Varasemad suitsetajad, kes põevad kopsuvähki juba aastakümneid
Milline on suitsetamisest loobumise pärast kopsuvähi oht ja mida peaksite teadma, kui olete endine suitsetaja?
Kopsuvähi risk endistes suitsetajates
Paljud inimesed on üllatunud, et kuulete tõelist statistikat kopsuvähi kohta: enamus inimesi, kes tekitavad kopsuvähki 2016. aastal, on mittesuitsetajad. Mõned inimesed pole kunagi suitsetanud ja vähemalt 20% kopsuvähki tekitavatest naistest ei ole kunagi suitsetajad, kuid enamik tänapäeval diagnoositud inimesi on endised suitsetajad.
Kopsuvähki esineb sagedamini inimestel, kes on juba harjunud - ja see julgustav teguviis võis varem toimuda hästi.
Endiste suitsetajate ja kopsuvähi statistika
On üsna selge, et endistele suitsetajatele on oht kopsuvähi tekkeks, kuid kui suur see on risk? Kui kiiresti see pärast teie lõpetamist väheneb? Kui olete lõpetanud, kas teie risk on pigem keegi, kes suitsetab endiselt või keegi, kes pole kunagi suitsetanud?
Kahjuks ei ole paljudel suitsetamisest ja vähktõve uuringutest hoolimata palju inimesi, kes käsitleksid seda riski tõttu kogu puhkuse vältel. Kuid 2011. aasta uuring annab meile üsna hea mõte riski üle pika aja vältel.
Uurijad vaatasid üle 600 inimese, kellele suunati kopsuvähi kirurgiasse ja kellele küsiti küsimust; "Kas sa suitsed ja kui jah, siis millal sa lahkusid?"
Nendest patsientidest oli 77% -l patsientidest varem suitsetamine, kuid praegu suitsetajad olid vaid 11%.
(Pange tähele, et see on tavaline. "Keskmine" patsient oli suitsetamisest loobunud 18 aastat enne kopsuvähi diagnoosimist . Endised suitsetajad lagunesid edasi, kui kaua nad olid "suitsetamisest loobunud":
- 14% oli vähem kui aasta suitsuvaba
- 27% suitsetajaid 1-10 aastat
- 21% oli suitsuvaba 10-20 aasta jooksul
- 16% suitsetamisest 20 kuni 30 aastat
- 11% suitsetamisest 30-40 aastat
- 10% suitsetamisest 40-50 aasta jooksul
Tuvastati, et enamus selle rühma patsientidest olid suitsuvaba enam kui kümme aastat enne nende kopsuvähi diagnoosimist. Oluline on märkida, et see oli grupp, millele viidatakse kopsuvähi kirurgiliseks raviks ja mis on tõenäoliselt haiguse varasematel etappidel.
Selle riskiga varem esinevate suitsetajate teavitamine
Kopsuvähk on haiguse varajastes staadiumides kõige paremini ravitav. Kui see avastatakse varakult, võib operatsioon pakkuda ravivastust.
Mida see tähendab teile isiklikult? Mida peaksite tegema, kui suitsetamisest loobuda 10 aastat tagasi või 20 aastat tagasi?
See sõltub sellest, kui palju suitsetati ja kui te lõpetate. Kui teil on sõelumise kriteeriumid, on see suurepärane võimalus. Kui sa ei tee seda? Kui teil on teadlik kopsuvähi sümptomid, võiksite teha vahet varase haiguse leidmise või selle leidmise vahel, kui see juba levib. Kuid isegi kui teil on sõeluuring, on sümptomite tundmine oluline, sest sõeluuringus ei tuvastata kõiki vähkkasvajaid.
Sümptomite tundmine on lihtne, eks? Kahjuks näitavad hiljutised uuringud meile, et enamik inimesi ei tunne enim levinud sümptomeid.
Osa sellest on see, et kopsuvähk muutub. Varasemate kõige sagedasemate kopsuvähkide tüübid erinevad tänapäeval kõige levinumatest tüüpidest. Näiteks olid levinud kopsuvähi vormid, näiteks kopsude lamerakk-kartsinoom ja väikerakuline kopsuvähk. Need vähid kasvavad kopsude suurte hingamisteede lähedal ja põhjustavad sümptomeid varakult - sageli püsiv köha või vere köha.
Täna on kopsu adenokartsinoom kõige levinum kopsuvähk. Need vähid kipuvad kasvama kopsude välispiirkondades, mitte hingamisteedes. Sümptomid on tihtipeale ebamäärane hingeldus, kui paljud inimesed ei võta arvesse vanemate või mitteaktiivsuse tõttu.
Kopsuvähi sõeluuring
Mõne inimese jaoks on saadaval kopsuvähi sõeluuring ja arvatakse, et sõeluuring võib vähendada kopsuvähiga surmajuhtumit USAs 20% võrra. Praegused kriteeriumid hõlmavad neid, kes:
- Suitsetada või suitsetada vähemalt 30 pakendiaasta jooksul. (Pakendiaasta arvutamiseks korrutatakse suitsetatud aastad päevas suitsetatud pakkearvudega. Näiteks kui suitsetate 2 pakki päevas 15 aasta jooksul, oleks see võrdne 30 pakendiaastaga.)
