Kääbus on üks jalaruumi kolmest piirkonnast. Selle nimetus on mõnevõrra iseenesestmõistetav, viidates ala keset jalga. See hõlmab suu kaare ja koosneb luudest, kõõlustest ja sidemetest, ühendades esiosa jalaga.
Inimese jala ülesehitus
Inimese jalg on keha väga keeruline osa, mis koosneb 26 luust - täielikult 25 protsenti kogu keha koguarvust.
See on tugev, paindlik ja vastupidav, suuteline kandma märkimisväärset kaalu, mõjuvõimu ja üldist kulumist, kuna see meid jalutab, jookseb, hüppab, pöördub ja isegi seisab.
Jalad on jagatud kolme rühma:
- Phalanges
- Lihased luud
- Tarsali luud
Jalg jaguneb kolmeks peamiseks struktuurialaks: esijalg, keskkõrv, sääreosa või jalakäp .
Jalakäijate struktuur
Keskpall koosneb viiest luust, mida nimetatakse rühmana väiksemate rindkere luudeks. Need luud hõlmavad järgmist:
- Cuboid: Cuboid luu on üks seitsme tarsaali luudest, mis paiknevad jalaliigi külgsuunas või välimisel osal, ja nagu nimigi viitab, on kuubikujuline. See tagab stabiilsuse, ühendades jala ja pahkluu ning aitab kaasa varbade liikumisele. See asetseb neljanda ja viienda metatarsaali luude ja hariliku luu vahel või asetseb joonisel. See asub neljanda ja viienda varba taga ja kanna luu ees.
- Navikulaar: Tarsa luu, mida sageli kirjeldatakse kui paati kujulist, asetseb suu kõige ülemise sisemise külje suunas, mis on koos talu (ankleboni) ja küünarliigese luudega.
- Kliiniline nõelravi: kiilukujuline luu, mis moodustab keskmise jala liigesed. See asetseb jalgsi sisepinnal esimese metatarsaali (suurte varba luu) ja vasakpoolse silma ees. Suurim küünekujulised luud, see kinnitab mitmeid jalalaba sidemeid.
- Kliinilise nõelravi vaheline vahekaugus: kahe teise küünarnuki luu vahel on see ka kiilukujuline. See liigendub koos kahe teise küünekujulise luuga, teine metatarsaal (ühendatud teise varba luudega) ja navigeerimiskonsooliga. See on küünarnukkude kõige väiksem. Jalgade paindlikkus on oluline.
- Külgküünekujuline kuju: asetsev eesmiste õlavarrekeste keskosas paikneb külgne kliimaravik kolmanda metatarsaali, kuboidlõike, nurgakujulise ja keskmise küünekujuliste luude vahel.
Tasapinnalised jalad
Võistlejad, eriti võistlejad, võivad kogeda probleeme jalapalli keskosas. Peale võimalikke probleeme luumurdudega on mõnede jalgade keskmise jalgpalli osapoolte ühine mure lamedad jalad .
Neile, kellel on lamedad jalad, on esimene ark, mis kulgeb kanna ja varvaste vahel, ja teine suu abil joondatud teine ark on mõlemad maapinnast madalamad, andes välja "kindla jala". Lameda jalga seisund ei tohi segada liikumist ega tekitada teisi probleeme, kuigi mõne jalutuskäigu, töökorralduse ja spordis osalemise korral võib tekkida kerget valu. Tavaliselt on see kaasasündinud probleem, kuid normaalse jalaga kudede kahjustus võib põhjustada lamedaid jalgu.
Ortopeedilised osad, näiteks kingade lisad, on üks levinumaid jalgu puudutavaid tavasid.