Kui külastate füsioterapeudi valu või liigutuste düsfunktsiooni probleemiks, võib ta kasutada mitmesuguseid sekkumisi, et paremini liikuda ja paremini tunda. Neid ravimeetodeid, mida nimetatakse ravimeetoditeks või füüsikalisteks viisideks, kasutatakse teie PT-programmi täiustamiseks, et aidata teil oma tavalist liikuvust taastada.
Füüsilised terapeudid kasutavad oma patsientide ravimiseks mitmesuguseid meetodeid.
On hulgaliselt ravivõimalusi, mis aitavad tugevdada, lõõgastuda ja paraneda lihaseid. Need, mida teie PT kasutab, võivad erineda sõltuvalt teie konkreetsest seisundist, teie vajadustest ja teie üldisest rehabilitatsiooni eesmärgist.
Kuumad pakendid
Füüsikalised terapeudid märavad mitu kihti rätikuid niiske kuuma pakendiga ja asetage need alale, mis vajab ravi. Kuumad pakendid pakuvad soojust mitmeid olulisi eeliseid. See lõõgastab kitsad lihased, mis põhjustavad kudesid lõõgastumiseks. See vähendab valu, mida põhjustavad lihaspinged või spasmid. See põhjustab ka veresoonte vasodilatatsiooni, mis suurendab piirkonna vereringet. Lihaste tüvede, spasmide või artriidiga patsiendid saavad sageli kasu niiske kuumpakendiga ravist.
Külmpakendid
Külmpakendid on külmutatud geelained, mida kasutavad füsioteraapiad valu ja põletiku piirkondade raviks. Külmad pakendid pannakse niisket rätikut ja kantakse otse töötlemispiirkonnale.
Patsiendi nahale, lihastele ja kudedele ülekantud külmumisprotsessid on mitmeid kasulikke tagajärgi. Koe temperatuuri langus põhjustab piirkonnas veresoonte vasokonstriktsiooni. See vähendab põletikku, sulgudes kohalikud veresooned, piirates verevoolu. Vähendades põletikku , saab valu ja paistet vähendada ja vähendada.
Ultraheli
Ultraheli masinad on ravimeetodid, mida kasutavad füsioterapeudid, kes kasutavad kõrge- või madalhälsagedusega helilaineid. Need helilained edastatakse ümbritsevale koele ja veresoontele. Nad tungivad lihastes, põhjustades sügavat koe / lihase soojenemist. See soodustab kudede lõõgastumist ja seetõttu on see kasulik lihaste tiheduse ja spasmide ravis. Heli-lainete soojenemine põhjustab ka vasodilatatsiooni ja suurendab vereringet piirkonnas, mis aitab paranemist. Füsioterapeut saab ka masinas sagedust kohandada, et kasutada laineid, mis vähendavad põletikku. Ettevaatust tuleb kasutada ultraheliuuringuga: uuringud näitavad, et ultraheliga tekitatud soojenemine ja vasodilatatsioon ei aita kaasa lihaskoe üldisele paranemisele.
TENS
TENSi üksus on transkutaanne elektriline närvistimulatsioon . See on väike aku töötav masin, mis kasutab valu vähendamiseks elektrilist ülekannet. Elektroodid kantakse kahjustatud piirkonda. Masin on sisse lülitatud ja elektroodid suunatakse elektrivoolu. Tundlikus tundub naha ja lihase all. See signaal häirib valusignaali, mis saadetakse kahjustatud alalt ümbritsevatele närvidele.
Selle signaali purustades kannatab patsient vähem valu.
Elektriline stimulatsioon
Elektriline stimulatsioon kasutab elektrivoolu, et põhjustada ühe lihase või lihaste rühma sõlmimise. Eraldades elektroodid nahale, võib teie füsioterapeut värbama sobivaid lihaskiude. Elektrilise stimuleerimisega elektrilise stimuleerimisega lihaste kokkutõmbumine nimega NMES aitab parandada kahjustatud lihase kontraktsiooni. Teie füsioterapeut saab muuta praegust seadet, et võimaldada jõulist või õrnat lihaste kontraktsiooni. Koos lihasjõu suurenemisega soodustab lihase kokkutõmbumine ka verevarustust piirkonnas, mis aitab paranemist.
Iontophoresis on veel üks elektrilise stimulatsiooni vorm, mida teie PT võib kasutada. Iontoforeesi ajal kasutatakse elektrit narkootikumide läbitamiseks naha kaudu kahjustatud lihastele, kõõlustele või sidemetele. Tüüpiliselt kasutatakse iontoforeesi põletikuvastaseks kasutamiseks, kuigi erinevatel tingimustel võib kasutada erinevaid ravimeid .
Kinesioloogia Tape
Kinesioloogia lint või K-Tape on suhteliselt uus ravi kehalise ja sportliku väljaõppega. Kehale rakendatakse spetsiaalset lappi, mis aitab vähendada valu, parandada vereringet või hõlbustada lihaste funktsiooni. Lindi saab oma seisundi parandamiseks oma kohale jääda kuni viis päeva. Tuleb kasutada ettevaatust: K-tape on uus ravi ja seda ei ole tehtud jõuliste teaduslike uuringute läbi. Tegelikult ei leitud 2017. aasta uuringus kineetika lindi kasutavatel patsientidel õlavarde või käte viskamise erinevusi, võrreldes lindi libiseva kasutamisega.
Sõna on
Kuigi füüsikalise ravi meetodid aitavad teil end paremini tunda ja liikuda paremini, ei tohiks nad kunagi asendada aktiivse treenimisprogrammi teie seisundile. Enamik probleeme, mis põhjustavad funktsionaalseid piiranguid, lahendavad kõige paremini õiged liikumisstrateegiad ja harjutused, mida teie PT saab välja kirjutada.
Redigeerinud Brett Sears, PT.
Allikad:
> Aminakak, N, et al. Kinesioloogilise kile mõju õlavarrele ja visates kinemaatika. Spordiharidus ja spordi tervishoid. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Kinesioloogia lindistamine, manuaalne teraapia ja neuromuskulaarne taasaktiveerimine." Seminar, mai, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Emakakaelas kinesioosi lühiajalised mõjud, mis mõjutavad valu ja emakakaela liikumise ulatust ägedate kihavigastuste tekkega patsientidel: randomiseeritud kontrollitud uuring". JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.