Kui teie CT kopsuvähi sõelumine on ebanormaalne või ebakindel
Kas teid huvitab, mida mõelda ja kuidas toime tulla pärast kopsuvähi sõeluuringute kuulmist CT tulemused on ebanormaalsed? Sellised sõnad nagu ebaselge, määramatu ja teised võivad olla hirmutavad ja kuulata, et see juhtub kogu aeg, ei vähenda teie hirmu rahulikult.
Kopsuvähi skriiningutulemused
Kopsuvähi sõeluuringul on palju inimesi päästa.
Tegelikult on hinnanguliselt kopsuvähi sõeluuring (neile, kes vastavad sõeluuringute kriteeriumidele), vähendada kopsuvähki surma 20% võrra. Kuna USA-s nii meeste kui ka naiste vähktõvest tingitud kopsuvähk on peamine põhjus, tähendab see väga suurt hulka inimesi, kelle elu võiks päästa. Kuid nagu enamikes vähiuuringute testides, võib leida kõrvalekaldeid, mis hiljem osutuvad mitte midagi; mida paljud inimesed räägivad kui "hirmu". Selles artiklis on näpunäited toimetulekuks ajahetkel, mida võite kokku puutuda, kas teie tulemused ei tähenda midagi ega tähenda vähki.
Valespositiivsed ja veenvad tulemused kopsuvähi sõeluuringuga
Uuringud räägivad meile, et 20 kuni 50 protsenti CT kopsuvähiga sõeluuringutest saavad valepositiivsed tulemused. Õnneks näitas hiljutises uuringus, et inimestel, kellel oli skriinimistestid ebanormaalseid tulemusi, ei esinenud rohkem ärevust ega vähenenud elukvaliteeti võrreldes inimestega, kellel leiti vähivabad.
Kuid nagu enamiku uuringute puhul, on tegemist statistikaga ja inimesed ei ole statistika. Kui teil tekib ärevus, hirm, haavatavus või isoleeritus, ei ole te üksi. Loodan, et need näpunäited toimetuleku kohta aitavad teil hakkama saada järgmisena. Kuid kõigepealt, mida võiksite kuulda, kui ekraan on ebanormaalne?
Mõned segane sõnad, mida võite kuulata või lugeda oma radioloogilise raporti kaudu, on järgmised:
- Määramatu
- Ebaselge
- Ebaselge
- Kahtlane
- Küsitav
- Kahtlane
- Juhuslik
- Ebanormaalne
Lisaks ülaltoodud sõnadele võite kuulata, et teil on "varjund", "sõlme", kasvaja või mass. See ei tähenda tingimata, et teil on kopsuvähk, kuna nende avastuste põhjused on palju. Üks vahetegemine võib aidata, kui sa õpid oma sõeluuringu kõrvalekaldeid. Nooduke määratletakse kui "paika" või ebanormaalsust, mille läbimõõt on alla 3 cm (1 ½ tolli). Kopsumass määratletakse kui punkt, mille diameeter on suurem kui 3 cm. Kasvaja võib olla mis tahes suurusega koht ja võib olla healoomuline (mittevähk) või pahaloomuline (vähkkasvajad).
- Kopsu tuumad - sümptomid, põhjused ja diagnoos
- Lung Mass - võimalikud põhjused ja mida oodata
- Healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate erinevused
Kopsu-CT-skaneerimisel esineb mitmesuguseid kõrvalekaldeid - eriti suitsetanud inimestel, kes on keskkonnas levinud vähktõbe põhjustavate ainete, näiteks radooni või asbestiga või kellel on varem esinenud tuberkuloos, mis tõlgendab kopsu-CT-d, radioloogid.
Võimalused, kuidas tulla toime, kui teie kopsuvähi sõelumine on ebanormaalne
Mida teeb mure?
Mitte midagi. Aga öelda "ärge muretsege" on palju lihtsam öelda kui teinud. Mida saate teha oma stressi ja ärevuse vähendamiseks, kui kuulete oma testi ebanormaalset?
