PTSD võib põhjustada luupainaid, unetust
Traumajärgse stressihäirega (PTSD) seotud esmased sümptomid võivad käivituda häiriva sündmusega, kuid nende mõju võib kesta kuude või isegi aastate jooksul. PTST mõju unele võib olla sügav ja ulatub unetusest kuni unenäodeni . Mis on PTSD? Kuidas PTSD mõjutab une? Lisateave selle seisundi ja mõnede ravivõimaluste kohta.
Mis on PTSD?
Traumajärgne stressihäire (PTSD) on psüühiline seisund, mis algab pärast traumaatilist sündmust ja mida iseloomustab sündmuse korduv, soovimatu re-kogemus. Tavalised tunded, mis tekivad trauma vastusena - sh hirm, abitus ja õudus - võivad püsida ja põhjustada soovimatuid tagajärgi.
Üldiselt oleks PTSD-ga kaasnev traum midagi sellist, mida peaaegu kõigile, kes selle kogemusi tunneks, oleks väga murettekitav. See võib olla eluohtlik, näiteks vägivaldne rünnak füüsilise vigastuse, seksuaalse rünnaku või raske autoõnnetusega. Muudel juhtudel võib sündmus võib olla järsku muutumas elulaadiks erineval moel, nagu näiteks armastatud inimese äkksurm. Episoodid võivad olla korduvad sündmused, näiteks kokkupuude kahjuga sõjalises võitluses või koduvägivalla korral.
Nende kokkupuute tagajärjel on tavaliselt lühiajaline ärevus, korduvad mõtted sündmuse ja unetuse kohta.
See võib kesta mitu päeva pärast esimest sündmust. Vahel tunne siiski püsib. Kui sümptomid kahjustavad igapäevaseid funktsioone, näiteks võime minna tööle ja hoolitseda oma pere eest, samuti ebareaalsuse või mäluprobleemide tunne (mida nimetatakse dissotsiatsiooniks), võib seda nimetada ägeda stressihäirega.
Mitu korda need sümptomid vähenevad nädalatel. Kui nad püsivad pärast traumaatilist sündmust 10-30% -l inimesel, võib nende tekkinud düsfunktsiooni ja stressi diagnoosida kui PTSD-d.
PTST sümptomid on jaotatud kolmeks rühmaks: kogemuste kordamine, vältimine ja ülitundlikkus. Sagedased sümptomid on:
- Sümptomite taastekkimine: meelespea, pilt, mõtted, arusaamad, unistused, luupainajad, taastumine, illusioonid, hallutsinatsioonid või tagasilöögid.
- Vältimissümptomid : trauma meeldetuletuste vältimine, sealhulgas mõtted, tunded, vestlused, tegevused, kohad, inimesed, eraldumine, võõrandumine.
- Hüperarousaalsed sümptomid : unetus, ärrituvus, vihased lööbed , raskused kontsentreerumisel, ülitundlikkus või suurenenud pearinglus.
Kui need sümptomid kestavad 1-3 kuud, peetakse seda ägedaks PTSDks. Kui nad kestavad kauem kui 3 kuud, peetakse neid kroonilise psüühikahäirega. Hinnanguliselt mõjutab PTSD 7-8% inimestest mingil hetkel oma elus. Naised esinevad sagedamini naistel, enamasti koduvägivalla ja seksuaalse rünnaku kontekstis. See mõjutab tavaliselt neid, kes puutuvad kokku võitlemisega. See võib eksisteerida koos depressiooniga.
PTSD mõju unerežiimile hõlmavad õudusunenäod, unetus
PTSS on ilmselgelt unehäired.
Mõned uuringud näitavad, et 70% -l PTSD-ga inimestel on unehäired, enamasti unetus ja õudusunenäod.
Unehäired põhjustavad sageli PTSD sümptomeid. Selline ülitundlikkus võib põhjustada ekstreemse hüpervofiliseerumise ja paranoia. Näiteks, kui te kardate, et olete oma une rünnatud, võite magada kergelt ja olla teadlikud kõigist öistest tüdrukutest. See ärevus võib viia püsiva unetuseni. See võib olla seotud ka isoleeritud une paralüüsiga .
PTSD võib põhjustada ka tagasilööke ja luupainaid. Need episoodid seisnevad traumaatilise sündmuse uuesti ravimisel.
Nad võivad olla üsna erksad ja neid ärkama sageli. Need võivad põhjustada liigutusi või isegi toiminguid une ajal ja üleminekut ärkvelolekule. See võib põhjustada vägivaldset või isegi kahju tekitavat käitumist. Seal võib olla suupisteta. Lisaks võib tekkida hallutsinatsioonid une ajal või üle minna.
Patsientidel, kel on PTSD, kasutatakse nende stressi lahendamiseks alkoholi. Alkoholi kasutamine võib põhjustada hingamise häireid une ajal, enamasti manifesteerib seda kui uneapnoe .
Kui une laboris hinnatakse PTSD-ga inimeste unistust, ei ole märkimisväärseid kõrvalekaldeid täheldatud. REM-une võib esineda suurenenud liikumisel, unis häiritud hingamisel või killustumisel, kuid tulemused on vastuolulised ja vaja on rohkem uuringuid.
Uneaprobleemide ravi PTSD-s
Psüühikahjude sümptomite jaoks on olemas tõhusad ravimeetodid, sealhulgas selle mõjud unele. Need võivad hõlmata nii ravimeid kui ka ravi.
Selle osana on väga oluline ravida kõiki teisi psühhiaatrilisi seisundeid. Need võivad hõlmata depressiooni, ärevust, paanikahäireid, alkoholi või ainete kuritarvitamist. Nende probleemide korral võivad ravimid hõlmata selektiivseid serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid (sertraliin, paroksetiin), tritsüklilisi antidepressante ja monoamiini oksüdaasi inhibiitoreid. PTSD-iga seotud õuduste raviks on eriti kasulik praososiin . Lisaks võib kasutada selliseid ravimeid nagu olansapiin, risperidoon ja kvetiapiin.
Lisaks ravimite kasutamisele on psühhoteraapia psühholoogil või psühhiaatril efektiivne esmane või täiendav ravi.
Sõna alguses
Kui teil on PTSD-ga seotud unehäired, peate oma raviarstiga rääkima oma arstiga. See ei ole ilmselt tingimus, et te peate üksi kannatama.
Allikad:
"Psüühikahjustuste diagnoosimise ja statistiline käsiraamat (DSM-IV)". American Psychiatric Press , 4. väljaanne, 1994.
Kryger, MH et al . "Uni-meditsiini põhimõtted ja tava." ExpertConsult , 5. väljaanne, 2011, lk 1481-1483.