- Kas on vanuses 55-80 aastat.
- Viimase kümne aasta jooksul jätkake suitsetamist või suitsetamisest loobumist.
- Kas on piisavalt tervist, et saada operatsioon, kui leitakse kõrvalekaldeid.
Kui sa suitsud, kuid ei vasta sõeluuringu kriteeriumidele - tunnete sümptomeid
Mis siis, kui suitsetate, kuid suitsetate vähem kui 30 pakendiaasta jooksul? Või mis siis, kui te 12 aastat tagasi lõpetate? Uuringud on pooleli, et vaadata, kas sõeluuringutest saavad kasu teistele inimestele (lisaks neile, kes kriteeriumid vastavad). Aga teiega täna?
Neile, kellel on muud kopsuvähiga seotud riskifaktorid, näiteks perekonna ajalugu, on tähtis rääkida oma arstiga. Mõned inimesed võivad valida, kas neil on kopsuvähi sõeluuring isegi siis, kui nad ei vasta suitsetamiskriteeriumidele.
Teiste jaoks ja isegi kui teil on sõeluuring, on oluline olla teadlik kopsuvähi varastest sümptomitest. Kui teil on sümptomeid, pidage kindlasti nõu oma arstiga. Kui teil puuduvad sümptomite piisavad selgitused, küsige täiendavaid uuringuid või võite saada teistsuguse arvamuse. Seda, mida me korduvalt oleme näinud, on see, et need, kes nõuavad vastust, on sageli need, kes seda leiavad.
Samuti on oluline, kui me teeme kopsuvähki hävitama . Kui paljud meist on kombeks kombeks suitsetada hiljuti diagnoositud kopsuvähiga?
Kõrge viie lõpetamine
Osa minust kõhkis selle uuringu kohta kirjutada. Ma ei taha visata musta pilku praeguste suitsetajad, kes üritavad loobuda. Sest isegi siis, kui inimesed, kes suitsetasid varem, on suurema riski all, kui mitte kunagi suitsetajaid kopsuvähki tekitava haiguse tekkeks, jätab sulgemisel midagi vahet. Mida ütleb statistiline teave järgmiste kopsuvähi riskide väljalülitamise või vähendamise kohta?
Kuidas sageli suitsetajad ja endised suitsetajad töötavad välja kopsuvähi?
Kui te suitsetate mingil ajal minevikus (või isegi kui mitte, sest ka mitte kunagi suitsetajad saavad ka kopsuvähki ...), võtke minut, et tutvuda kopsuvähi sümptomitega.
Kopsuvähi ohu vähendamine
- tervislik toitumine võib vähendada kopsuvähki
- superfoods, mis vähendab kopsuvähki
- harjutus
Mis veel see teave meile räägib
Kuid pärast suitsetamisest loobumist uuritakse vähiriski uuringuid, mida me juba teame: enamik inimesi, kellel on kopsuvähk, on mittesuitsetajad. See on oluline mitmel viisil.
Üks, see ütleb meile, et suitsetamisest loobumise julgustamine ei ole piisav, et kõrvaldada kopsuvähiga lõppenud surmajuhtumid. Suitsetamise ohu alase teadlikkuse tõstmine on kindlasti tähtis, kuid see võib olla ka kahjulik, kui see on ainus jõupingutus, millega teha vahet koos kopsuvähiga.
Kopsuvähki põhjustavate põhjuste uurimine on maha jäänud, mida võib eeldada teiste vähivormide puhul, seda peamiselt seetõttu, et suitsetamisest loobutakse. Kiire arvutus võib selle punktiga koju sõita. 2016. aastal eeldatakse, et rinnavähki sureb 40 000 inimest. Samal ajal eeldatakse, et 23 000 sureb radooni poolt indutseeritud kopsuvähki - haigus, mis on täiesti vältimatu, kui inimesed kõik kontrolliksid oma kodudest radooni tasemele. Kui meil oleks võimalus odavamalt testida ja kõrvaldada kopsuvähkide üle 50% põhjused, oleksid kõik protsessiga väga tuttavad, kuid kõik ei ole teadlikud lihtsalt oma kodude radooni katsetamisest.
Teine suur probleem on endised suitsetajad. Nüüd on kriteeriumide täitmiseks saadaval katsetamine. Kuid inimesed, kes kümme aastat tagasi või 30 aastat tagasi lõpetasid, peavad teadma, et nad on endiselt ohus> (Ja kuna kopsuvähki mitte kunagi suitsetajate seas kasvab, peaksid kõik teadma ...)
Viimane mure on häbimärgistamine. Peame lõpetama kopsuvähiga inimestele küsitluse, kui nad suitsetavad, ja jätta epidemioloogidele võimalike põhjuste hindamine. On aeg, et meid armastaks ja hoolitseksid kopsuvähki põdevate inimeste eest, kes teeksid ka teiste vähivormidega inimesi.
> Allikas:
> Mong, C., Garon, E., Fuller, C. et al. Kopsuvähi suur levimus kopsuvähiga patsientide kirurgilises kohordis kümme aastat pärast suitsetamisest loobumist. Journal of Cardiothoracic Surgery . 2011. 6 (1): 10.