Kui teil on hiljuti diagnoositud tsöliaakia, olete kindlasti saanud oma käed täis õppima gluteenivaba dieeti . Kuid te ei pruugi mõista, et teil võib olla täiendavaid meditsiinilisi muresid, mis on levinud äsja diagnoositud tseliaalide puhul.
Siin on loetelu potentsiaalsetest meditsiinilistest probleemidest, mida peate jälgima ja potentsiaalselt ravima. Lisaks soovitan teil vaadata seda küsimuste loendit, et küsida arstilt pärast tsöliaakia diagnoosi, et saada rohkem teavet teie edasiste meditsiiniliste vajaduste kohta.
Teil võib olla alatoitumine
Pole tähtis, kui palju teie tervislikku toitu olete enne oma diagnoosi söönud - kui teil on ravitud tsöliaakia, siis ei suuda keha seda toitu enam toitaineid neelata. Seetõttu võib teil olla alatoitumus ja puudused, eriti mõnedes peamistes vitamiinides ja mineraalides, sealhulgas raua, D-vitamiini , kaltsiumi, foolhappe ja vitamiin B-12 puhul.
Kuna teie keha peaks hakkama gluteenivaba toiduga alustama uuesti toitainete imendumist, võite mõni neist puudustest ise lahendada. Kuid võite ka rääkida oma arstiga, et teie toidulisandeid kiiremini tõsta, et lisada oma toidulisandeid - veenduge, et kasutate ainult gluteenivaba vitamiine.
Teil võib olla suurem autoimmuunhaiguste oht
Sa ilmselt teate, et tsöliaakia on autoimmuunne, see tähendab, et see on olukord, kus teie enda immuunsüsteem oma valgete vereliblede kujul ründab oma kudesid (antud juhul peensoole vooder).
Mõned meditsiinilised uuringud näitavad, et töötlemata tsöliaakumidega inimesed riskivad täiendavate autoimmuunsete seisundite tekkeks. Tsöliaakiga kõige tihedamini seotud autoimmuunsete seisundite hulka kuuluvad autoimmuunne kilpnäärmehaigus , psoriaas , Sjögreni sündroom ja reumatoidartriit , ehkki teised võivad olla seotud ka.
Uuringud näitavad, et teie diagnoosiga järgnev rangelt gluteenivaba dieedi säilitamine võib vähendada teie autoimmuunhaiguse tekkimise ohtu. Peale selle leiavad mõned inimesed, et gluteenivaba dieedi vastuvõtmine aitab nende juba diagnoositud autoimmuunsete seisunditega, näiteks kui teil on krooniline psoriaas, võite avastada, et kui see läheb gluteenivabalt, siis see avaneb või vähemalt paraneb.
Te võite tekitada reproduktiivseid probleeme
Paljud töötlemata tsöliaakiaga inimesed - nii mehed kui naised - kannatavad viljatuse all. Siiski on head uudised, kui olete üks neist inimestest - näib, et mõnel juhul on viljatus tagasilöök, kui mõni aja pärast järgite gluteenivaba dieeti.
Samuti on üsna tavaline, et diagnoositud tsöliaakia naistel ei esine valulikke menstruaaltsükleid ega endometrioosi (vt lisainformatsiooni minu artiklit tsöliaakia ja vaagnavalu kohta). Jällegi mõjutavad need sümptomid paljudel juhtudel gluteenivaba toitu täielikult või täielikult.
Lõpuks teadsite, et tsöliaakia võib teie seksuaalsust mõjutada ? Noh, see võib ... ja uuringud näitavad, et teie toitumine võib teie seksuaalelu parandada.
Teil võib olla maksaensüümide aktiivsust
Uue diabeediga tsöliaakia patsiendile pole öeldud, et tal on maksaensüümide aktiivsuse tõus. Kuid enamikul juhtudel ei näita need kõrgenenud ensüümid, mis tavaliselt avastatakse tavapärase veretööde käigus, tõsiseid probleeme maksaga. Nad peaksid normaalseks muutuma, kui olete juba mõnda aega gluteenivaba.
