Üldised emotsioonid meditsiinilise testi tulemuste ootamisel
Diagnoosi ootamine võib olla üks raskemaid asju, mida inimene kogeb. Kui teil on ebameeldivaid sümptomeid, nagu valu, iiveldus, ümberasumisega seotud probleemid, peapööritus või unehäired (mõnede nimetuste leidmiseks), ootame spetsialisti vaatamist , planeeritavat testi või labori tulemusi naasta lihtsalt pikendab teie ebamugavusi.
Mitte ainult ei oodata pikendama oma füüsilist ebamugavust, kuid ebakindlus jätab teid näiliselt ilma ankruta.
On inimesi, kes on isegi heastunud halva diagnoosi saamiseks, sest vähemalt siis võite diagnoosiga tegelemiseks midagi ette võtta. Muretsemata jääte te endiselt piiramatuks, teades täpselt, kuidas peaksite tundma, sest te ei tea, mida te silmitsi seisate.
Kui olete silmitsi võimaliku muutuva muutuva diagnoosiga ja kõige haruldased haigused kuuluvad sellesse kategooriasse - ootamine võib olla veelgi stressirohkem. Ja kui te seisate silmitsi lõpliku haiguse võimaliku diagnoosiga või sellega, mis lühendab teie või teie lähedase elu märkimisväärselt, võib ootus olla peaaegu talumatu. Mitte ainult, et ootate diagnoosi, mis võib vajada ravi, vaid vaatate, mis võib olla kogu teie tulevik. Kõik oma unistused ja lootused.
Need on mõned tunded, mis võivad diagnoosimise ootamisel tekkida. Kas olete tundnud seda nii?
Kannatamatus ootamise ajal
Püsitlus on ehk esimene emotsioon, mida paljud inimesed tunnevad diagnoosi ootab.
Paljud meist on "tegijad", kes kasutavad olukorra eest võtmist, probleemi lahendamist ja edasiarendamist. Kui ootate kohtumisi, protseduure või konsultatsioone, võib teil tekkida "kiirustada ja oodata". Näiteks, oodates patoloogiat nädalas, mis tuleneb tema biopsia tulemisest laborist, ütles üks naine: " Ma tunnen end nagu puuritud tiigrit. "Ta tahtis midagi teha oma diagnoosiga, mitte ainult ootama.
Teisele naisele öeldi, et ta vajab diagnoosimiseks ultraheli. "OK, kas me saame seda täna teha?" Ütles ta arstile ja oli pettunud, et kuulata, et seda ei saa planeerida järgmise nädala jooksul.
Kallisetus võib teie diagnoosi kaugemale minna ja siseneda ka teistesse oma elu osadesse. Te võite tunda kannatamatut rida, et oma meditsiinikeskuses parkimisraamilt väljuda. Võite tunda kannatamatuid oma abikaasa või sõpradega, kellele te ülesandeid delegeerite. Lõppude lõpuks, kas nad ei saa midagi ette võtta, kui ootate midagi nii keerulist? Võite isegi endaga ebakindel, mõtled, miks kulub nii kaua, et teete mõnda tegevust, mida te olete alati teinud.
Frustratsioon
Puhastamine viitab eesmärgi või tegevuse blokeerimisele. Keegi, kes on pettunud diagnoosi saamisest, võib tunduda rahulolematu, ärevusega või isegi depressiooniga. Kui teile öeldakse, et te ei saa spetsialistiga kolme kuu jooksul kohtuda, et spetsialiseeritud katse tulemused võtaksid kuus nädalat või et pärast neli arsti nägemist ei tea nad, mis teiega on juhtunud, võite tunda end väga pettunud.
Nagu kannatamatuses, võib teie meditsiinilise süsteemi frustratsioon edasi kanda ka teistesse oma elu osadesse. Teil võib olla pettunud, kui teie kindlustusega on segunenud.
Võite tunduda pettunud, et teie kindlustuspoliisi bürokraatia kohaselt peate nägema kellegi, kes on broneeritud järgmise kahe kuu jooksul, selle asemel, et keegi, kellel on kohtumine homme. Mõnikord võib selline pettumus puhkeda. Lõppude lõpuks ei pruugi see tunduda "ohutu", et vabastada teie pettumust kliinikus, kus teid hooldatakse (see peab olema "kena patsient") ja lõpuks lase see minna, kui teie abikaasa unustab piimaproovi toidupoest .
Viha
Paljud kannatamatu ja / või pettunud inimesed võivad tunda vihast. See viha on sageli suunatud meditsiinilisele süsteemile, mis paneb sind ootama oma diagnoosi.
Mõnikord võib vihaseid tundeid suunata midagi produktiivsemat, näiteks propageerides ennast või lähedast. Kuid mõnikord pahtuvad vihased tunded sobimatult, nagu ka laboritehnik, kes üritab oma vereproovi proovile võtta. Meditsiiniõed ütlevad teile, et nad on tunnistajaks paljudele patsientidele ja peredele, kes kartsid meditsiinitöötajatel ja üksteisel. Te võite tunda end tüdinenud kogu diagnoosimise protsessiga ja tunnete end lihtsalt kogu asjana eemal.