Püüdke häirida - mõtle asju, mida teete, mis vajavad teie täielikku koondumist. Kas te võite mõelda tegevustele, milles te sukeldute ja unustate aega? Kas see mängib klaverit? Maalimine? Akende pesemine? Internetis surfamine? Monopoli mängimine või videomäng? Võta mõni minut ajurünnakutest oma kirgete ja huvide kohta.
Tuleta meelde, et teadmised on võimu - Tutvuge kopsuvähi sõeluuringuga ning valepositiivsete ja negatiivsete riskide ja põhjustega.
Teades, et ebanormaalsed tulemused on äärmiselt levinud - 20 kuni 50 protsenti - ja see, et lõpuks on okei, on algus. Enamik radioloogiakeskusi on inimeste harimisel väga hea, nii et nad on sellest ohust teadlikud. Pidage meeles, et paljudel inimestel on vaja skaneerimise tulemuste hindamiseks täiendavaid katseid, ja isegi selle täiendava testimise korral võivad teie tulemused väga väheseks osutuda negatiivsed.
Küsige paljusid küsimusi - paluge oma arstil selgitada, mida ta täpselt ebanormaalselt tähendab. Milline on järgmine samm, mida ta soovitab? Kavandamine "plaani B" kohta võib aidata teil tunda rohkem kontrolli all. Näiteks soovitab ta jätkukontrolli põhjal, milline on järgmine samm, kui test on positiivne, negatiivne või ebaselge? Mõnikord on ebanormaalse tulemuse jälgimiseks rohkem kui üks lähenemisviis ja te võite end segadusse panna, kuidas edasi minna. Mõnedel inimestel on kasulik küsida oma arstilt või radioloogilt, mida nad teevad, võttes samasuguse stsenaariumi.
Kirjutage ajakirjas - kui olete murelik, võib oma hirmud ja mured kirjutada, et saaksite täpselt muretseda. Kui olete mures, et teie ebanormaalsus on vähk, võite alateadlikult mõelda, kuidas see mõjutab teie tervist, teie perekonda, teie rahandust, teie unistusi tulevikuks. Teie mõtteid kirjutades mitte ainult ei selgita oma mõtteid, vaid võivad muuta teie mured objektiivsemaks.
Stressijuhtimise ajakirja eelised
Rääkige teistega, kes on seal viibinud. Rääkige teiste inimestega, kellel on täiendavaid katseid tänu ebanormaalsele kopsuvähi sõeluuringule, võib olla kasu, kui tunnete oma tulemusi üksi. Teie kliinik võib soovitada kohalikku tugirühma. Vastasel juhul on kopsuvähirühmadest mitu veebipõhist toetusgruppi ja jututuba, kus saate ühendust võtta teistega, kellel on samasugune probleem. Kui teil ei õnnestu leida kedagi, kellel on ebanormaalse kopsu sõeluuringuga testitud - lõpuks on kopsuvähi sõeluuring üsna uus test - kaaluge rääkimist kellegi teisega, kellel on ebanormaalne mammograafia või eesnäärme skriinimise test.
"Ida" õppetund - meeleorgani teraapiad tunnistatakse üha enam nende rolli vähendamisel stressi. Näited hõlmavad meditatsiooni, hingamistreeninguid ja juhendatud kujundeid / visualiseerimist.
Mine õues - see, kas jalutuskäik, aiandus või rannas istuvad, väljuvad loodusest ja loodusest suhtlemisega, ei ole ainult häirivad, kuid paljud inimesed leiavad, et need tegevused aitavad rahulikult oma meelt ja uuendavad oma energiat.
Harjutus - Mõned inimesed, kuid mitte kõik, leiavad, et mõõdukas ja pingeline harjutus on suurepärane stressi leevendaja.
Uuenda oma mõtteid - olukorda vaadeldes on sageli rohkem kui üks võimalus. Reframing ei ole mõeldud teie hirmude vähendamiseks ega diskrediteerimiseks. Kui teil on ebanormaalne CT-skannimine, on teie hirmud väga reaalsed. Pigem on see võimalus ajutiselt teie olukorrast teistsuguses valguses vaadelda. Näitena, mida ma kasutasin, oli kemoteraapiast keppis. Kuumal suvepäeval, kui mu sõbrad olid higistanud, eemaldasin juuksed (parukas) jahtuda.
