Müofastsiaalse valu sündroom, väga levinud seisund, on teatud kehapiirkonnas märgid ja sümptomid , mis näitavad lihaste traumaid. Müofastsiaalse valu sündroom ei ole sama mis selja lihasspasm, kuigi see hõlmab spasmi, nagu allpool kirjeldatud.
Myofascial spasm - valu tsükkel
Levinud ravimata, müofastsiaalne valu esineb sageli korduva spasmi, valu ja spasmi tsüklis.
Arvatakse, et spasm, mis on põhimõtteliselt pehmete kudede piirang, vähendab verevoolu. See põhjustab valu, mis põhjustab rohkem spasmi ja tsükkel kordub.
Lisateave: pehmed kuded ja fassaadid
Müofastsiaalse valu sündroom kuvatakse aktiivsete vallandamispunktidena lihastes. Aktiivseid käivituspunkte saab tunda mitte ainult nende asukohas, vaid ka kui valu viidatakse teistes piirkondades. Igal lihasel on konkreetne suunamisskeem; teisisõnu, valu, mis läheb konkreetse lihase käänupunktist teise keha kohale, kuvatakse peaaegu samamoodi kõigil inimestel, kellel on selles konkreetses lihases käivitavad punktid. Selles piirkonnas väljaõppe saanud meditsiinitöötajad ja massaaži terapeudid võivad oma valuskeemi abil tuvastada käivituspunkte.
Müosfatsiaalse valu sündroomiga, lihased muutuvad pingeliseks ja raskemaks ning liigese liikumisvabadus väheneb.
Kuidas tekivad müofastsiaalsed spasmid ja valu
Myofascial valu on sageli tingitud pikka aega veedetud halva posturaalne joondus.
Ideaaljuhul on luude sobivus konstrueeritud nii, et keha asend oleks püsti ja sujuvalt liikuv, kuid kui see ei toimu, liiguvad lihased selle töö üle.
Näiteks, kui istud oma arvutiga kogu päeva ja teie ülemine keha hakkab langema ettepoole, tõsta oma pea, et näha, kasutate oma ülemist trapetsi lihast .
(Ülemine trapetsi lihas asub õlgade ülaosas.) Trapetsi lihased töötavad nüüd midagi, mida see tegelikult ei peaks tegema, ja teeb seda pidevalt. Puhke aega puhata ja lõõgastuda on vähe aega. Selle asemel põhjustab trapeziumi pidev kokkutõmbumine selle lihasega mikroskoopilist vigastust.
Kannatatud lihaste normaalne enesesügavastus on haaramine või spasm. Kuid sellises olukorras suurendab pinget lisaväärtus trapetsisse olukorda. Trapeziumi lihase kokkutõmbumine vähendab piirkonnas toitvaid verevoolu, mis omakorda põhjustab valu. Seejärel annab valu edasi tsükli uuesti alustamiseks.
Kui see tsükkel ravi ei katkestata, tõenäoliselt kordub see lõputult, intensiivistades iga iteratsiooni korral. See valu-spasmi vähenenud verevoolu-valu tsükkel põhjustab lihaspiiranguid ja võib põhjustada puude.
> Allikad:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Myofascial valu ja düsfunktsioon: käivituspunkti käsiraamat. Vol. 1 ülemine pool kehast. 2. väljaanne. Williams & Wilkins Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofascial pain and fibromyalgia: trigger point management. Mosby-aasta raamat. 1994. St. Louis.