Insuliin on hormoon, mis on kõhunäärme poolt sekreteeritud, et aidata teie vereringel oma vereringel suhkrut kasutada energia kasutamiseks. 2. tüüpi diabeediga inimesed teevad insuliini, kuid mõnikord ei piisa suhkru alandamiseks ja tavaliselt ei vasta nende kehad hästi nende valmistatud insuliinile.
Kui teil on olnud diabeet pikka aega, võite märgata, et teie raviskeem on teie diagnoosi kestuse jooksul muutunud.
Selle muudatuse põhjus on seepärast, et II tüüpi suhkurtõbi on progresseeruv haigus - ajaga, beeta-rakud, mis toodavad insuliini dieedi või muutuvad loidaks. Mida kauem teil on diabeet, seda suurem on insuliini kasutamise vajadus - kas pika toimeajaga või toiduga kokkupuutuv insuliin või kombinatsioon.
Üldine eksiarvamus on see, et insuliini kasutamine on halb asi ja insuliini kasutamine tähendab, et su diabeet ei õnnestunud. See ei ole tõsi. Kogu teie raske töö teie ravimite võtmine, suhkru kontrollimine , dieedi vaatamine, kõigi teie kohtumiste läbiviimine - on endiselt arvestatav. Kui teie arst ütles, et see aeg insuliini alustamiseks on, peab teie organism just natuke abi.
Mida mealtime insuliin teeb?
Mealtime insuliin on kiiretoimeline insuliin. See hakkab töötama 15 minuti jooksul pärast süstimist, maksab ligikaudu tund ja kestab teie süsteemis umbes kaks kuni neli tundi.
Selle ülesanne on aidata vähendada vere suhkruid pärast söömist. Iga kord, kui võtate sööma süsivesikuid sisaldava toitu, jagatakse need toidud suhkruks.
Suhkurtõve puuduva isiku jaoks reageerib pankreas kiirelt kiiresti insuliini vabastamiseks, nii et teie süsivesikute tarbimine sobib teie veresuhkru tasakaalu vähendamiseks.
Diabeediga inimestel ei ole see mehhanism täiuslik. Kas kõhunääre ei tooda piisavalt insuliini või selle toodetud insuliini ei kasutata nii, nagu see peaks olema.
Mõnikord vajavad diabeediga inimesed abiks suhkrute alandamiseks ja toidule lisatava insuliini lisamine võib vähendada vere suhkruid pärast sööki.
Kuidas ma tean, kui ma vajan söögi ajal insuliini?
Teie tervishoiuteenuse osutaja suudab teile öelda, kas on aeg alustada söögikorda insuliini. Kui pika toimeajaga insuliini ja suukaudsete ravimite veresuhkru kontrollimiseks või reguleerimiseks ei piisa, alustatakse tavaliselt söögisisese insuliini manustamist.
Võib juhtuda, et teie söömajärgsed suhkrud hakkavad tõusma ilma teie dieedi muutmata või et teie HgbA1c on kõrgem, kui seda varem ei olnud.
Mealtime insuliin toimib kiiremini ja lühem kui pika toimeajaga insuliin. Seda kasutatakse tavaliselt lisaks pikatoimelisele insuliinile, et aidata teie veresuhkrut vähendada pärast söömist.
Millal ma võtan söögikorda insuliini?
Söögi ajal tuleb insuliini süstida umbes 15 minutit enne söömist. Kui te ei kavatse söögikorda vahele jätta , ei tohiks seda võtta, sest see võib põhjustada teie veresuhkru langust.
Sõltuvalt söögiaegsetest vere suhkrutest võib teie arst teile öelda, et alustatakse söögiaegse insuliini võtmist teie suurima söögikorraga. Mõned inimesed võtavad enne iga sööki toidukorda insuliini.
Mis on minu toidust - kas see muutub?
2. tüüpi diabeediga inimesed peaksid püüdma järjepidevat süsivesikute dieeti süüa.
Sõltumatu süsivesikute dieet võib aidata vältida glükoosi varieeruvust.
Teadlased on leidnud seose glükoosi varieeruvuse ja 2. tüübi diabeedi komplikatsioonide vahel. Tundub, et vere glükoosisisalduse, eriti pärast sööki, parem kontroll päevas võib vähendada nende komplikatsioonide riski.
Sööma umbes sama palju süsivesikuid samal ajal iga päev. Teie söögiplaani järjepidevus aitab teil leida täpset insuliiniannust ja vähendada äärmiselt kõrge ja madala vere suhkru sisaldust.
See ei tähenda, et peate iga päev sööma sama täpset toitu, kuid samas söögi ajal sama palju süsivesikuid.
Näiteks kui teie söögikava on seatud, et teil hommikusöögiks on 30 g süsivesikuid, järgige seda:
- Esimene päev 30g süsivesikute hommikusöök: kolm riivitud munavalget spinati ja avokaadoga kahest viilu terveid leiva
- Päev kaks proov 30 g süsivesiku hommikusöök: kuus untsi madala rasvasisaldusega kreeka jogurtit ühe ja veerand tassi maasikatega ja käputäis mandleid
> Allikad:
> Ameerika diabeediühendus. Mis on insuliinist.
> Ameerika diabeediühendus. Insuliini põhitõed.
> Nalysynk, L, Hernandez-Medina, M, Krishnarajah, G. Glükeemiline muutlikkus ja komplikatsioonid diabeeti põdevatel patsientidel: tõendid raamatukogu süstemaatilisest arvustusest.