Mõned tseliaakumid on tõsisemad maksahaigused, sealhulgas alkoholivabad rasvunud maksahaigused ja autoimmuunne hepatiit. Kuigi uuringud on vähesed, on olemas mõned tõendid selle kohta - arvan, et gluteenivaba ja dieedil püsimine võib peatada või isegi tõrjuda tõsiseid maksaaspekte.
Te võite tunda masendust
Tsöliaakiaga inimestel esineb depressiooni sümptomeid palju kõrgemal tasemel kui üldine elanikkond. Pole täiesti selge, miks, kuigi see on võimalik, võib süüdlane olla soolestiku malabsorptsioon, mis viib teie neuroloogilise süsteemi põhiliste toitainete puudujääkideni.
Paljud inimesed leiavad, et nende meeleolu paraneb dramaatiliselt, niipea kui nad võtavad vastu gluteenivaba dieeti. Kuid uuringud näitavad, et peate järgima toitumist rangelt, et hoida oma meeleolu, ja diagnoositud tsöliaakiaid - isegi neid, kes on olnud toitumisel pikka aega - ei ole haruldased - kui nad gluteeritakse, on neil korduv depressioon . Kui leiate mõne aja pärast dieedist, et see juhtub teiega, võib see aidata teil otsida kohti, kus võib gluteeni ristsaastumist hiilida.
Teil võib olla (ajutine) laktoositalumatus
Laktoositalumatus on väga sageli inimestel, kellel on just tsöliaakia diagnoositud. Sellepärast, et meie poori näpunäited - need väikesed, sõrmega sarnased projektsioonid meie peensooles - lagundatakse laktoosi või piimasuhkrut. Need villi näpunäited on esimesed asjad, mis hävitavad, sest tsöliaakia hävitab meie soolestiku vooderdised.
Tegelikult teadsid paljud meist, et meil on laktoositalumatust juba ammu enne, kui diagnoositi tsöliaakia; laktoositalumatus kujutab endast sageli tsöliaakia haigusjuhtumit.
Kuid on head uudised: on võimalik - isegi tõenäoliselt - et teie sallivus laktoosile läheb tagasi, kui teie sooltevooder hakkab paranema gluteenivaba toiduga. See ei tähenda, et peaksite jooma kohe jooma ja ostma piimale gallonile; Selle asemel proovige seda aeglaselt võtta ja katsetada väikestes kogustes laktoosi oma toidus, et näha, kui palju saab taluda.
Te peaaegu kindlasti EI OLE vähki
Vähk on hirmutav vaim, ja see on see, mis võib kergesti meelde tulema, kui olete haige ja ei tea, mis on valesti. Kui teil on tsöliaakia diagnoositud, kuulete, et raviks kasutatav tsöliaakia tekitab teatud vähivormide, eriti lümfoomide, aga ka teiste vähivormide ohu [...] ohtu ja paljud uued tsöliaakia tekitavad neid vähktõbe.
Siiski on tsöliaakiaga inimestel vähktõbe tegelikult väike (kuigi see on suurem kui kogu elanikkonna oht). Peale selle, kui olete viis aastat kestnud gluteenivaba dieeti jälginud, muutub teie risk üldise elanikkonnarühmaga, mis tähendab, et teil ei ole enam või vähem tõenäosust vähktõvega diagnoosida kui keegi teine.
Kuid kui te petta gluteenivaba dieeti, väheneb teie vähivastane risk, nagu ka kõigi muude võimalike terviseprobleemide puhul, mida ma mainisin. Seega, kui on olemas üks natuke nõu, mida ma tahaksin teile anda uue tsöliaakia pärast, siis palun ärge püüdke. Petmine võib teie tervist häirida.