Asjad, mida võite imestada menstruatsiooni alustamisel
Kui hakkate oma perioodi saama, on teil tõenäoliselt lõputu voog küsimusi kõigest sellest, mis on vooluhulgast (mis on normaalne ja mis mitte), et parimat kaitsetüüpi (padjad või tampoonid või midagi muud).
Siin on põhilised vastused mõnele kõige levinumale küsimusele menstruatsiooni kohta varases eas. Pidage meeles, et pole kunagi valus rääkida vanemate, hooldajate, pereliikmete või arstiga, mis on seotud teie ajaga, mis sind huvitab.
Millal ma peaksin olema piisavalt vana tampoonide kasutamiseks?
Kui teil on menstruaaltsükli periood, on keha piisavalt täiskasvanud, et tampone kasutada. Kuigi paljud tüdrukud saavad oma esimesed perioodid vanuses 12 kuni 14, võib teil olla esimene periood nooremas või vanemas eas. Kas tamponide kasutamine on isiklik otsus, ei ole vanusepiirangut. Te peate õppima, kuidas tamponit sisestada , mis võib olla keeruline, kui olete selle kasutanud.
Mürgise šoki sündroomi ohu vähendamiseks peate kindlasti seda iga nelja kuni kuue tunni tagant vahetama. Kasutage madalaimat absorbentsivõimalust ja alustage nendega, kellel on ümara otsaga sujuvalt plastmassist aplikaator (mitte papp). Võimalik, et lekke korral võite kasutada ka paksendajat. Kui olete aktiivne või soovite oma aja jooksul ujuda, siis võivad tamponid olla hea valik.
Kui kaua viimane periood
Tavaliselt teie esimene periood kestab kaks kuni seitse päeva ja see võib olla väga kerge, võib-olla ainult vereplaate.
Kui see kestab kauem kui seitse päeva, peaksite oma arsti vaatama, et probleemid poleks. Kui teil on tugev veritsus, peate te iga kahe kuni kahe tunni tagant nägema oma arsti.
Kas tavaline perioodi möödumine on mõnikord?
Mööduvate menstruatsioonide algusest möödunud esimestel aastatel on levinud või ebaregulaarsed perioodid tavalised.
See võtab nii kaua, et teie äsja kõikuvad hormoonid elaksid. Kui te lähete kolm kuud ilma ajavahemikuta, peaks teie pediaatril või günekoloog kontrollima, et kõik oleks korras. Kui teie periood lõpeb sagedamini kui iga kolme nädala järel ja harvemini kui viis nädalat, pöörduge oma arsti poole.
Kui ma harjutan palju, siis ma lõpetan oma perioodi?
Aktiivne aktiivsus võib põhjustada menstruaaltsükli häireid, kuid see võtab väga palju intensiivset harjutust. Tavaliselt muutuvad nende perioodidel ainult naised, kes konkureerivad professionaalselt. Miks see juhtub, ei ole selge, kuid see on tõenäoliselt kombinatsioon äärmuslikest harjutustest, lihasmassi suurenemine, mitte piisavalt söömine või nõuetekohaste toitainete saamine ja konkurentsiga seotud stress. Sellegipoolest, kui olete hakanud harjutama rohkem ja märganud muutusi meie ajaperioodil, pole see teie arsti vaatamiseks valus.
Kas on normaalne menstruatsiooniviirus?
Menstruaaltsükli ajal võib pruuni või mustad kudesid leida hirmutav, kuid harva on see murettekitav. Veri ei ole ainus asi, mis väljub teie perioodi vältel - teie emakas laseb ka oma vooder, seega näeb välja, et verehüübed on tõesti endomeetriumi kude.
Kui teil on rasked krambid või ebanormaalsed perioodid, peaksite hindamiseks võtma ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Miks mu õde, ema ja mina saame meie perioodid samal ajal?
Naised, kes elavad koos, mõnikord leiavad, et nende menstruaaltsüklid sünkroonivad. Teadlased ei tea kindlasti, miks see nii võib juhtuda. Üks teooria, mida ei ole tõestatud, on see, et naturaalsed keemilised signaalid, mida nimetatakse naiste poolt eraldatud feromoonideks, võivad käivitada nende perioodid samal ajal. Võib juhtuda, et just teie perekonna naistel on sarnased tsüklid. Sõltumata sellest, on kõige olulisem asi teada, millal veenduda, et teil on kõigile piisavalt palju padjandeid ja tampone.
> Allikad:
> All About Menstruation. Nemours. http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#.
> Teie esimene periood (eriti teismelistele). Ameerika sünnitusabi ja günekoloogide kongress. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens.