Teie lapsele rinnaga toitmise otsustamine on üks kõige enam isiklikke otsuseid, mida uus ema teeb. Sellest otsusest lähtuvate tegurite kaalumisel tasub meeles pidada, et "rinnad on kõige paremad" sõnad võivad kehtida teie lapse tulevase kehakaalu ja tema tervise suhtes. Lõppude lõpuks on rinnaga toitmise eelised lapse tervisele hästi välja kujunenud.
Nende hulka kuuluvad muu hulgas väikseima surmajuhtumi (SIDS), kõrva- ja ülemiste hingamisteede infektsioonide, kopsupõletiku, kuseteede infektsioonide, ekseemi, gastroenteriidi ja II tüüpi suhkurtõve ning üldise tõhustatud immuunfunktsiooni risk. Need on mõned põhjused, miks Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab ainuüksi rinnaga toitmist last kuue kuu jooksul.
Rindade (piima) kaitsmine
Samal ajal on emade puhul rinnaga toitmise tervislikud omadused hõlmavad rinna- ja munasarjavähi riski vähenemist ja II tüüpi suhkurtõbe . Imetavad emasloomad kipuvad ka raseduse kaotust kiiremini kaotama ja rinnaga toitmise ajal vabanevad hormoonid aitavad emadel normaalse suuruse juurde tagasi pöörduda kiiremini pärast sünnitust. Lapse õendusabi võib suurendada ka ema ja beebi vahelist sidet.
On ka mõningaid tõendeid selle kohta, et lapse rinnaga toitmine võib aidata vähendada ülekaalulisust.
Selle uuringu 17 uuringu läbivaatuse põhjal leidsid Saksamaa teadlased, et ühe kuu jooksul rinnaga toitmine oli seotud 4-protsendilise langusega ülekaalulisuse riskiga ning lastest, kes said rinnaga toitu 9 kuud või kauem, oli 32-protsendiline väiksema ülekaalulisuse oht võrreldes lastega, kes ei olnud kunagi rinnaga toidetud.
Üldiselt sõltub see mõju sellest, kui kaua laps rinnaga toidetakse ja kas rinnaga toidetav eranditult või on ka valem. Ainult lapse rinnaga toitmine - erinevalt rinnaga toitmise kombinatsioonist valemiga toitmisega - näib annab lapse kehakaalule tugeva kasuteguri.
Mõju on nii võimas, et see võib isegi geneetilisi mõjusid eristada. Siin on tõeline silmapea: Loodeülikooli teadlased viidi läbi uuringus, milles osales 488 paari õdede-vendadest, kellest üks oli rinnaga toitma, samal ajal kui teine ei olnud, ja jälgis nende kehamassiindeksit (KMI) noorukieas. Nende seas leiti, et rinnaga toitunud õdede-vendade ja noorukite puhul olid teismelised kehakaaluga kehamassiindeksid, mis olid 0,39 standardhälbed madalamad, mis on 14-aastastel keskmisest kõrgemast ekvivalentsest rohkem kui 13 kilo madalam kui nende valemiga söödud sibid. . See on märkimisväärne erinevus!
Mis on kaalulanguse tagajärg
Kuigi keegi ei tea täpselt, kuidas rinnaga toitmine vähendab laste ülekaalulisuse riski, on mõned teooriad. Üks on see, et kuna rinnapiimaga tegelevad väikelad kontrollivad, kui palju piima nad tarbivad igal ajahetkel (ja kui nad seda tarbivad), võivad nad muutuda paremini nende keha nälja ja külluse (või täisväärtusliku) signaali suhtes, mis võib aidata neil paremini reguleerida nende toitu kui nad vananevad.
Teine teooria on see, et rinnapiim viib veres veres insuliini madalama kontsentratsiooni kui valem. See on oluline, sest kõrgem insuliini tase stimuleerib rasvkoe suuremat akumuleerumist, mis omakorda suurendab kehakaalu ja II tüüpi diabeedi riski. Kolmas teooria: imetamine võib soodustada leptiini, söögiisu pärssivat hormooni ja keharasva akumuleerumist soodustavaid kontsentratsioone.
Pikaaegne kaalutõusu perks
Ükskõik, mis selle tagajärjeks on, on siin tõeliselt head uudised: uuringud näitavad, et rinnaga toitmisega kaasnev kaalukaitse ei vähene aja jooksul.
Pigem tundub, et rinnapiima lapse madalam ülekaalulisuse oht jätkub teismeliste aastate ja täiskasvanueas. Sellisel viisil vaadeldes võib ema piima pidada kingiks, mida lapse võimet oma kehakaalu kontrolli all hoida annavad.
Allikad:
Ameerika Pediaatriaakadeemia. Imetamine toidab teie lapse immuunsüsteemi.
Ameerika Pediaatriaakadeemia. Kus me seisame: imetamine.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Kas imetamine vähendab pediaatrilise ülekaalu ohtu?
Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A. Imetamise kestus ja ülekaalulisuse risk: metaanalüüs. American Journal of Epidemiology, 1. september 2005; 162 (5): 397-403.
Metzger MW, McDade TW. Imetamine rasvumise ennetamiseks Ameerika Ühendriikides: Brother Difference Model. American Journal of Human Biology, mai-juuni 2010; 22 (3): 291-6.