Kenneki ja reiepinna kohtumispaik
Patellofemoral ühine on koht, kus teie põlve (põlvekael ) ja reieluu (reieluu ) vastavad põlve esiküljel. Teie põlvepea alumine osa asetseb sääreluu süvendis, mida nimetatakse patellofemoral soolaks . Selles soones liigub põlvepea põhiliselt pikisuunas, kuid sellel on mõni külg-külg liikumine ning saab ka kallutada ja pöörata.
Kui te lõpetate oma reide nelinurksete lihaste kokkutõmbamise , tõmbavad nad neljakordse kõõluse, mis kinnitub teie põlvekahale.
See muudab teie põlve sirgendamiseks. Kaks teist reie lihast hoiavad seda käes reieluukuselt oma põlvekahju - vastus medialis obliquus ja vastus lateralis, mis paiknevad reie sees ja väljaspool.
Kuidas te kasutate füüsilisest aktiivsusest põhjustatud kopsufemoraalseid liigeseid
Mõned igapäevased liikumised, mis "töötavad" teie patllofemoraalsete liigeste vahel, on järgmised:
- Jalutuskäik ülesmäge või allamäge
- Treppide üles- või allapoole
- Põlveldamine, kükitamine või istumisasendist ülesõitmine
Need on igapäevaste tegevuste tüübid, mille tagajärjel kujundati ja arendati haigupähki. See toimib hästi, kuid sarnaselt ülejäänud kehaga muutub see aastate jooksul peaaegu pidevaks kasutuseks. Lisaks võib spordiga tegelemine põhjustada patllofemoraalse liigese ülemäärast kasutamist ja isegi kuritarvitamist.
Patellofemoraalse valu sündroom
Liigeste pindade ebaühtlane kokkulangevus või korduv kokkupuude võib põhjustada patellofemoraalse valu sündroomi, mida iseloomustavad liigese ärritus ja põletik, põlveliigused ja piiratud liikumisvõime põlves.
Patellofemoraalse valu sündroomi peamine sümptom on valu põlvekaelaga ja selle ümber.
Selle liigese ärritust põhjustavad tavaliselt järgmised tegurid:
- Põlveauku äge kahjustus , näiteks põlve löök, põlveliikumine, põlveli äkiline pööramine või jalgpalliga võitlemine
- Liigendamata liigendus - näiteks siis, kui põlvekael ei ole enam "tracks" nõuetekohaselt pikkaaugupära soones
- Liigne liigutusviis, eriti kui põlve lihased on nõrgad (põhjuseks, miks selle sündroomi teine nimi on "runneri põlve")
- Põlveliigese krooniline kulumine igapäevasest tegevusest ja spordist
- Kehv suu mehaanika
Chondromalakia
Patellofemoraalsete ärritusena võib ka kõhre (paindlik sidekoe) lõhkuda põlvepea ( kondromalatsia ) altpoolt. Kroonilisemal kujul võib see tingimus vajada kirurgilist parandust. See on tavaline vigastus võistlejate, jalgpallurite, suusatajatele, ja jalgratturid.
Kondromalakia sümptomid hõlmavad tuimast valu kõhuõõnde või selle ümber. Seda võib tunda trepist langetamisel või tõusmisel või toolist väljumisel. Chondromalakia võib olla tingitud pikaajalisest kulumisest, rebenditest või põlveliigendusega seotud probleemidest või see võib tekkida pärast langust.
Patellari ümberlülitamine
Põlveliigeseadused juhtuvad, kui põlvepea libiseb patllofemoralsoovist välja. See on väga valulik ja võib kahjustada liigesekõhju. Pabariigi dislokatsiooni põhjused on järgmised:
- Madala katarraalse soonega soonel
- Põlveliigese (kõrgemalseisvate) põlvekaelaga (sagedamini tüdrukute puhul) on seisund nimega Patella alta, mis muudab põlvekaelu kergemaks libisemisest soolest välja ja paigutub - näiteks neljakollaste tugevate kontraktsioonide tõttu või põlve löök või vigastus
Allikad:
> "Patellofemoraalse valu sündroomi patsiendi väljaanne ". Ameerika perearstide akadeemia (1999).
> Postitus WR. "Esialgne põlvevalu: diagnoos ja ravi". J Am Acad Orthop Surg. 2005; 13 (8): 534-543.