Jala- ja käärsoole stressireaktsioonide põhjused ja ravi

Jalade ja jalgade luud on kõige sagedamini esinevad stressipurumurde. Kõige sagedamini kannatavad luud hõlmavad sääreosa ja sääreluu luude alumisi osi ja jala teine ​​ja kolmas mütarsaali luud.

Pärast korduvat ülemäärast rõhku või luu laadimist võib tekkida stressi murd. See erineb tüüpiliselt purustunud luust, mis on tingitud äkilistest vigastustest, kuna stressi luumurd tekib vastusena kroonilisele stressile.

Stressimurka nimetatakse mõnikord juustepikkuseks, kuna see tavaliselt näitab röntgenkiirgust karvapõletikuga. Sellised luumurdude tüübid on tihti seotud töö- ja muude spordialaste tegevustega, eriti kui on hiljuti suurenenud aktiivsus.

Stressi murde asukoht on mõnikord seotud kindla spordi või tegevusega. Säärel on kesknärvisüstla murdude risk suurem ja tegevused, mis hõlmavad palju esiletootmisega seotud stressi, nagu tantsimine või rööbastee, põhjustavad metatarsaali või jalajälje luu stressi murdude suurenenud riski.

Sümptomid ja diagnoosimine

Kehakaalu tõmbav või halvendav valu võib osutada stressi murrule; valu võib tunda ka otsese suruga luudele. Kui ravim jäetakse ravimita, siis tavaliselt süveneb valu ja jätkuv stress luudele võib põhjustada juuste lihase murdude ebastabiilse murdumise.

Sellepärast on oluline valu langetamine ja valu otsimine ravi korral.

Arengust tingitud luumurd ei pruugi alati röntgenkiirte näol ilmneda, mistõttu võib diagnoos olla keeruline. See ei ole haruldane, kui luu esialgsel röntgenkiirgusel ei esine luumurre, samal ajal kui röntgenkiirte jälgimise päevad või isegi nädalad hiljem näitavad, et tegelikult esines stressi luumurd.

Meditsiinitöötajad kasutavad tihti teisi diagnostilisi meetodeid, kui nad kahtlustavad stressi murru, näiteks CT-skanni või MRI , kuigi röntgenikiirgus on normaalne.

Ravi

Kahtlustatava või kinnitatud stressipurumurdude ravi hõlmab puhastamist või sportliku tegevuse muutmist, mis on piisav ravimiseks. Immobiliseerimine kõnniteel või raskesti tõmmatud jalatsil võib määrata mõne nädala jooksul, sõltuvalt luumurrudest ja sümptomitest. Luu paranemise hindamiseks kasutatakse röntgenikiirgusid või muid diagnostilisi teste.

Riskifaktorid

Stressmurrud on enamasti seotud spordialase aktiivsusega, kuid ka muud tegurid suurendavad riski. Mis tahes seisund, mis põhjustab luumassi vähenemist, suurendab stressi luumurdude riski, sealhulgas:

Allikad:

Lappe, JM, Stegman, MR ja Recker, RR. (2001) Eluviisi tegurite mõju naiste armee värbatavatele stressiriketele. Osteoporoos International. 12 (1): 35-42.

Wilder, Robert P. MD, FACSM ja Sethi, MD, Shikha. Ülekoormatud vigastused: tendinopaatiad, stressi murdumised, sektsiooni sündroom ja põsed. Spordimeditsiini kliinikud. Vol 23: 1, jaanuar 2004. MD Consult.