huvitumatud, ei aita kaasa ühistele jõupingutustele lahenduste leidmiseks.

Kas peaksite olema ausad väljakutsete kohta?

On arutlus selle üle, kui palju peaksite oma tööandjale rääkima artriidiga toimetuleku probleemidest.

Lõppude lõpuks on tööandjal üks peamine eesmärk ja see on tootlikkus. Kas selle eesmärgi ähvardamine oleks võõrast tõde teada?

Mõned inimesed kardavad oma töö kaotust ja otsustavad mitte avaldada kogu tõde oma artriidist. Nad minimeerivad võitlused:

Teised inimesed usuvad, et tõe peitmine põhjustab lõppkokkuvõttes tagasilööke. Täieliku avalikustamise puudumine raskendab artriidi halvenemist. Lihtsamalt öeldes raskendab see seda võltsimist.

Töö tüüp tuleb arvestada

Töötaja oodatakse teatud tootlikkuse taset. See tähendab, et võimet täita ülesandeid ja täita tähtaegu loomulikult muutub raskemaks, kui puude tase tõuseb. Suur ettevõte, millel on palju töötajaid, ei pruugi olla nii üksikproduktiivsuse kui väiksema ettevõtte mures. Suurel ettevõttel võib olla piisavalt töötajaid, kus töötajad kalduvad üksteist tasakaalustama. Mitte seda, et nad ei ootaks jõudlust, kuid suur ettevõte võib olla võimeline lubama täiendavaid haiguspäevi kergemini või lahendada ajutisi tagasilööke. Kuna teie jaoks on rohkem inimesi, on suurematele ettevõtetele koormus väiksem.

Töö täpne olemus määrab, kui palju artriiti võib teie toimet mõjutada. Füüsiliselt nõudlik töö, mis hõlmab tõstmist, kandmist, kõndimist või palju püsimist, mõjutaks kindlasti rohkem kui laua tööd. Füüsiliselt nõudlik töö võib aja jooksul muutuda keeruliseks või võimatuks.

Nende seas võib artriidiga olla ka kirjutusvahendid, ja 2016. aastal reumatoidartriidiga inimeste uuring näitas, et käepideme tugevus ja liikumispuuete käekäik olid tegurid, mis olid kõige enam seotud töövõimetusega.

Paindlikkus aitab

Teine kaalutlus on see, kas teie töö tuleb täpse ajakava alusel läbi viia või mitte. Kui artriit on põhjustanud palju töölt puudu, või kui ootamatu artriidi põletikud on teid vähem töökindlana andnud, siis töö, mis töötab lühikese ajakava järgi, ei ole optimaalne.

Töökeskkonna kohandamine

Kui töökohas on võimalik teha konkreetseid kohandusi, võib see aidata teil jätkata töötamist ja säilitada eeldatav tootlikkus.

Seda tuleks kindlasti kaaluda ja arutada, enne kui kaalute töö lõpetamist. Mõned kohandused võivad maksta raha, kuid ettevõte soovib rohkem raha oma muudatuste ja kohanduste tegemiseks, kui teie töökord on hea, kavatsete ettevõtet tööle jätta ja nad tunnevad, et neid oleks raske asendada.

Seal on palju erinevaid kohandusi või muudatusi, mis on osutunud kasulikuks artriidiga inimestele. Mõned neist on üsna lihtsad. Teised on ulatuslikumad ja kallimad. See võib olla sama keeruline nagu tooli või laua kõrgus muutmine, tarvikute asukoha muutmine või ergonoomiliste seadmete kasutamine. Vajalikud muudatused ei pruugi isegi teie füüsilist töökeskkonda hõlmata, kuid selle asemel võib see nõuda hilisemat käivitamist või lõunatööde või vaheajaloo muutmist.

Tööterapeudiga saate tutvuda oma tööala hindamiseks ja väärtuslike soovituste pakkumiseks. Samuti on oluline mõista puuetega inimeste ameeriklaste õigust teada saada, millised on mõistlikud jõupingutused, mida tööandja peab oma vajaduste rahuldamiseks tegema. Tutvuge seadusega.

