Hankige fakte, mis juhtuvad menstruaaltsükli ajal
Menstruaaltsükkel on, kuidas naiste keha valmistab iga kuu raseduse võimalust. Teie menstruaaltsükkel on vaid üks osa sellest tsüklist. Tsükli pikkus määratakse loendamise teel alates ühe perioodi esimesest päevast järgmise perioodi esimesele päevale. Keskmine menstruaaltsükkel on 28 päeva pikk. Siiski võib tsükkel olla vahemikus 23 kuni 35 päeva.
Mis juhtub menstruaaltsükli ajal?
Menstruatsioonitsükli ajal munasarjad vabastatakse munarakudest . Kuigi muna liigub munajuhadesse ja emaka suunas, moodustab emakas vere, mis koosneb ekstra verest ja kudedest. Emaka vooder paistub ja, kui rasedus aset leiab, laieneb voodri veresooned kasvavale lootele.
Kui muna viljeldab spermatosoid, seob see muna emaka seina ja loote areneb. Kui muna läheb viljastumatuks, pole paks vooder, mis tekib menstruaaltsükli ajal, vajalik ja selle aja jooksul shed. Viljastamata munarakk lahustub või imendub kehasse. Pärast perioodi lõppu algab uus menstruaaltsükkel.
Mis on ajavahemik?
Ajavahemik on menstruatsioonitsükli osa, kui tupe kanal läbib paksu emaka vooderdust ja ekstra vere.
Ajavahemikud võivad olla kerged, mõõdukad või rasked ning menstruaalvorm, mis on shed, võib ulatuda mõnest supilusikotrist kuni 1/2 tassi perioodi kohta. See võib erineda tüdrukust tüdrukule ja see võib sama tütre jaoks varieeruda perioodi jooksul.
Paljud tüdrukud kogevad valguse voogu esimesel päeval või kaks, seejärel raskem vool, millele järgneb veel üks kerge päev.
Mõnel tüdrukul on esimesel päeval raske vool. Mõnel esimesel aastal pärast menstruatsiooni alustamist võib teie periood olla väga ebaregulaarne.
Kui vana on tüdruk, kui ta saab oma esimese perioodi ? Ameerika Ühendriikides alustab tüdruku keskmine vanus menstruatsiooni 12-aastaselt. See aga ei tähenda, et kõik tüdrukud alustataks samas vanuses. Tüdruk võib alustada menstruatsiooni igal ajal vanuses 8 ja 16. Menstruatsiooni ei toimu enne, kui kõik tüdruku reproduktiivse süsteemi osad on laagerdunud ja töötavad koos. Nüüd on noor naise elu nn puberteet.
Kui kaua peaks mu periood olema viimane?
Kuna kõik tüdrukud on erinevad, võivad menstruatsiooniajad erineda tüdrukust tüdrukule. Üks tüdruk võib olla kolmepäevane periood ja teine tüdruk võib olla seitsmepäevane periood. Tütarlapse perioodi saab regulaarselt kuluda mitu aastat. Üks kuu võib kesta neli päeva, järgmise kuu puhul võib see olla kuus päeva.
Mõned naised kogevad mitme aasta jooksul ebakorrapäraseid ajavahemikke ja nad ei pruugi olla "tavalised". Mõned arstid määravad teie menstruaaltsükli reguleerimiseks rasestumisvastaseid tablette . Rääkige oma arstiga, et teada saada, kuidas oma tsüklit reguleerida, kui see on ebaregulaarne.
Millal peaksin mu padjad või tampoonid mu perioodi muutma?
Hingepähkleid (padjad) tuleb muuta nii sageli kui vaja, enne kui padi leotatakse menstruaalvooluga.
Iga naine otsustab endale, mis on mugav. Tampone tuleks muuta iga nelja tunni tagant.
Veenduge, et kasutate tamponi madalaimat imavust. Näiteks ärge kasutage superabsorbentsi oma perioodi kõige kergemal päeval. See võib ohustada mürgiste šokkide sündroomi (TSS). TSS on haruldane, kuid potentsiaalselt surmav haigus.
