Kas teie periood jätab sulle tunde natuke kuuma segadusse? Ja seekord me ei mõtle emotsionaalselt . Me mõtleme, et värvitud aluspesu ja vereplasm reietel on segadus. See on häirivus, mille pärast paljud inimesed küsivad selliseid küsimusi nagu: "Mul on minu aja jooksul tunne nii määrdunud. Mida ma pean tegema, et aidata end puhata? "
Menstruatsioon teeb segaduse, kuid pole määrdunud
Siin on väga peent, kuid oluline:
- Kas teie periood tekitab segadust? Jah .
- Kas olete oma perioodi jooksul määrdunud? Ei .
See võib tekitada suurt segadust, kuid teie menstruatsiooni jaoks pole midagi oma olemust "määrdunud". Pidage meeles, miks te igakuiselt verejooksute .
Verejooks, sest te ei saanud rasestuda. Teie tavapärane menstruaaltsükkel on teie viljakusele kõikehõlmav. Paljud kultuurid ja religioonid on andnud negatiivse hoiaku menstruatsioonile, andes muljet, et menstruatsioonne naine on määrdunud.
Meditsiiniliselt pole see lihtsalt tõsi. Teie menstruaalvool koosneb verest ja emaka vooderdist. Need kehaosad ei ole määrdunud. Teie menstruatsioonivool kulgeb teie emakast ja väljub läbi tupe.
Teie vagina on isepuhastuv
Mõned naised tunnevad, et nad peavad oma vaginatest puhastama menstruaalvett. Nad teevad seda, kasutades dušši. See on koht, kus tunne "määrdunud" mõte võib teile tegelikult haiget tekitada.
Douching pärineb prantsusest sõna "pesta" või "dušš". Kui te duche, siis pihustatakse vett või muud lahust oma tupes välja loputama ja muutma selle "puhtaks". Probleem on selles, et teie vagiina pole määrdunud .
Kuidas teie vagiina jääb tervislikuks, säilitades kindla keskkonna tasakaalu või pH. Mõelge sellele, et leiaksite oma dušši optimaalsest temperatuurist, mitte liiga kuumast, mitte liiga külmast. Vagiina puhul peab see olema happelisem kui tavaline. Teie tupel on tavaliste bakterite populatsioon, mis koos hormoonidega aitab säilitada normaalset pH tasakaalustatud tervislikku tupet.
Teie keha teab, kuidas kohandada seda menstruatsiooni ajal ja pärast seda tasakaalustamist. Kui peate oma vagiina puhastama, purustate selle tundliku tasakaalu, muutes pH-d. Kui pH muutub, põhjustab see bakteritüüpide muutusi tupes.
Sellisel juhul saate arendada vaginaalseid nakkusi, nagu pärmseente infektsioonid või bakteriaalne vaginosis. Douching võib suurendada ka teie tõsisemate nakkuste, näiteks vaagnapõletikuga seotud haiguste riski, mis võib teie viljakust mõjutada. Muidugi võite tunda end värskena ja lõhna pärast lõhna naiselikku pesemist, kuid see ei kesta väga kaua ja tõenäoliselt põhjustab teie tupes märkimisväärseid probleeme. Alumine rida, kui rääkida oma perioodi segadusest, jätke oma vagiina üksi. Ta saab ja hoolitseb ennast ise.
Teie Vulva ei ole isepuhastuv
Erinev lugu on sinu vulva (oma vagiina väljal) ja sisemiste reiedega hõõrdunud verega. See on segadus, mida peate puhastama.
Jällegi võib teil olla kiusatus kasutada erilist naiselikku hügieenitoodet. Parfüümipesu või eelpakendatud pühkimine, mis lubab teil värske ja puhtaks jätta.
Sa võiksid neid kasutada oma reied, kuid olge ettevaatlik, kasutades oma lõuendil lõhnastatud tooteid.
Jällegi on värske ja puhas tunne ajutine ja teil tekib oht teie naha tundliku koe ärritamiseks.
Need lõhnastatud tooted võivad põhjustada lööbe või põletikku, mida nimetatakse vulviseks, mis võib põhjustada sügelust või põletust ja isegi suguhaigusi. Teie vulva puhastamiseks on parim puhas vesi. Kui sa tõesti tunnevad, et peate veele midagi lisama, proovige väga õrnat lõõmutavat seepi.
Tagatise kahjustus
Mis on teie aluspesu, riideid ja voodilinad?
Menstruaaltsirkide eemaldamiseks järgige samu nõuandeid tavaliste vereplekkide eemaldamiseks oma riietusest.