Kuidas seks võib põhjustada või leevendada peavalu
Võibolla oli see sitamais või filmis, kui me esimest korda kuulsime sõnu "Mitte nüüd, kallis - mul on peavalu." Kuid tegelikult on seks ja peavalud ilmselt armastuse vihkamise suhted.
Mõne inimese puhul võib sugu leevendada peksmise peavalu. Teiste jaoks võib orgasm põhjustada pulseerivat peavalu. Õnneks on meil mõned vastused unikaalse suhte kohta sugu ja peavalu vahel.
Kui seksi leevendab peavalu
Mõne inimese puhul võib sugu leevendada peavaluga seotud valu ja mõned selle eest võivad olla vastutavad mõnede bioloogiliste mehhanismide eest. Üks teooria on see, et sugu põhjustab endorfiine vabastamise, mis võib leevendada valu. Teine teooria on see, et neurotransmitter serotoniin vastutab. Kui serotoniin vabaneb, võib see põhjustada "tunde head tunnet", mis võib vähendada peavalu.
Peavalu avaldatud 2001. aasta uuringus leiti, et rinnaga toitvate naiste rühmas tunnevad 30 protsenti valu vähenemist ja 17,5 protsenti muutuvad täiesti peavalu vabaks. Selle teooria pole täiesti arusaadav, kuid mõned väidavad, et vaginaalne stimulatsioon avab valu, mis vähendab valu - sama rada, mis võib soodustada valu sünnituse ajal.
Kui sugu põhjustab peavalu
Kuigi seks võib mõnedel inimestel peavalu leevendada, võib peavalu põhjustada ka seksuaalne põnevus, eriti orgasm, ja meestel on suurenenud risk.
Umbes kaks kolmandikku soopõhjustest kannatavatest inimestel tunnevad mõlemale poole peaaju hägustunut, samal ajal kui üks kolmandik tunneb seda pea ühel küljel. Tavaliselt tugevneb valu koos seksuaalse põnevuse ja orgasmiga.
Mõned inimesed kogevad intensiivsemat äkilist peavalu, mis tekib orgasmi ajal. Selline peavalu on tavaliselt pehmendav ja võib olla vastus suurenenud vererõhule ja südame löögisagedusele.
Isegi mõnede puhul suurenevad lihaspinge ajal peavalud suguelu ajal ja seejärel leevendatakse orgasmi.
Tõsine
Tavaliselt pole sugu peavalud põhjust muretsemiseks, kuid kõige olulisemad haigusseisundid tuleb kõigepealt välja arvata. Seega, kui see on esmakordselt seksuaalvahekorraga seotud peavalu või kui te pole seda kunagi näinud, peate pöörduma arsti poole.
Harva võib peavalu sugu ajal põhjustada verejooks ajusse, mida tuntakse kui subaraknoidset hemorraagiat , mis on meditsiiniline hädaolukord. Seda kirjeldatakse tihtipeale "äikest" peavaluna või nagu halvim peavalu, mida olete kunagi varem olnud. Kaunviljalisi peavalu võib kaasneda ka neuroloogiliste sümptomitega nagu nägemise, segaduse ja motoorsete raskuste muutumine. Muud tõsised meditsiinilised põhjused, mis võivad seksuaalvahekorraga seotud peavalu jäljendada, hõlmavad arterite dissektsiooni ja pöörduvat aju vasokonstriktsiooni sündroomi (RCVS).
Lisaks, kui teil esineb seksuaalpeavalu regulaarselt ja see mõjutab negatiivselt teie elukvaliteeti, on oluline pöörata arsti tähelepanu. On olemas mõned strateegiad, mis aitavad vältida selliste peavalude tekkimist, mida teie arst võib soovitada.
Ärahoidmine
Seksuaalpeavalusid saab ravimitega ära hoida. See võib sisaldada beeta-adrenoblokaatorite ööpäevast annust, mida tavaliselt kasutatakse kõrge vererõhu raviks ja migreeni vältimiseks. Ennetav ravi põletikuvastase ainega nagu indometatsiin enne vahekorda võib samuti vältida peavalu. Mõned arstid soovitavad, et seksuaalrõhu all kannatavatel migreenivastaste patsientidel tuleb enne seksuaalset stimuleerimist võtta triptaani . Sugu peavalude leevendamiseks võib aidata ka passiivsemat rolli seksis või stimulatsiooni vähendamiseks.
Vastamine
Tervislik seksuaalelu on oluline, nii et kui teil on regulaarne seksuaalpeavalu, on hea mõte töötada koos oma tervishoiutöötajaga.
Samuti võite kaaluda peavalu päeviku pidamist, et aidata tuvastada peavalu käivitavaid tegureid ja määrata, milline peavalu ravimeetodid on valu leevendamisel kasulikud. Samuti võite küsida oma arstil nõuandeid elustiili muutuste kohta, mis võivad peavalu leevendada.
Samuti on oluline suhelda oma partneriga, kuna see aitab vähendada suhteid stressi ja pingeid. Võib-olla suudate välja tulla viisiga olla intiimne ilma peavalu tekitamata.
Allikad:
Evans RW, Couch R. Orgasm ja migreen. Peavalu . 2001 mai; 41 (5): 512-4.
Rahvusvahelise peavalude ühingu peavalu klassifikatsioonikomitee. "Peavalu häirete rahvusvaheline klassifikatsioon: 3. väljaanne (beetaversioon)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Nappi RE, Terreno E, Tassorelli C, Sances G, Allena M, Guaschino E, Antonaci F, Albani F, Polatti F. Kõrgtasemel ülikoolikeskuses ravitud primaarsete peavalude raviks naised. J Sex Med . 2012 mar. 9 (3): 761-9. 2012 veebruar 9.