Kas söömine gluteeni suurendab teie Alzheimeri tõve või dementsuse riski?

Uuringud uurivad võimalikke sidemeid tsöliaakia, gluteeni tundlikkuse ja dementsuse vahel

Kuigi enamik inimesi leiab, et tsöliaakia ja mitte-tsöliaakne gluteeni tundlikkus seisneb tingimustes, mis hõlmavad peamiselt nende seedetrakti, siis uuringud näitavad, et need tingimused võivad teie kehale kaasa tuua ulatuslikult, sealhulgas liigestele, hormoonidele ja isegi teie ajule.

Arvestades, kas nad võivad aidata või isegi põhjustada Alzheimeri tõbe ja dementsust ?

Õnneks on see ebatõenäoline: seni tehtud meditsiiniliste uuringute andmed näitavad, et gluteeni allaneelamine ei põhjusta teie dementsuse või Alzheimeri tõve riski, kui teil on tsöliaakia või gluteeni tundlikkus.

Tsöliaakia ja Alzheimeri tõbi: millised on tõendid?

Massaažutste üldhaigla tsemendiagnostika ja ravi keskus Dr Alessio Fasano ütleb, et Rootsis läbiviidud uusim uuring näitab, et tsöliaakia korral ei suurene teie dementsuse ja Alzheimeri tõve risk.

Uuringus vaadeldi ligikaudu 8 846-aastast vanuserühma, kes olid diagnoositud tsöliaakiaga, kasutades soolebiopsiat, et kinnitada tsölükeemiga seotud seedetrakti kahjustusi, ja võrreldles seda 43474-l inimesel, kellel ei olnud tsöliaakiat. Uuringus osalejate keskmine vanus oli 63 aastat vana.

Üle kaheksa-aastase jälgimisperioodi diagnoositi dementsust 4,3% tsöliaakiaga patsientidest ja 4,4% kontrollrühmas.

"See on kindel, et me ei leidnud tugevat suurenenud riski," kirjutasid autorid.

Uuringus tuvastati suurenenud dementsuse diagnoosimise risk esimesel aastal pärast tsöliaakia diagnoosimist. Kuid see risk ei ulatu kauemaks kui esimesel aastal ja uuringu autorid väitsid, et see võis olla tingitud asjaolust, et uuringus osalenud isikud olid hoolikalt hinnanud ja juba olemas olnud haigused, mis ei olnud veel kindlaks tehtud, olid rohkem selle tõttu tõenäoliselt diagnoositakse ja ravitakse.

Võimalik tõus veresoonte dementsuse riski

Veelgi enam, uuringus tuvastati veidi suurem risk vaskulaarse dementsuse tekkeks - teatud tüüpi dementsus, mis on põhjustatud aju vähenenud verevoolust tsöliaakiahaigete hulgas. Autorid kirjutasid, et see on potentsiaalselt problemaatiline, sest tsöliaakiaga inimestel on väike südame-veresoonkonna haiguste oht, mis suurendab veresoonte dementsuse ohtu.

Autorid kirjutasid, et see suurenenud vaskulaarse dementsuse oht võib olla tingitud vitamiinipuudustest, täpsemalt vitamiin B12 puudusest. Kuid selleks, et teha kindlaks, kas see on tõsi, on vaja rohkem uuringuid.

"Meie vaskulaarse dementsuse (ja mitte Alzheimeri dementsuse) ohu suurenemine võib olla tingitud võimalustest, kuid see suurendab võimalust, et vaskulaarne dementsus võib olla tsöliaakia pikaajaline tagajärg, mis on analoogne eelnevalt kindlaks tehtud kardiovaskulaarse ja tserebrovaskulaarse haiguse riskiga , "järeldavad autorid.

Alzheimeri tõve ja tsöliaakiaga tõenäoliselt rohkem uuringuid

Kuigi Rootsi uuringus on kindel tõestus selle kohta, et tsöliaakia ei tekita teie dementsuse ja Alzheimeri tõve riski, ei pruugi see olla viimane sõna antud teemal. Mitmed vanemad juhtumiuuringud on näidanud, et gluteeni allaneelamine võib tsöliaakiaga inimestel halvendada või isegi põhjustada Alzheimeri tõbe ja teisi dementsuse vorme.

Dr Fasano ütleb, et ta ootab rohkem teadusuuringuid, et probleemi veelgi uurida: "Et tõesti otsustada, kas on olemas seos tsöliaakia ja hilise algusega Alzheimeri tõve vahel, peame vajalike uuringute tegemist, mis järgnevad üksikisikutele pika aja jooksul. , me võime kindlaks teha, kuidas tsöliaakia mõjutab Alzheimeri tõve või muude dementsuse ja kognitiivse languse vormide arengut. "

Teises uuringus leiti, et ka tsöliaakia ja teiste autoimmuunhaiguste , sealhulgas reumatoidartriidi ja põletikulise sooltehaigusega seotud geenide alamhulk on seotud ka Alzheimeri tõvega.

