Vaginaalne atroofia sümptomid ja menopausijärgne ravi
Vaginaalne kuivus on menopausi sümptom, mis võib kahjustada teie elukvaliteeti ja mõjutada teie seksuaalsuhet, kuid enamik naisi ei anna nende arstidele aru. Meie kaebuse vastumeelsuse põhjused ulatuvad piinlikkusest, et mõelda, et see on paratamatu sündmus, mille peame tunnistama. Kuid kui tupe kuivus või muud tupe atroofia sümptomid tekitavad teid murettekitavaks, on sul võimalik midagi teha.
Üks menopausi nõrkus on vaginaalsete ja kuseteede kudede hõrenemine, kuna östrogeen väheneb. See kudede hõrenemine põhjustab paljusid sümptomeid, mis võivad olla ärritunud, ebamugav või lihtsalt piinlik.
Mis on sümptomid?
Kui östrogeen väheneb menopausi ajal, siis on paljudel teie keha kudedel vähem elastsust. See kehtib eriti kudede puhul, mis moodustavad kuseteede ja suguelundite piirkonnad. Aeglaselt muutuvad vagina ja kuseteede paksus , vähem määrdunud ja kergemini vigastatud. Mõned selle elastsuse kaotuse sümptomid on järgmised:
- Valu või verejooks seksuaalvahekorras
- Vaginaalne kuivus või põletus
- Kusepidamatus
- Sage põieinfektsioonid
- Põletamine või urineerimisel kiireloomuline
- Veetiline tupe eemaldamine
Te võite märgata, et kui te köha või et sugu on ebamugav või valus, hakkate lekkima väikeses koguses uriini. Uureerides võib see hakata põlema või võite märgata õhukeset veetust, mis teil varem pole olnud.
Need on märgid, et teil võib olla vaginaalne atroofia.
Mida saate teha vaginaalse atroofia kohta?
Vaginaalse kuivuse ja teiste tupe atroofia sümptomite käsitlemiseks on mitu võimalust; vaginaalse atroofia kõige tõhusam ravi on hormoonravi. Östrogeeni asendamine, et teie munasarjad enam ei toodeta, on parim ja kõige tõestatud viis nende sümptomite tagasipööramiseks.
Seda saate teha järgmisel viisil:
- Süsteemne östrogeen. Kui teil on muid menopausi sümptomeid nagu kuumahood või meeleolu muutused, võite kaaluda pillide, plaastrite või kreemi sisaldavate östrogeenide väikest annust. See hormoonteraapia võib asendada loodusliku östrogeeni, kuna teie keha kohandub menopausiga, leevendades teie sümptomeid.
- Kohalik östrogeen. Kui teie ainus kaebus on tupe kuivus või kuseteede sümptomid, võite kaaluda östrogeeni, mis manustatakse kreemi, tableti või rõngaga otse vagina. Östrogeen imendub tavaliselt ainult suguelundite piirkonnas ja sellel ei ole üldist mõju.
Isegi kohalikul hormoonravil on mõned riskid. Kui hormonaalne tee on teie arvates hea, arutage seda oma arsti poole.
Kui te ei ole hormoonravi korral hea kandidaat või soovite lihtsalt mittehormonaalseid meetodeid kasutades toime tulla, on siin mõned asjad, mida proovite proovida:
- Vaginaalsed lubrikandid. Vaginaalsed määrdeained võivad suurel määral eristada tupe kuivust, eriti seksuaaltegevuse ajal. Vee baasil ja silikoonil põhinevad tooted on veepõhised, mis põhjustavad vähem allergilisi reaktsioone, ja silikoonil põhinev pisut kauem. On mitmeid valikuid ja sorteerimine selle kohta, milline isiklik määrdeaine võib kuluda natuke aega.
- Vaginaalsed niisutajad. Vaginaalsed määrdeained sobivad lühiajaliseks kasutamiseks, kuid sageli aitab see kasutada vaginaalseid niisutajaid. Niisutajad töötavad mitu päeva ja võivad muuta tupe ja ümbritsevate kudede paindlikumaks ja tugevamaks. Kasutades neid iga päev või iga kolmandal päeval võib see aidata kuivatada ja sümptomeid vähendada.
- Hoia seksi. Seksuaalse aktiivsuse jätkamine on suurepärane võimalus viia vere vereringesse ja toita oma tupe rakke. Rääkige oma partneriga ebamugavust, mis teil on, ja arutage, kuidas lähedale jääda. Palju eelmängu ja õrna stimulatsiooni, samuti masturbatsiooni, võivad hoida seda määrdunud ja tervena. Ärge sunnita midagi, mis põhjustab valu, kuid ärge laske sel keha muutusel ära võtta rõõmu ja intiimsust, et seks viib suhte.
- Õpi vaagnapõhja harjutusi. Tasapinnalised harjutused nagu Kegeli treening ja mõned põhilised Pilatese harjutused on suurepärased, et hoida oma suguelundite tuge. Need on kasulikud seksuaalse lõbu ja meeldivuse hoidmiseks ning samuti kusepidamatuse ravimiseks. Teie treening võib olla teistele nähtamatu, kuid see võib teie suguelundite tervisele suurt vahet teha.
Kahjuks jääb žürii endiselt menopausi looduslikele ja taimsetele abinõudele. Kuigi mõned naised annavad suurt heitkogust looduslike yam progesterooni kreemide või mustade cohoshiga , ei anna uuring siiski lõplikult neid ravimeid.
Mis on horisondil?
Menopausi uuringud on käimas ja on olemas tupest kuivuse ja atroofia raviks katsetavaid selektiivseid östrogeeni retseptori modulaatoreid (SERM). Osteoporoosi raviks on kasutatud mõnda neist ravimitest, kuid on välja töötatud teised, mis võivad ravida ka teisi menopausi sümptomeid.
Iga arst, meditsiiniõde või mõni teine teenusepakkuja, kes regulaarselt töötab menopausijärgsete naistega, saab võimaliku probleemina teada vaginaalsete sümptomite tekkest. Need spetsialistid võivad olla teie parimaks ravivõimalusteallikaks ja võivad rääkida oma isiklikest riskifaktoritest ja sümptomitest. Teil on õigus olla mugav ja jätkata oma keha ja oma elu naudingut, nii et isegi kui te tunnete natuke ebamugavalt tupe kuivuse teema tõstmist, on teil selle saavutamiseks palju kasu. Ära lase häbelikul hoida sind saada abi vajate.
Allikad:
> Bostoni naiste tervise raamatukogu kollektiivne, meie kehad, end: menopaus, > katastroofiline / Simon > ja Shuster, New York. 2006.
> Põhja-Ameerika menopausiühing, (NAMS), menopausi juhend: naiste teavitamine terviseohutuse otsuste tegemisest menopausi ja kaugemal, 6. väljaanne >, > Põhja-Ameerika menopausiühing, 2006. Välja otsitud 22 > veebruar, 2008.
> van der Laak, JAWM jt, "Replens® toime vaginaalsele tsütoloogial postmenopausaalse atroofia ravis: tsütomorfoloogia versus > arvutipõhine > tsütomeetria", J Clin Pathol, > June, 2002; Vol. 55 No.6: 446-451, Välja otsitud 22 > veebruar, 2008.