Toon, mida tuntakse ka vaskulaarse toonina, kirjeldab veresoonte läbimõõtu ja toonust, kui see on täielikult laienenud. Kõik arterid ja veenid mõjutavad teatud määral silelihaste kontraktsiooni, mis mõjutab laeva toonust.
Vaskulaarne toon varieerub erinevate elundite seas. Kopsu süsteemi veresoonte toon võib olla erinev kui koronaarse veresoonkonna süsteem.
Veresoonte ja arterite vaskulaarne toon määrab, kui raske on süda töötada verd kogu organismis. Kui veresooned pole resistentsed, suudab süda sujuvalt pumpada, vähendades südamehaiguste riski. Mida suurem on veresoonte resistentsus, seda tugevam on südame pumbata, seda suurem on südamehaiguste oht.
Arteri seina vastu surutud liiga tugev takistus on tuntud kui kõrge vererõhk või hüpertensioon . Kõrge vererõhk kahjustab aja jooksul suuremaid artereid, nagu aordi ja karotiidid, samuti väiksemaid aju-, koronaar- ja neeruartereid. Kõrge vererõhk teeb südame tööd kogu kehas pumbates verd.
Vererõhul on kaks näidet, ülemine number on süstoolne ja alumine arv on diastoolne . Vererõhu vahemikud on:
- Tavaline: vähem kui 120 üle 80 (120/80)
- Prehüpertensioon: 120-139 üle 80-89
- 1. astme hüpertensioon: 140-159 üle 90-99
- 2. astme hüpertensioon: 160 ja üle selle üle 100 ja üle selle
60-aastastele ja vanematele inimestele on kõrge vererõhu näitel 150 ja üle selle üle 90-aastase ja üle selle.
Hüpertensiooni riskid
Kontrollimatu hüpertensioon põhjustab arterite muutumist kitsaks, jäigaks ja paindumatuks.
Selle tulemusena peab süda tööle võtma, et viia vere läbi keha. See võib põhjustada insult, südameatakk ja südamepuudulikkus. Südamepuudulikkus võib samuti kahjustada neere, põhjustada probleeme nägemisega ja mõjutada mälu.
Hüpertensiooni ravi
Eesmärk on viia vererõhk alla 140/90 mmHg. Krooniliste haiguste, näiteks diabeedi või neeruhaigusega patsiendid peaksid püüdlema eesmärgi saavutamiseni, mis on väiksem kui 130/80 mmHg. Mõned patsiendid võivad vajada mitmeid ravimeid.
Ravimid, mida on kasutatud vastuvõetava vererõhu saavutamiseks, on järgmised:
- Tiasiidi tüüpi diureetikumid
- AKE inhibiitorid
- Angiotensiin II retseptori blokaatorid
- Beetablokaatorid
- Kaltsiumikanali blokaatorid
- Renini inhibiitorid
Ravimit vererõhu langetamiseks vastuvõetavale tasemele määrab meditsiinitöötaja.
Hüpertoonia ravimine elustiili muutustega
Hoolitsuses aktiivselt osaledes saavad patsiendid aidata hüpertooniat vähendada, muutes järgmised muudatused:
- Kaalu kaotama
- Rohkem puu, köögivilja söömine
- Madala rasvasisaldusega piimatoodete tarbimine
- Naatriumisisalduse tase langetamine
- Regulaarne harjutus
- Alkoholi tarbimise vähendamine
- Suitsetamisest loobumine
Ravimeid tuleb võtta regulaarselt ja patsiendid ei tohiks annust vahele jätta.