Ärevus
Kui ootate diagnoosi, millel on tõsised tagajärjed, võite tunda rahutust ja hirmu. Võib tunda pingeid ja teie meelt võib olla mures selle pärast, kuidas see diagnoos võib teie ja teie lähedaste suhtes mõjutada. Kui hakkate seda mõtte rügama hakkama, saab see edasi minna. Teil võib olla probleeme öösel magada, end olevat närviline või olla mures diagnoosimise pärast. Ärevus on normaalne reaktsioon ähvardamise ohule. See on osa võitlusest või lennureaktsioonist, mille eesmärk on kaitsta meid ohust. Kuid kui meie poolt kaalutletud oht tuleneb meie mõtetest, selle asemel, et meie keskele (nagu lõvi rünnata) tekib äge ja kergelt nähtav oht, võib see põhjustada täiendavat ärevust ja stressi, kuna ka meie keha reageerib ka (koos südame löögisageduse tõus, kiire hingamine ja palju muud.)
Ärevus, nagu ka teiste emotsioonidega, võib üle kanda ka teistesse oma elu valdkondadesse. Vähiga inimesed väidavad mõnikord, et nad tunnevad, et nad ei saa teha lihtsaid otsuseid, isegi otsuseid, mis on nii lihtne kui kostüüm.
Kurb ja depressioon
Oodates pikka aega diagnoosimiseks võib kergesti põhjustada tundeid, mis ei võimalda asju üle kontrollida ega ülekoormatud. Te võite tunda olevat oma olukorraga lootusetu. Kui teil on meditsiiniline süsteem, mis paneb teid alati ootama asju - kohtumised, testid, konsultatsioonid, tulemused - võivad teile tunda end nagu rätikuga viskamine ja lihtsalt loobumine. Võite nutta ilma põhjuseta ja mitte tunda, et teeksite palju midagi.
Mõnikord võib olla väga raske teada, kas teil on tavaline kurbus või depressioon. Ärge kartke abi paluda, kui kurbus teid lohutab.
Alumine rida - normaalsed reaktsioonid ootustele
Tõde on, kõik need tunded on normaalne inimene, kes ootab diagnoosi. Mida kauem pead ootama, seda rohkem tundeid võite kogeda, seda intensiivsemad võivad need tunded olla. Enamiku inimeste jaoks on nende diagnoosi ootamisel sõprade, pereliikmete, vaimulikkonna ja / või nõustajatega suhtlemine väga abiks. Mõned inimesed leiavad, et on kasulik luua ühendust tugirühmaga (või veebikogukonnaga, eriti haruldaste haigustega), mis annab teile võimaluse rääkida teiste inimestega, kes on neid emotsioone kogenud. Sageli on lihtsalt võimalus kuulda inimeselt, kes tunneb samu asju, on tohutu abi, tuletades teile meelde, et kuigi te ootate üksi, ei ole te üksi.
Lisaks sellele, et olete normaalne, on mõni asi, mida saate teha, mis võib aidata (lisaks mõista, et te ei ole üksi.) Veenduge, et olete oma hooldaja oma advokaat . Kui te ei tunne end õigel teel või tunnete, et teie tervishoiuteenuse osutajad ei suhtle hästi, räägi. Nagu me märkisime, võivad teie diagnoosiga seotud sümptomid süvendada neid tundeid. Kui teil on krooniline valu , veenduge, et see on suunatud. Mõnikord on vaja lisaks ka igale muule ravile vajalikku valuarstiga konsulteerimist (jah, vabandust, teine kohtumine).
Küsige endalt, kas on midagi muud, mida saate teha (selle asemel, et teie diagnoos saadaks kiiremini). Kas peate lapsi abistama palgata osalise tööajaga lapsehoidja? Kas peate lubama inimestel teid aidata (see on raske A-tüüpi isikupära jaoks).
Aga teie keskel olevate inimeste kohta. Kas teil on head sõbrad, kes aitavad teil olla lootnud, et saate rohkem aega veeta? Teisest küljest, kas teil on mürgiseid sõpru, kellel peaksite hüvasti pakkuma?
Armastatud inimestele
Oluline on märkida, et kuigi vähesed inimesed kogevad haigust üksinda, tunnevad vähesed inimesed, et nad ootavad üksinda. Oma diagnoosi ootamisel võivad kõik need emotsioonid kogeda ka sõbrad ja pereliikmed. Tegelikkuses kogevad abielu, mida lähedased inimesed sageli kogevad, võimendada neid tundeid veelgi. Samal ajal ei pruugi te tunnete ennast mugavalt, väljendades oma pettumust, kannatamatust ja ärevust. Nende puhul, kes seisavad silmitsi võimaliku raske diagnoosimisega, on õnneks palju peresõbralikele kogukondadele mõeldud veebikogukondi, kellel on raske diagnoosida (või oodata seda) lähedasel inimesel.
Allikad:
Kasper, Dennis L. .., Anthony S. Fauci ja Stephen L. .. Hauser. Harrisoni sisehaiguste põhimõtted. New York: Mc Graw Hilli haridus, 2015. Prindi.