TTÜ ohtu saab vähendada või vältida, kui ei kasutata tampoone , või vaheldumisi tampone ja padjettide vahel teie aja jooksul. Kui teil esineb menstruatsiooni ja tampone kasutades mõnda järgmistest sümptomitest, peate oma arstiga otsekohe ühendust võtma:
- Äkiline, seletamatu, kõrge palavik
- Lihasevalu
- Kõhulahtisus
- Pearinglus ja / või minestamine
- Päikesepõletuse-like lööve
- Käre kurk
- Veresoonte silmad
Kas minu ajakulu tähendab, et mul ei ole mingit lõbu?
Absoluutselt mitte! Teie periood ei tohiks mõjutada teie igapäevast tegevust. Võite jätkata sportimist, ujuda, jalgrattaga sõitu ja lõbutseda. Mõned tüdrukud ja naised leiavad isegi, et nende menstruaaltsükli ajal kasutamise ajal väheneb või takistatakse mao krampe ja ebamugavustunnet.
Lihtsaim viis selle välja selgitamiseks, kui teie periood algab, on selle jälgimine kalendris. Märkige iga kuu esimene päev. Nüüd loendke perioodide vahel olevad päevad. Alustades esimesest päevast, mil teid märkasite, loendati teid märgitud teisele päevale. Tehke seda mõneks kuuks ja siis saate arvutada, mitu päeva tavaliselt teie perioodide vahel on. See aitab teil end aja jooksul ette valmistada ja hoida sind üllatunud.
Mida tähendab, kui vahelejätan perioodi?
On mitmeid põhjuseid, miks te võib-olla kuu aega vahele jätta. Kui olete just alustanud oma perioodi, võib see tulla iga kuu. Kui olete vanem naine, kes läheneb menopausile (kui teie perioodid peatuvad), võite ka vahele jätta.
Liigne võib põhjustada perioodi vahelejätmise. Stress ja emotsionaalsed ajad teie elus võivad põhjustada kahe või enama perioodi kadumiseks. Kui olete haige, võite ka vahele jääda.
Kui teil on vähem kui üks või mitu perioodi (kui teil on varem olnud regulaarset perioodi), võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Miks ma peatasin oma perioodi?
Menstruaaltsükli puudumist nimetatakse amenorröaks . See tingimus kirjeldab naisi, kes ei ole olnud teismelised või naised, kellel oli tavaliselt peatatud periood. Amenorröa on mitmeid põhjuseid.
Rasedus on kõige sagedasem põhjus, miks naine lõpetab oma menstruaaltsükli. Raske haigus, toitumishäired või liigne harjutus põhjustab ka rinnaga toitmist ja äärmist kehakaalu.
Sellel tagajärjel võib olla ka seedetrakti probleemid (hüpofüüsi, kilpnäärme või neerupealiste) ja reproduktiivprobleemid.
Kui teie periood ei ole alanud 16-aastaseks saamiseni või kui olete lõpetanud oma perioodi, kui olete veel noor, võtke ühendust oma arstiga.
Kas mul on ülejäänud elule periood?
Ei. Naine ei saa enam reprodutseerida, kui ta jõuab menopausi. Menopaus tekib umbes 50-aastaselt. Menopaus tähendab, et naine ei ole enam ovulatsioon (toodab mune) ja seetõttu ei saa ta enam rasestuda. Nagu menstruatsioon, võib menopaus varieeruda naise ja naise vahel ning see võib võtta mitu aastat.
Millal nägema arsti kohta teie perioodi?
Konsulteerige oma arstiga järgmistel juhtudel:
- Kui te ei ole menstruatsiooni alustanud 16-aastaseks
- Kui teie periood on äkki peatunud
- Kui teil on verejooks rohkematele päevadele kui tavaliselt
- Kui teil on liiga palju verejooksu
- Kui teid pärast tampoonide kasutamist äkki tunnete haigeks
- Kui te veritsetakse perioodide vahel (rohkem kui paar tilka)
- Kui teil on teie perioodil kaudne valu
Allikas:
Teen Tervis. Healthywomen.gov.