Ülekaalulisus on palju enamat kui lihtsalt lastega seotud välimusega seotud mure. See võib mõjutada lapse füüsilist tervist nii lühikeses kui ka pikemas perspektiivis. Sellepärast, et ülekaalulisus mõjutab peaaegu iga organisüsteemi, see on tõsi täiskasvanute jaoks ja see kehtib ka laste kohta. Lisaks on rasvunud lastele ja teismelistele suurem tõenäosus, et nad kasvavad kuni rasvunud täiskasvanuteni, mis tähendab, et neil on rohkem kehamassi üle kanda üle aasta, mis võib põhjustada täiendavat füüsilist kahju.
Kuid me saame ennast ise edasi.
Lühiajalised füüsilised tagajärjed
Hiljutises uuringus, milles osales üle 43 000 10-17-aastast last, leidsid UCLA tervislike laste, perekondade ja kogukondade teadlased seost laste ülekaalulisuse ja 19 üldise tervisega seotud näitajate vahel, sealhulgas kroonilised haigusseisundid nagu tähelepanupuudus hüperaktiivsuse häire (ADHD), õpiraskused, depressioon, allergia, astma, peavalu ja kõrvainfektsioonid. Rasvunud lastel oli kehalise aktiivsuse piiramine rohkem ja nad jäid koolipäevadele vahele.
Lisaks sellele on rasvunud lapsed suurenenud uneapnoe tekkimise riskid (krooniline häire, mille korral magab korduvalt hingamine öö jooksul 10 sekundit või enam) ja astma . Lihtsamalt öeldes võib lapse kehas olev lisakoor põhjustada probleeme tema kopsude ja ülemistes hingamisteede arengus ja funktsioonides, mis teeb kergemini hingata.
Rasvunud lastel on suurem risk luu-, liigese- ja kasvuplaadi probleemide tekkeks. Tegelikult on uurimuses leitud seost laste ülekaalulisuse ja luu-lihaskonna valu vahel (nagu seljavalu, puusa- ja põlveliigused ning jalavalu). Selline krooniline või korduv valu võib vähendada lapse kehalise aktiivsuse taset ja kehalist aktiivsust, mis võib potentsiaalselt seada tema kehakaalu tõusule.
See on kahekordne negatiivne, tõepoolest!
Laste rasvumine võib ka nende elunditele maksta. Mittealkohoolne rasvmaksa haigus - mis võib põhjustada maksakahjustust ja armistumist - on oht lastele, kelle kehamassiindeks (KMI) on rasvunud. Tegelikult leidis Ühendkuningriigi hiljutises uuringus, et lapsed, kellel on kõige olulisemad muutused kehakaalu ja kõrguse suhetes vanuses üks kuni kümme, on suurema riskiga tekitada maksaprobleeme noorukieas. Rasestunud lapsed on tõenäolisemalt menstruatsioonil või nooremas eas vananenud, enne kui nad on nende muutuste jaoks psühholoogiliselt ja emotsionaalselt valmis.
Pikaajaline kokkupuude kahjulike mõjudega
Rasvumise füüsiline pulsatsiooniefekt jätkuvalt kasvab ja areneb. 2. tüüpi suhkurtõbi on muutunud väga tõsiseks (ja salakavalaks) riskiks rasvunud laste hulgas, eriti kui nad läbivad täiskasvanu. Rasvunud lastel on suurenenud risk kõrge vererõhu ja kõrge kolesterooli taseme tekkeks. Tõepoolest, ligikaudu 70 protsenti rasvunud lastest on haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel vähemalt üks südamehaiguste riskifaktor.
Kui lastel on oma täiskasvanute aastatel ülekaalulisus, suurenevad nende riskid insuldi tekkeks , mitmesuguste vähktõve (sh rinna, käärsoole, neeru, eesnäärme ja Hodgkini lümfoomi) ja osteoartriidi tekke riskid .
Ja loomulikult võib täiendav kaal mõjutada nende füüsilist funktsioneerimist, kahjustades seeläbi nende elukvaliteeti.
Need on vaid mõned põhjused, miks esimest korda inimkonna ajaloos võivad USA lapsed lühema elueaga kui vanemad. See pole nii see, kuidas see peaks toimuma, eriti kaasaegse meditsiini ajastul ja toitumisalase oskusteabe saamisel. Mõelge nendele füüsilistele tagajärgedele lisanduvad stiimulid lapseea rasvumäära vähendamiseks - ja aidata oma armastatud lastel säilitada eriti hea kehakaalu. Lõppude lõpuks on lihtsam võtta meetmeid, et laps ei saaks rasvunud, kui tõsise kaaluprobleemi pööramine.
Allikad:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, päev C, Tilling K, Lawlor DA. Kaalulised trajektoorid lapsepõlves ja lapsepõlves ning mittealkohoolsete rasvade maksakahjustuse oht noorukieas: ALSPAC uuring. Journal of Hepatology, september 2014 61 (3): 626-32.
> Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Põhitõed Laste rasvumise kohta .
> Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Lapsepõlves esinevad rasvumise faktid .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St Jeor S, Williams CL. Ülekaal lastel ja noorukitel: patofüsioloogia, tagajärjed, ennetus ja ravi. Ringlus 2005; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Noorte rasvumise tervislikud tagajärjed: täiskasvanute haiguste lapsepõlve prognoosid. Pediatrics, 1. märts 1998; Vol. 101, lisa 2, 518-525.
> Dietz WH. Ülekaalulised lapsed ja noorukid. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. Üleujutus- ja kaasneva vaimse tervise, arengu ja kehalise tervisega seotud tingimused rahvuslikul esindaval proovil Ameerika Ühendriikide lastel vanuses 10 kuni 17. Akadeemiline pediaatria, jaanuar-veebruar 2013 13 (1): 6 -13
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Lihas-skeletivalu, ülekaalulised ja rasvunud lapsed. Rahvusvaheline vaegnägemine, 2014 38, 11-15.