Alfa-lipohape on ühend, mis leidub looduses igas kehas olevas rakus. Keha vajab meie keha normaalsete funktsioonide energia tootmiseks. Alfa-lipohape muudab glükoosi (vere suhkur) energiaks. Teisteks nimetusteks on lipoehape ja tioktiinhape.
Alfa-lipohape on ka antioksüdant, aine, mis neutraliseerib potentsiaalselt kahjulikke kemikaale, mida nimetatakse vabadeks radikaalideks.
Mis teeb alfa-lipohapete ainulaadseks selle, et see toimib vees ja rasvas, erinevalt tavalisematest antioksüdantidest, vitamiinidest C ja E-vitamiinist ning see näib olevat võimeline antioksüdante, näiteks C-vitamiini ja glutatiooni taaskasutama, kui need on ära kasutatud. Glutatioon on oluline antioksüdant, mis aitab organismil kõrvaldada potentsiaalselt kahjulikke aineid. Alfa lipoehape suurendab glutatiooni moodustumist.
Tervisehüvitised
Esialgsed uuringud näitavad, et alfa-lipoil võib pakkuda erinevaid eeliseid. Kui te kaalute alfa-lipoehappe kasutamist, rääkige sellest kõigepealt oma arstiga. Pidage meeles, et ükskõik millist haigusseisundit raviks ei tohiks kasutada alfa-lipohapet tavapärase ravivahendi asemel.
Perifeerne neuropaatia
Perifeerne neuropaatia võib olla põhjustatud vigastusest, toitainetest puudulikkusest, kemoteraapiast või sellistest seisunditest nagu diabeet , Lyme'i tõbi , alkoholism, vöötohatis , kilpnäärmehaigus ja neerupuudulikkus.
Sümptomiteks võivad olla valu, põletustunne, tuimus, suriseerumine, nõrkus ja sügelus.
Arvatakse, et alfa-lipohape toimib nii vee kui ka rasvkoe antioksüdandina, võimaldades tal siseneda närvirakkude kõikidesse osadesse ja kaitsta seda kahjustuste eest.
Esialgsed uuringud näitavad, et alfa-lipohape võib aidata.
Ühes suurimas alfa-lipoehappe kasutamise uuringus võeti 181 inimest 600 mg, 1200 mg või 1800 mg alfa-lipoehapet päevas või platseeboga. 5 nädala pärast on alfa-lipohapete paranenud sümptomid. Annus, mis oli kõige paremini talutav, oli veel 600 mg üks kord ööpäevas.
Aju funktsioon
Alfa-lipohape võib ületada vere-aju barjääri , väikeste veresoonte ja struktuursete rakkude seina ja kergesti aju. Arvatakse, et kaitseb aju ja närvi kudesid, vabastades radikaalsed kahjustused.
Vanusega seotud tingimused
Antioksüdandina võib alfa-lipoehape neutraliseerida vabu radikaale, mis võivad rakke kahjustada. Arvatakse, et vabade radikaalide kahjustused aitavad kaasa vananemisele ja kroonilisele haigusele.
Muud ühised kasutusalad
Alfa-lipohape on samuti välja pakutud katarakt , glaukoom , sclerosis multiplex, kõrge kolesterool, kõrge vererõhk, tinnitus, Alzheimeri tõbi, diabeet, diabeetiline neuropaatia, akne, roosvistrikk, kaalulangus, vitiligo, naha vananemine, hallid juuksed, tinnitus, rahutu jalgade sündroom, gastroparees ja C-hepatiit, kuid selleks, et näha, kas see on nende seisundite puhul tõhus, on vaja suuri, hästi välja töötatud uuringuid.
Allikad
Alfa lipoiinhape on organismist valmistatud ja seda võib leida väga väikestes kogustes toiduallikates, nagu spinat, spargelkapsas, herned, Breweri pärm, rooskapsas, riisikliid ja elundi liha.
Alfa-lipohapete lisandid on saadaval kapslite kujul tervisekauplustes, mõnedes apteekides ja internetis. Maksimaalse imendumise korral tuleb toidulisandeid võtta tühja kõhuga.
Hoiatused
Alfa lipoehappe kõrvaltoimed võivad hõlmata peavalu, surinut või "torkimistunnuseid", nahalöövet või lihaste krampe.
Jaapanis on vähe aruandeid harvaesineva seisundi kohta, mida nimetatakse insuliini autoimmuunse sündroomiks inimestel, kes kasutavad alfa-lipohapet. See seisund põhjustab hüpoglükeemiat ja antikehi, mis on suunatud keha enda insuliini vastu ilma eelneva insuliinravimita.
Alfa-lipohape võib parandada veresuhkru kontrolli, seetõttu peavad diabeediga inimesed, kes võtavad veresuhkru alandamiseks ravimid, nagu metformiin (Glucophage), glüburiid (Diabeet, glünaas), võtma ainult alfa-lipohapet kvalifitseeritud tervishoiutöötaja järelevalve all ja jälgige veresuhkru taset hoolikalt.
Loomkatsed näitavad, et alfa-lipoehape võib muuta kilpnäärmehormooni taset, nii et teoreetiliselt võib see inimestel olla sama mõju. Kõigi kilpnäärme ravimite, nagu näiteks levotüroksiini, võtmisega tegelevaid isikuid peaks jälgima nende tervishoiuteenuste osutaja.
Nagu teistel toidulisanditel , ei ole alfa-lipohapete lisandeid ohutult uuritud rasedatele naistele, imetavatele emadele, lastele ja meditsiinilistele seisunditele või ravimite võtmisele.
> Allikad:
Alfa-lipohape. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic- acid
Mayo Kliinik. Perifeerne neuropaatia http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118