Kui teil esineb isheemia , mis on iialgi närvi raja kaudu kiirguv valu, siis on iial esineva ravimi leidmine tõenäoliselt teie meelt. Iisia võib igapäevaste tegevuste jaoks sujuvalt häirida, tekitades suurt ebamugavust. Hea uudis on see, et looduslikke valikuid võite kaaluda, et aidata teil tavapärasest normaliseerida.
Mis põhjustab süstekohta?
Stenokardia tekib siis, kui tema nimekaim kimbus on neli viiest seljaajukahjust, mis ulatuvad teie seljaajutult kuni puusapiirkonda ja jalgade taga, on kõige pikemad kehaosad - kahjustatud või surutud.
Tavaliselt tuleneb sellistest tingimustest nagu herniated ketas, degeneratiivse ketasti haigus, seljaaju kasvajad või seljaaju stenoos, samuti õnnetusega seotud traumast.
Süstekoha sümptomid
Iseia pikkune istumine (või aevastamine, köha või naermine) sageli halveneb, võib isheaaju valu ulatuda kergest paksest kuni põletustunne ja nõrgendamiseni iseloomuliku ahvatlemiseni. Iiesiaga inimesed võivad kannatada ka tuimusel või lihaste nõrkusel piki närviraja või jalgadel või jalgadel tekkivaid torke-nõela tundeid.
Ravi
Paljudel juhtudel võib isheemiat ravida enesehooldusega ja see ei vaja arstiabi. Kuigi seisund enamasti iseenesest mõne nädala jooksul lahustub, võib füsioteraapia soodustada taastumist ja vähendada iialnärvi edaspidiste vigastuste ohtu. Arst peab seda väärtust kontrollima, et tagada, et see, mis teil esineb, on ishias, eriti kui te pole kunagi varem olnud valu olnud.
Kui teie valu kestab kauem kui neli nädalat või kui seisund halveneb, pöörduge arsti poole edasiseks raviks.
Naturaliaalsed raviprotseduurid
Siiani on puudulik teaduslik toetus väitele, et mõni alternatiivne ravim võib ravida iiaasi. Kuumad ja külmad pakendid, jooga ja õrn kehalõikamine võivad iialia sümptomeid leevendada.
Lisaks võib mitmesuguseid alternatiivseid ravimeid võidelda iialiaalse valuga võitlemisel:
1) Nõelravi
2009. aastal uuringus, kus osales 90 istmikunähtusid, leidsid teadlased, et selle nõela põhise hiina ravi seos vähendas ishiase sümptomeid.
2) Kiropraktika hooldus
Siiani on kiropraktika ravi efektiivsuse uurimine isatoivse ravi korral andnud mitmesuguseid tulemusi. Kuid mõned uuringud näitavad, et kiropraktika kohandamine võib aidata parandada seljaaju funktsiooni ja omakorda vähendada isheetilist valu.
3) Massaaž
Vastavalt väikesele uuringule, mis avaldati 2008. aastal, võib arvata, et see suurendab liikumisulatust ja vähendab valu, madalama selgroo, vaagna, reie ja jalgade piirkondade jaoks mõeldud massaažiravi võib vähendada isatia sümptomeid.
Alternatiivse meditsiini kasutamine istmikul
Piiratud uuringute tõttu on liiga vähe soovitatav alternatiivne ravim imikaamaks. Samuti on oluline märkida, et seisundi enesega töötamine ja standardhoolduse vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kui te kaalute alternatiivse meditsiini kasutamist, pidage kõigepealt nõu oma arstiga.
> Allikad:
> Bell J. "Massaažteraapia aitab suurendada liikumisulatust, vähendada valu ja aidata kliendil ravida alaseljavalu ja ishiase sümptomeid." Kere ja liikumise teraapiate väljaanne 2008 12 (3): 281-9.
> Chen MR, Wang P, Cheng G, Guo X, Wei GW, Cheng XH. "Isoetia ravi soojendav nõelravi 30 korral." Traditsioonilise hiina meditsiini ajakiri 2009 29 (1): 50-3.
> Lawrence DJ, Meeker W, Branson R, Bronfort G, Cates JR, Haas M, Haneline M, Micozzi M, Updyke W, Mootz R, Triano JJ, Hawk C. "Kehakaalu langetus ja alaseljaga jalg kaebused: kirjanduse süntees. " Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 2008 31 (9): 659-74.