Tundub, et ühine element on põletik, kirjutasid uuringu autorid. Kuid jällegi on vaja neid geene ja nende mõjusid rohkem uurida, et teed ära võimalikud seosed.

Puudub tõendeid teravilja ettekirjutuste kohta

Võib olla tuttav terve aju autor Dr. David Perlmutteriga, kes süüdistab gluteeni valku gluteenivarraste nisust, odrast ja rukist (ja teatud määral kõik terad) aju tervise vähenemise eest, mis mõnel juhul põhjustab dementsust. Tema retsepti eesmärk on vältida teraviljapõhiseid süsivesikuid, eriti gluteeni.

Dr Perlmutteri Grain Brain hoiatab, et nisu (ja muud terad) on halb aju tervisele kõigil inimestel, mitte ainult tsöliaakia või tsöliaakiaga gluteeni tundlikkusega inimestel. Ta süüdistab teravilja tarbimisega seotud veresuhkru tõusu, öeldes, et see põhjustab insuliiniresistentsust ja metaboolset sündroomi, diabeedi ja lõpuks ka intellektuaalset langust ja dementsust.

Probleem on selles, et Dr. Permutteri järeldusi toetavad peamiselt tema enda anekdootlikud tõendid ja neid ei toetata terviklike meditsiiniliste uuringutega. Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et gluteen ja / või terad võivad põhjustada Alzheimeri tõbe või teisi dementsuse vorme.

Põletik ja mikrobiome

Üks teadlane, kes uurib küsimust, kas gluteeni allaneelamine aitab kaasa dementsuse tekkele neil, kellel on tsöliaakia gluteeni tundlikkus, on Austraalias Melbourne'i ülikooli kardioloog ja kõrgemate meditsiinitöötajate doktor Mak Wellutzai. Dr. Daulatzai spekulatiivse 2015. aasta paberipraktika kohaselt võivad tsöliaakiaga seotud gluteeni tundlikkuse põhjustatud muutused teie soolte mikrobiomis põhjustada kogu keha ulatuslikku põletikku, mis omakorda võib põhjustada dementsuse ja Alzheimeri tõve riski.

"Meie kehad taluvad enamikku toitu ja ei anna immunoloogilist reaktsiooni," räägib dr Daulatzai. "Kuid gluteeni puhul arvavad [mõned rahvaste kehad] olevat välismaise mürgist aine" ja reageerivad sellele. See põhjustab põletikku, ütleb ta ja võib "põhjustada psühholoogilisi / psühhiaatrilisi ja neuroloogilisi ilminguid" mitte-tsöliaakne gluteeni tundlikkus, mis võib hõlmata ka dementsust.

Dr Daulatzai ütles, et dementsuse väljapakutud mehhanism jääb spekulatiivseks ja tõestamata, kuigi ta märgib, et tema meeskond tegeleb teadusuuringutega, mis võiksid tema teooriat toetada.

Alumine rida

Praegused tõendid näitavad, et tsöliaakia korral ei suurene Alzheimeri tõve ega dementsuse oht. Vahepeal ei ole meditsiinilisi tõendeid, mis näitavad, et gluteeni tundlikkus võib suurendada nende kahe aju poolt põhjustatud haigusseisundi ohtu. Kuigi dr Daulatzai uuringud on välja pakkunud sellise sideme võimaliku mehhanismi, on see endiselt tõestamata ja spekulatiivne.

Nii et kui gluteenivaba dieet on teie tervisele kasulik, kui teil on tsöliaakia või gluteeni tundlikkus, ei saa te kahjuks ennast kaitsta Alzheimeri tõve või dementsuse eest. Õnneks on ka teisi viise, kuidas saate vähendada Alzheimeri tõve riski , kaasa arvatud füüsiline ja vaimne harjutus.

> Allikad:

> Daulatzai MA. Tsöliaakia gluteeni tundlikkuse käivitajad on soolestiku düsbiosus, neuroinflammendatsioon, soolestiku-aju telje düsfunktsioon ja dementsuse haavatavus. KNS ja neuroloogilised häired - ravimi sihtmärgid. 2015, 14 (1): 110-31.

> Lebwohl B et al. Dementsuse risk tsöliaakiaga patsientidel: rahvastikupõhine kohordi uuring. Alzheimeri tõve ajakiri. 2016; 49 (1): 179-85.

> McKeon A jt Tsöliaakia biomarkerite neuroloogiline tähtsus. Neuroloogia. 11. november 2014; 83 (20): 1789-96.

> Yokoyama JS et al. Immuun-vahendatud haiguste ja Alzheimeri tõve geneetiliste tunnuste seos. JAMA neuroloogia . 2016 juuni 1; 73 (6): 691-7.