KOK-i põhjused, mis on vältimatud
Kas teadsite, et KOK-i nelja levinud põhjused on täiesti vältimatud? Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus või COPD viitab laialdase häirete klassifikatsioonile, mis sisaldab kroonilist bronhiiti, emfüseemi ja bronhekahvatust. Kroonilise leukeemia (COPD) iseloomuliku sümptomi pöördumatu seisund hõlmab hingamisraskusi mis tahes liiki koormusega ja kopsude sissevoolu või väljumisega.
KOK on salajane; see võtab vastu aeglase, progresseeruva kursuse, mis tavaliselt muutub täiskasvanute keskmiste aastate jooksul sümptomaatiliseks ja tõstab raskust koos vanusega. Pärast "mehehaigust" lugemist alates 2000. aastast on KOKist igal aastal rohkem kui naisi kui mehi.
Kuigi haigusele on kindel geneetiline komponent, arvatakse, et COPD on peamiselt tingitud sigarettide suitsetamisest. Täiendavad riskifaktorid, mis selle arengule kaasa aitavad, hõlmavad ka teisese suitsu, õhusaastet ja töökeskkonnas kokkupuudet.
On oluline märkida, et kuigi me ei saa muuta oma perekonna ajalugu, on meil meie keskkonda mõnevõrra kontrolli all. Allpool on toodud kroonilise hingamisteede vastase võitluse neli põhjust, mida saab vältida elustiili muutuste kaudu, mis lõpuks vähendavad teie haiguse tekke võimalust.
Sigarettide suitsetamine
KOK-i arenemise kõige olulisemaks riskiteguriks on sigarettide suitsetamine. Ameerika kopsuassotsiatsiooni hinnangul on diagnoositud 80-90% kroonilistelt suitsetajatelt.
Üksiku suitsu summa ja suitsetamise pikkus võib suurendada haiguse tekkimise tõenäosust ja suurendada selle raskust. Riskifaktorid ei levita mitte ainult neid, kes suitsetavad regulaarseid sigarete, vaid ka toru ja sigari suitsetajad.
KOK-i diagnoosimise tõenäosuse vähendamiseks peate suitsetamisest loobuma .
Tänapäeval on saadaval palju programme, mis aitavad inimestel suitsetamisest loobuda, samuti suitsetamisvastaseid abivahendeid, mis võivad vähendada soovi. Lisateavet saate oma arstilt.
Secondhand Smoke
Sekundaarne suits on jätkuvalt paljude haiguste, sealhulgas KOK-i, suurimaks riskiteguriks. Ameerika Lung Assotsiatsiooni andmetel põhjustab teisese suitsuga igal aastal ligikaudu 50 000 surmajuhtumit, peamiselt kopsuvähki ja südamehaigusi. Kirurgiametnik jõuab järeldusele, et teisese kasutusega kokkupuude ei ole riskivaba.
Kui suitsetate, on oluline, et olete teadlik sekundaarse suitsuga seotud ohust. See on eriti kahjulik lastele. Parim asi, mida saate teha kellegi jaoks, keda sulle meeldib, ei tohi nende ees esile tõsta. Oma käitumise eest vastutades võite aidata elusid päästa.
Õhusaaste
Uuringud näitavad selgelt seost halva õhukvaliteedi ja KOK-i vahel. Tegelikult on halb õhukvaliteet, mis on paljude inimeste jaoks igapäevane juhtum, pole kunagi olnud tähtsam olla meie keskkonnast teadlik ja kuidas me osa õhuressursi rollist.
American Lung Association on kasutanud viimaseid uuringuid, et tagada seaduste olemasolu, et kaitsta kogu riigi kodanike tervist.
Kuigi see tunnustus on viinud avaliku korra üldise paranemiseni viimase viie aastakümne jooksul, on mootorsõidukite liikluse suurenemine viimastel aastatel toonud kaasa õhku levivate uute saasteainete sissevoolu, nagu osoon ja peened osakesed reostus. Nüüd on paljudes epidemioloogilistes uuringutes seos nende uuemate õhusaasteainete ja hingamisteede haiguste nagu COPD ägenemise vahel. Seda silmas pidades muutub tervishoiutöötajate ja keskkonnakaitsjate jaoks oluliseks hingamisteede haigustele vastuvõtlike patsientide riskihindamist. Lisaks on roheline tee valik neile, kes soovivad panustada tervislikuma keskkonna loomisse.
Töökeskkonna oht
Vastavalt Chesti (2002) sõnul on "kutsehaigestumise KOK-i teadaolevad põhjused" töökoha kokkupuude söekaevanduste, tolmu, ränidioksiidi ja tolmujäätmetega. Lisaks sellele on aruandes teatatud, et "astmoni esilekutsumine või süvendamine on näidanud, et kokkupuude isotsüanaatide, loodusliku kummi lateksi, loomaliigese, plaatina soolade ja paljude teiste kutsehaigustega on kokkupuude". Kuna kutsealase kokkupuute majanduslikud kulud kulgevad igal aastal miljarditeks, tuleb rohkem tähelepanu pöörata töötajatele ohutuma töökeskkonna lisamisele. Ettevõtted peavad ellu jääma rangemad seadused.
Tööohutuse alustamine algab tööandjaga. Töölistel, kes töötavad kõrge riskiteguriga aladel, tuleb pakkuda isikukaitsevahendeid, nagu maskid, kindad, põlled või kogu keha katted. Ettevõtted, kes ei paku kaitsevarustust, tuleks teatada. Iga töötaja kohustus on olla oma tervise ja ohutuse eest vastutav isik.
Alumine rida
Ameerika kopsuassotsiatsioon teatab, et 2011. aastal hinnati 12,7 miljonit ameeriklast KOK-i. Praeguseks on see ületanud lööki, et saada selle riigi kolmas juhtiv surmapõhjus. Sellised statistilised andmed muudavad äärmiselt oluliseks COPDga seotud riskitegurite kindlakstegemise ja sümptomite ilmnemisel otsivad ravi varajast ravi . Kuna enamik inimesi ei ole diagnoositud, kuni nad on oma 50ndate aastate lõpus, võib selle aja jooksul tekkida tervise vähenemine. Riskitegurite tunnustamine ja elustiili muutuste propageerimine on parim viis optimaalse tervise säilitamiseks ja selle laastava eluohtliku haiguse vältimiseks.
Allikad:
Ameerika kopsuühing. KOK-i teabeleht. Uuendatud 2013. aastal.
Ameerika kopsuühing. Second-hand Smoke Fact Sheet. Uuendatud 2013. aastal.
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH ja Kreiss, Kathleen, MD. "KOK-i ja astma kulud". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996). Brunnuer ja Suddarthi meditsiinilise-kirurgilise õendusabi raamatukogu (8. väljaanne). Pennsylvania, PA: Lipponcott-Raven Publishers.