Kui teil on krooniline tervislik seisund nagu kilpnäärmehaigus, võib veebipõhine tugirühm teile eriti kasulikuks osutuda tervislikule reisi osana. Teil on palju teavet kilpnäärmehaiguse kohta internetis. Kogu teabe ja võimaluste sorteerimine võib kiiresti muutuda ülekaalukaks, eriti kui olete kilpnäärmehaiguse uus.
Olenemata sellest, kas olete äsja diagnoositud või kellel on aastaid kilpnäärme haigusseisund, võite arvata, et online-tugigruppides osalemine on teie tervisliku heaolu seisukohalt oluline osa. Leiad palju veebikogukondi, mis on pühendatud kilpnäärme haiguste all kannatavate inimeste toetamisele, kus inimesed jagavad teavet ja kogemusi.
Online-tüüpi kilpnäärme tugigruppide eelised
Online-tugigruppidel on mitmeid eeliseid:
- Emotsionaalne tugi
- Sotsiaalne tugi
- Juurdepääs lisateavet
- Parem ülevaade teie terviseseisundist
- Suurem usaldatavus ja kontrolli tunne, kui suhtlete oma tervishoiu meeskonnaga
- Võimalus arutada raskeid või piinlikke teemasid
- Juurdepääs muudele inimestele ilma füüsiliste nõudmistega
- Piiramatu arv ühendusi, sealhulgas kogu maailmas
- Võime kasutada laiemaid erinevaid perspektiive
Online-tugirühmadena jagavad kilpnäärmehaiged märkusi arstide kohta, räägivad testidest ja ravimisest, arutlevad nende ravimite üle, võrreldavad sümptomeid, pakuvad oma kogemusi ja lahendusi jne.
Paljud kogenud patsiendid osalevad vabatahtlikes nendes tugikohtades, aidates oma kolleegi kilpnäärmehaigetel, kellel on raske leida vastuseid küsimustele või kes otsivad teavet üksinda.
Online-tugirühmad võimaldavad liikmetel ka palju vajalikku võimalust oma pettumuste vältimiseks ja andma-ja saada vastutasuks teavet, toetust ja kaastundlikku mõistmist.
Kust leida online kilpnäärme tugigrupid
Kui olete huvitatud kilpnäärme toe andmisest ja vastuvõtmisest veebis, on mitmeid kohti, kust saate alustada.
- Tõeline kasulikkus kilpnäärme haigusega: see Facebook kogukond jagab ekspert artikleid ja filtreerimata silmas elada kilpnäärmehaigusega. Liitu selle grupiga, et jagada oma lugu ja suhelda teiste patsientidega, kes tõesti mõistavad, mida tunnete iga päev.
- Mary Shomon: Kilpnäärmehaige, Advocate, Autor: See on minu enda kilpnäärme tugirühm Facebookis. Liituge tavalistega, kes osalevad, jagavad ja aitavad kaasa. Postitage oma küsimus ja võtke vastused teistest kilpnäärmehaigetelt ja advokaatidelt või võtke ühendust teiste liikmete algatatud postitustega.
- Kilpnäärme dieet: see on mu teine Facebooki grupp, mis räägib kõht, mis on seotud kilpnäärme haigusega elavate inimeste toitumise, toitumise, kehakaalu languse, ainevahetuse, kehalise aktiivsuse ja sobivusega.
Teadetetahvlid ja e-posti grupid
Mõned inimesed eelistavad toetada nimekirja listerv e-posti grupivormingut, teised soovivad kasutada arutelufoorumeid või teadetetahvleid. Siin on mõned, mis on saadaval:
- Reddit: Hüpotüreoidism: see on modereeritud aruteluplaat.
- Kilpnäärme UK: see on Ühendkuningriigis asuv kilpnäärme tugirühm, millel on teadetetahvel.
- Thyca: kilpnäärmevähi alatoitjate ühendus: organisatsioonil on elus toetusgrupid, veebipõhised tugirühmad ja e-posti rühmad kilpnäärmevähihaigete ja üleelanute jaoks. Inimestel võib kogukonna toetus olla kasulik mõnele patsiendile, selle asemel et-või lisaks-online-toele.
- Yahoo kilpnäärme tugigrupid USA: see nimekiri sisaldab piirkondlikke ja riigipõhiseid tugirühmi.