Mõtle, et ärevus ei ole alati halb - kui tunnete muret, pidage meeles, et mõni ärevus on abiks. Mõnevõrra ärevus motiveerib meid võtma meetmeid oma tervise säilitamiseks või parandamiseks.
Lisage huumori annus - kui oodake tulemusi, võib huumor teie koormust kergendada. Kaaluge naljakate filmide üürimist. Kui sõbrad küsivad, mida nad saavad teha, saatke neile naljakad kirjad. Kindlasti on aega olla tõsine, kui teile öeldakse, et teie skaneerimine on ebanormaalne, kuid natuke huumor võib olla hea ravim, kui oodake.
Hangi piisavalt magada - Inimesed, kes on stressis, kipuvad vähem magama ja une kadumine halvendab ainult ärevust. Vaadake neid näpunäiteid stressi all oleva kvaliteediga une saamiseks.
Küsige endalt, "mis on kõige hullem asi, mis võib juhtuda?" - Kui ma äsja tundsin ärevust, rääkis mu ema, et ma mõtlen halvimale asjadele, mis võiksid stressi leevendada. Kindlasti on sõeluuringus olemas tõeline hirm, et teil võib olla vähk .. Kuid mõnikord isegi vähktõve diagnoosimisel on lihtsam kui ebakindlusega elamine. Kui teil on diagnoos, saate uurida ja koostada tegevuskava. See pole nii nii, kui teil on "ebaselge" diagnoos.
Tuletame meelde sõeluuringu eeliseid - see võib aidata mõelda sõeluuringute elujõulistele eelistele. Ella A. Kazerooni, Ameerika Ravikolledži löögi sõeluuringute komitee kolleegiumi esimees teatas sellest hästi: "On selge, et nende riskianalüüsidega patsientide elukvaliteeti mõjutavad eelised on oluliselt suurem kui puudujäägid." Kõigi perspektiivsete kopsuvähi sõeluuringute kasuks peetakse käärsoole- ja rinnavähi sõeluuringuteks kulutõhusaks ning turvavööde ja turvapatjade kasutuselevõtuga autos on kulutõhusamad !
Pange tähele, et kui suitsetate, on boonus - me räägime tihti riskidest ja valepositiivsustest, kuid inimestele, kes seal suitsetavad, võib olla kasu sõeluuringust, kui varakult ei leia vähki. Inimesed, kes suitsetavad, kes läbivad kopsuvähi sõeluuringut, kutsuvad suurema tõenäosusega harjumust kui suitsetajad ja neil puudub kopsuvähi sõeluuring.
Kopsuvähi sõeluuringute tulevik
Radioloogid tegelevad aktiivselt valgepositiivse kopsuvähiga sõeluuringute vähendamise viisidega ning uute soovituste läbiviimisel uute isikute poolt läbiviidavate uuringute läbiviimiseks eeldatakse, et valepositiivsete tulemuste arv väheneb. Raadioloogid ja referring-arstid osalevad ka inimeste harimisel enne eksamit palju aktiivsemalt.
> Allikad
> Ameerika Radioloogiakolledž. ACR avaldus vähktõve uuringu kohta, mis käsitleb patsientide ärevust CT kopsuvähi sõeluuringust. 97/25/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- kopsuvähi sõeluuring
> Gareen, I., et al. Kopsuvähi sõeluuringu mõju osalejatele tervisega seotud elukvaliteedi ja ärevusseisundi kohta rahvuslikel plaanide sõeluuringutel. Vähk . 25. juuli 2014. Epub enne trükkimist.
> Riiklik Cancer Instituut. Kopsuvähi sõeluuring. 12.11.12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3
> USA ennetav töökond. Kopsuvähi sõeluuring. Soovitusavaldus. Juurdepääs 07/30/14. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm">http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm
> van den Bergh, K. et al. Kopsuvähki sisaldava arvutituvastuse skriinimise pikaajaline mõju tervisega seotud elukvaliteedile. Euroopa Hingamisteede Teataja . 2011. 38 (1): 154-61.