Idee, et looduslik meditsiin muutub üha populaarsemaks, on inimestel palju küsimusi mitmete kodus esinevate astma ravimite ohutuse ja efektiivsuse kohta.
Kõik need protseduurid püüavad parandada astma sümptomeid, näiteks:
On oluline mõista, et ükski neist ravimitest ei ravista astma, kuid mõned võivad aidata teil astma kontrolli alla saada.
Traditsiooniline hiina meditsiin
Traditsiooniline hiina meditsiin on paljude aastate jooksul harjunud ja see hõlmab nii taimseid kui ka kehalisi kehalisi ravimeetodeid.
Teadustöö mitmete erinevate ravimtaimedega, nagu näiteks ravimid Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis ja Ganoderma, on näidanud mõõdetavate astma tulemuste nagu FEV1 ja maksimumvoolu paranemist. Ainuke probleem, mis on seotud suurema osa uuringutega, mis näitavad astmavastaste tulemuste paranemist, on see, et ravimeid ei lisatud kõige paremini kättesaadava hoolduse juurde. Kui soovite proovida astma ravimeid, veenduge, et räägiksite kõigepealt oma arstiga.
Ayurveda meditsiin
Astma raviks kasutatav ajurveediline ravim hõlmab tavaliselt ravimite kasutamist, millel on põletikuvastased või bronhodilatatsioonilised omadused. Tylophora indikaat leitakse loomulikult India metsades ja liivastes piirkondades. Randomiseeritud kontrollitud uuringud näitasid astma sümptomite paranemist, aga ka kõrvaltoimeid, sealhulgas iiveldust, oksendamist, kõhuvalu ja maitset.
Picrorhiza kurro on veel üks laialdaselt kasutatav Ayurveda ravim, millel on põletikuvastased omadused. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja lööve.
On oluline mõista, et enamik Ajurveedi ravimeid ei ole FDA poolt reguleeritud ja kõrvaltoimete oht on tõeline. Shwasa sanjeevani on Ayurveda taimne ravim, mida mõned inimesed on kasutanud astma ja mitmete muude hingamisteede haiguste korral.
Ühendkuningriigi ravimite ja tervishoiu toodete reguleeriv asutus hoiatab, et see toode sisaldab selle koostisosana deklareerimata deksametasooni. Süsteemse steroidina on sellel mitmeid kõrvaltoimeid , sealhulgas suurenenud vererõhku ja luumaprobleeme. Patsiendile esitati oma arstile kerge kaalutõus ja näo juuste suurenemine, mis tõi kaasa uuringu, mis hõlmas Shwasa sanjeevani testimist ja määrati steroidi olemasolu.
Teised Ajurveedilised ravimid, mida kasutatakse astmas, on:
Boswellia serrata kummivaik
Solanum xanthocarpum
Hingamistehnikad
Buteyko hingamisõppused on olnud juba pikka aega. Idee on selles, et saate oma astma üle kontrolli oma hingamise kaudu üle saada. Arendas Ukraina arst Konstantin P. Buteyko, uskus ta, et astmaatikud hingavad liiga kiiresti, põhjustades madalat süsinikdioksiidi taset ja sellest tulenevat põletikku ja bronhokonstriktsiooni . On näidatud, et Buteyko hingamine parandab mitmesuguseid astma tulemusi.
Kohv
Kofeiin on kohvis, sooduses ja paljudes populaarsetel energiavoogudel leiduv stimulant. See on sarnane ka astma ravimi teofülliiniga , mis toimib bronhodilataatorina . On leitud, et kofeiin on vähene, põhjustades bronhodilatatsiooni kuni neli tundi.
Arvatakse, et see toime on piisavalt märkimisväärne, et enne kopsufunktsioonide testimist võite soovida vältida kofeiini sisaldavaid tooteid. Kuid regulaarse ravi puhul on vaja rohkem uuringuid. Võib juhtuda, et teil oleks vaja palju kofeiini, et kõrvaltoimed kaaluksid kasu.
Sibulad
Hispaanias arvatakse arvatavasti, et kui te lõikate kahe sibula ja jätate selle oma kaasas, saate sisse auru, mis parandab astma sümptomeid nagu köha. Sibula, suhkru, äädika ja vee segust valmistatud sibula siirupi kirjeldused on samuti olemas. Hoolimata tuhandetest internetilehekülgedest, mis toetavad väidet, et sibul võib teie astma parandada, ei ole teaduslikke tõendeid selle toetamiseks.
Tšilli piprad
Kuigi tšillipipariini vürtside tootjad on teadaolevalt ohustatud kutsehaiguste astmale , sisaldavad tšillipiparal antioksüdante ja põletikuvastaseid omadusi. Lisaks sellele võib vürtsikas toit suurendada sekrete ja aidata selge lima, mis on osa astma patofüsioloogiast . Loomade uuringud on näidanud, et tšillipipar vähendas põletikku ja hingamisteede hüperreaktiivsust. Ainus inimese uuring näitas oma efektiivsust allergilise riniidi ravis.
Juust
See kodune astma ravivastane ravim kuulub ennetusvaldkonda ja võib olla eriti kasulik, kui teil on lemmikloomad. Õhu konditsioneerimisavade katmine materjaliga nagu marli võib aidata õhupuhastite, tolmu ja muude astma käivitavate ainete transportimist oma magamistuppa läbi õhukonditsioneeride avade.
Allikad:
> A. Martı'nez-Gimeno. Sibul, müüdid, uskumused, mood ja tegelikkus astmas. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Welshi EJ, Bara A, oder E, Cates CJ. Kofeiin astma jaoks. Süstemaatiliste ülevaadete Cochrane'i andmebaas 2010, 1. väljaanne. Art. Nr .: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR jt. al. Astma ravimtaimed: süstemaatiline ülevaade. Journal of Asthma, 44: 685-698, 2007.