Nad tunnevad end hästi - aga kas nad ka tervist parandavad?
On mitmeid uurimusi, mis on näidanud kasu jalamaalingust, refleksoloogiast ja akupressursist . Siiski on nende uurimistööde kvaliteet olnud väga erinev ning kuni sellist tüüpi uuringuid tehakse suures grupis inimesi, on raske öelda, kui kasulik on jalgadega manipuleerimine tervisele.
Üldiselt on üldiselt nõus, et need ravimeetodid annavad mõningaid eeliseid ja neil pole kõrvaltoimeid vähe.
Teadlased pole lihtsalt kindlad, kuidas ravimeetodid toimivad. Lisateavet mõningate tingimuste kohta, mis võivad saada jalgade massaaži, refleksoloogiat ja akuutset rõhku.
Suu haavandid
Diabeedi jalahaavandite ravimine on sageli keeruline ja kulub palju aega. Uuringus leiti, et suruõhu massaaž vähendas diabeetikute jalahaavandite ravimiseks kuluvat aega. Nad viitavad sellele, et see võib töötada, parandades kohalikku ringlust ja et seda on võimalik kasutada, et täiendada diabeetikute jalahaavandite standardset kirurgilist ja meditsiinilist ravi.
Vähiga patsiendid
Vähktõvega seotud patsiendid muudavad oma keha ja vaimu palju. Massaaži, refleksoloogiat ja akupressureid on kasutatud kui täiendavat teraapiat traditsioonilisele meditsiinilisele ravile vähki põdevatel patsientidel. Paljud uuringud on näidanud kasu, nagu ärevushäired, valulikkus, iiveldus, oksendamine ja väsimus vähiga patsientidel.
Post-op valu
Pärast operatsiooni pole patsiendil valu harvem. Operatsioonijärgsetel patsientidel anti suu ja käte massaaži ning uurimus näitas, et valu, südame löögisagedus ja hingamissagedus vähenesid. Tuleb märkida, et massaaži said 1-4 tundi pärast seda, kui patsiendid võtsid oma valuvaigistid , mistõttu oleks võinud tulemusi mõjutada.
Arterite haigus
Perifeersete arterite haigus on tingitud arterite karmistamisest ja kitsendamisest, mis võib põhjustada verevoolu vähenemist. Acupressure on näidanud, et suurendab verevoolu. Uuringu läbiviimine perifeersete arteriaalsete oklusiivsete haigustega patsientidel (verevoolu langus alajäsemetel) näitas, et akupressur suurendas verevoolu patsientide alajäsemetel.
Vananemine
Mõnikord võib keskmise vanusega haarata teatud soovimatuid muutusi teie mõtteviisis ja tundes. Uuring, milles osalesid keskmise vanusega naised, näitas, et eneserefleksoloogia vähendas depressiooni, tajutavat stressi, süstoolset vererõhku ja aitas tugevdada nende immuunsüsteemi.
Menopaus
Menopausi ajal toimub palju füsioloogilisi ja psühholoogilisi muutusi. Uuringus, milles võrreldi refleksoloogiat jalamassaažiga, ei leitud keegi menopausia sümptomitega seotud kasu suuruses. Nii refleksoloogia kui jalamassaal aitas vähendada menopausi ajal naiste ärevust, depressiooni, kuumahood ja öist higistamist.
Kõrge vererõhk
American Heart Association'i hinnangul on USA-l üks kolmest täiskasvanust kõrge vererõhk. Uuringu käigus vaadeldi refleksoloogiast saadavat kasu vererõhule, kolesteroolile ja eluga rahulolule.
Nad leidsid, et refleksoloogia aitas langetada süstoolset vererõhku, kuid mitte diastoolset arvu, ning et elulaetust paranes oluliselt. Üldiselt ei ilmnenud vere kolesterooli taset paranemist.
Amputatsioonid
Jalgade amputatsiooniga inimesed sageli kannatavad fantoomjäsemevalu. Uuringus vaadeldi refleksoloogiat ja selle võimalikku kasu inimestele, kelle amputati üks jalg. Uuring näitas, et jala ja käte refleksoloogia vähendas fantoomjäseme valulikkuse intensiivsust ja kestust. See oli pilootuuring, nii et see oli väike ja tal oli vaid 10 osalejat.
Allikad:
Brown CA, Lido C. Refleksoloogiline ravi alumiste amputeerumiste ja fantoomjäsemetega patsientidel. Uurimuslik pilootuuring. Kombineeri Ther Clin Pract . Mai 2008, 14 (2): 124-31. Epub 2008 4. märts.
Dibble SL, Luce J, Cooper BA, Iisrael J, Cohen M, Nussey B, Rugo H. Kemoteraapiast tingitud iivelduse ja oksendamise akupressioon: randomiseeritud kliiniline uuring. Oncol Nursi foorum . 2007 juuli, 34 (4): 813-20.
Lee YM. [Self-foot reflexology massaaž mõju depressioonile, stressireaktsioonidele ja keskmise vanusega naiste immuunfunktsioonidele]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2006 Veebruar, 36 (1): 179-88.
Li X, Hirokawa M, Inoue Y, Sugano N, Oian S, Iwai T. Perifeersete arteriaalsete oklusiivsete haiguste raviks toimunud akupressuree mõju alajäseme verevoolule. Surg tänapäeval . 2007; 37 (2): 103-8. Epub 2007 Jaanuar 25.
Mars M, Desai Y, Gregory MA. Suruõhimassaaž kiirendab diabeedi jala paranemist. Diabeet Technol Ther . 2008 Veebruar, 10 (1): 39-45.
Park HS, Cho GY. [Suu refleksoloogia mõju essentsiaalse hüpertensiooniga patsientidele]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . August 2004, 34 (5): 739-50.
Quattrin R, Zanini A, Buchini S, Turello D, Annunziata MA, Vidotti C, Colombatti A, Brusaferro S. Refleksoloogia jalamassaazi kasutamine ärevuse vähendamiseks hospitaliseeritud vähipatsientidel keemiaravilises ravis: meetod ja tulemused. J Nurs Manag . Märts 2006, 14 (2): 96-105.
Stephenson NL, Swanson M, Dalton J, Keefe FJ, Engelke M. Partnerlugude refleksoloogia: mõju vähivallale ja ärevusse. Oncol Nursi foorum . 2007 Jan; 34 (1): 127-32.
Wang HL, Keck JF. Jala- ja käsimassaaž kui operatsioonijärgse valu sekkumine. Pain Manag Nurs . 2004 juuni; 5 (2); 59-65.
Williamson J, Valge A, Hart A, Ernst E. Menopausiaalsete sümptomite refleksoloogia juhuslik kontrollitud uuring. BJOG . 2002 Sept. 109 (9): 1050-5.
Yang JH. [Suu refleksoloogia mõju rinnanäärmevähi patsientide iiveldusele, oksendamisele ja väsimusele, kellel on kemoteraapia]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2005 Veebruar, 35 (1): 177-85.