Puuetega inimeste statistika on hirmutav

Uuringud, mis näitavad reumatoidartriidi mõju tööhõivele, on hirmutav. Vanemad uuringud näitasid, et enam kui 50 protsenti inimesi, kes töötasid enne haiguse algust, lõpetasid töötamise 10 aasta jooksul pärast diagnoosimist. Töötajate iseseisvuse ja paindlikkusega töötajad olid suurema tõenäosusega. Teised uuringud on näidanud, et 20-30 protsenti inimestest ei ole juba kaks kuni kolm aastat diagnoosi järel töötanud. Ameerika Ühendriikides on kõige rohkem puude põhjustatud artriit.

Viimase paari aastakümne jooksul on normiks muutunud haigused, mis muudavad antireumaatilisi ravimeid, bioloogilisi aineid ja varajast ja agressiivset ravi , kuid puude määrad jäävad üllatavalt kõrgeks. Ent me näeme mõningast paranemist. 2012. aastal märgiti, et bioloogiline teraapia ja traditsiooniliste haiguste modifitseerivate reumavastaste ravimite (DMARD) agressiivne kasutamine olid seotud puude tulemuste märkimisväärse kasuga. Hiljuti leiti 2017. aasta Rootsi uuringus, et reumatoidartriidiga inimestel, kellel viie aasta jooksul alates diagnoosimisest oli viirusevastane tuumorinekroosifaktor (anti-TNF) alustatud ravi , oli kaks korda tõenäolisem, et oleks võimalik töötada kolm aastat raja all.

Kuna varajane ja agressiivne ravi näib olevat oluline osa inimeste töö jätkamisel, võta aega, et mõista praegusi reumatoidartriidiga ravimise juhiseid, ja rääkige oma arstiga, et veenduda, et teie raviskeem on põhjalik ja ajakohane.

Depressioon, artriit ja töövõimetus

On oluline märkida, et kuigi artriidi füüsilisi piiranguid peetakse sageli töövõimetuse peamiseks teguriks, on depressiooni esinemine äärmiselt oluline. Depressioon, mitte haiguste aktiivsus või ravivastused, oli ennustaja, kas inimene kaaluks töövõimetust. Depressioon on liiga üldine ja sageli koos artriidiga . Depressioon ei suurenda mitte ainult töövõimetuse vajadust, vaid see võib röövida inimesi elurõõmu artriidiga. Rääkige oma arstiga, et teil võib olla depressiooniga toime tulla, et ta saaks vajaduse korral aidata teil seda üldiselt muret tunda.

Artriitiga töötamise altpoolt

Töö jätkamiseks peate olema kooskõlas raviga, et haigus oleks hästi kontrollitud. Te peate töötama töökohal, kus saate endiselt funktsionaalselt ja funktsionaalsete piirangute piires toimida ja olla produktiivne. Teie tööandja ja kaastöötajate toetamine ja mõistmine on hädavajalik.

On tõsiasi, et reumatoidartriidi diagnoosimisel esineb töövõimetuse oht. Risk on suurem füüsiliselt nõudliku töö, vanemaealise, haridustaseme madalama taseme ja suurema funktsionaalse puudega ning igapäevaelu tegevusega . See tähendab, et varajane ja agressiivne ravi, mis tagab teie töökeskkonna kohandumiste tegemise ja muude tingimuste (nt depressioon) käsitlemine, võib parandada teie töö jätkamise võimalust ja töö kasulikkust teie enesehinnangule ja finantsilisele heaolule. olemine.

> Allikad:

> Hansen, S., Hetland, M., Pedersen, J., Ostergaard, M., Rubak, T., ja J. Biomer. Töövõime reumatoidartriidi patsientidel: registri uuring võimaliku väljajätmise ohu ja tööle naasmise tõenäosuse kohta. Reumatoloogia (Oxford) . 2017. aasta 28. märts (e-post enne trükkimist).

> Krishnan, E., Lingala, B., Bruce, B. ja J. Fries. Reumatoidartriidi puue bioloogiliste hoolduste ajastu ajal. Reumaatiliste haiguste aastaaastad . 2012. 71 (2): 213-8.

> Verstappen, S. reumatoidartriit ja töö: reumatoidartriidi mõju töölt puudumisele ja esilekerkimisele. Parim tava ja teadustöö. Kliiniline reumatoloogia . 2015. 29 (3): 495-511.

> Wechalekar, M., Quinn, S., Lester, S. et al. Ravist sõltuv strateegia säilitab reumatoidartriidi loomise töövõime. Kohort, kuhu ravitakse tavapärase DMARDi raviga. Kliinilise reumatoloogia ajakiri . 2017. 23 (3): 131-137.