Me teame, et suitsetamine on kõigile halb, kuid see on eriti halb diabeediga inimestele. Kas see võib isegi põhjustada diabeedi? On tõendeid selle kohta, et suitsetamine põhjustab insuliiniresistentsust nii diabeetikute kui ka diabeedihaigete puhul. CDC ütleb, et suitsetajad on 30% -40% tõenäolisem, et arendavad 2. tüüpi diabeedi kui mittesuitsetajad, ja suitsetamine tekitab ka teie riski.
Risk suureneb, seda rohkem suitsetate. Mitte ainult seda, vaid kui suitsetate, on teil tõenäolisemalt raskusi teie insuliiniannuse õige saavutamisega ja veresuhkru kontrollimisega.
Suitsetamise riskid kõigile
Inimesed, kes suitsetavad sigaretti või kellel on suitsetamisega kokku puutunud, kannatavad suurema südame-veresoonkonna haiguste, kopsuvähi ja pea- ja kaelavähkide riski kui üldise elanikkonna hulgas. Suitsetamisega seotud kardiovaskulaarsete probleemide hulka kuuluvad kõrge vererõhk, südameatakk, kõrge kolesteroolitase ja perifeersed veresoonte haigused (kloodika).
Suitsetamisest põhjustatud suitsetajad
Suhkurtõvega suitsetajatel on tõenäolisemalt tõsised komplikatsioonid, sealhulgas südame- ja neeruhaigus, amputeerumist põhjustavad infektsioonid, pimesi tekitav retinopaatia ja tuimus tekitatav perifeerne neuropaatia .
Narkootikumide terviseuuring, mis on andnud hulgaliselt väärtuslikku teavet naiste tervise ja eluviisiga seotud probleemide kohta, näitas, et suitsetavatel suitsetavatel naistel on suurenenud surmaoht võrreldes diabeetikutega, kes ei suitseta.
Diabeediga suitsiidil on isegi glükeemiline (veresuhkru) kontroll kui mittesuitsetajatel isegi optimaalse enesekontrolliga. Kõrge veresuhkur aitab kaasa arvukatele muudele terviseprobleemidele.
Positiivne külg on uuringud näidanud, et suitsetamisest loobuvate inimeste tervise kasulikkus algab kohe.
Need hüvitised suurenevad jätkuvalt pikkusega, kui inimene suitsetab. Mis puutub suitsetamise kardiovaskulaarsetesse tagajärgi, siis 10 aastat pärast suitsetamisest loobumist kujutavad endised suitsetajaohud sarnaseid tüüpilisi mittesuitsetajaid.
Suhted suhkru ja diabeedi tüsistuste vahel
Suitsetamine põhjustab suurenenud albünuuria (vere valk uriinis), mis põhjustab nefropaatiat (neerukahjustus) ja dialüüsi vajava lõppstaadiumis neeruhaiguse suuremat riski, ning see on seotud ka elulemuse vähenemisega võrreldes dialüüsi saavate patsientidega, kes ei suitsetama
Suitsukeemaga inimesed, kes suitsetavad, on tõenäolisem kui retinopaatia (silmakahjustus) ja neuropaatia (närvikahjustused) tekkeks suitsetajad. Neuropaatia võib põhjustada suurenenud vigastusohtu, eriti jalgadele. Kui jalghaigus tekib, võib selle paranemise keerulisemaks muutuda nii verevooluhulk kui hapnikuga varustatus, mis tuleneb nii diabeedi kui ka suitsetamisest. See võib põhjustada haavu, mis ei parane, mis võib põhjustada nakkust. Kõige tõsisematel juhtudel võivad infektsioonid põhjustada jäseme funktsionaalset kadu või isegi amputatsiooni.
Suhkurtõve suitsetamise riskid
Suitsutamata tubakas sisaldab nuusktubaka ja närimistubaka.
Kuigi uuringud ei ole näidanud mingit lõplikku ohtu suitsetajate tubaka ja südame-veresoonkonna haiguste ja / või diabeedi vahel, on suitsuvaba tubakas teadaolevalt põhjustada pea ja kaela vähktõbe ning muid suu kaudu esinevaid ebanormaalseid kahjustusi.
Suitsetamatud tubakatarbijad on suhkurtõvega sagedamini esinenud ja suitsuvaba tubakat on diabeediga inimestel seostatud insuliiniresistentsusega. Lisaks sellele põhjustab suitsuvabade tubakat sisaldav nikotiin vererõhku, mis suurendab diabeediga seotud tüsistuste riski. Suitseta tubakas põhjustab ka suuhaavu suurenenud riski ja sellest tuleneva nakkusvõimaluse.
On hästi dokumenteeritud, et suhkurtõvega inimestel on üldine nakkusoht suurem, ja avatud kurn suurendab seda riski veelgi.
Abi suitsetajatele, kes tahavad väljuda
Üks suitsetamist põdevatel diabeediga patsientidel läbiviidud mitmekeskuseline uuring näitas, et õe-nõustamisega suitsetamisest loobumise sekkumine telefoni ja kontori järelkontrolli tulemusel põhjustas suitsetamisest loobumise 17%, mis oli kõrgem kui ravi katkestamine ilma õendusabi võtmata.
Üldiselt soovitatakse suitsetamist päevas suitsetatud arvu sulgudes järk-järgult vähendada "külma kalkuniliha", teisisõnu suitsetamisest loobumist määratud päeval. Inimestel esineb sageli nikotiini ärajätmise sümptomeid järk-järgult vähenenud, mis mõnikord põhjustab nende taastekke.
Patch ja muud meetodid mahajätmiseks
Suitsetamine on sama käitumismudel, kuna see on ainete sõltuvus. Inimesed, kes suitsetavad, võivad leida, et nikotiini asendusravi kasutamine - näiteks plaaster, kummikompost, pastillid, ninasprei või inhalaator - võib lubada neil suitsetamisest põhjustatud käitumist ületada ilma nikotiinist eemaldumise füüsilise efektita. Kui suitsetamise käitumist kontrollitakse, võivad inimesed paremini sunnitud tühjenemise tagajärjed sigaretti naasmata.
Teised farmakoloogilised võimalused, mis võivad suitsetamisest loobuda, on Zyban (bupropioon) ja Chantix (varenikliin). Algselt turustati antidepressantina Zyban, mis lõpuks leiti, et see aitab suitsetajal suitsetamisest loobuda. Sellel on kontrollitud vabanemisega seotud valem ja seda turustatakse praegu suitsetamisest loobumise eesmärgil.
Chantix blokeerib närvisüsteemis nikotiini retseptoreid ja on tõestatud, et see aitab inimestel suitsetamisest loobuda. On soovitatav, et patsiendid võtaksid Chantixi nädala jooksul enne sigarettide loobumist, mõeldes, et nad ei jäta nikotiini, kuna nikotiini retseptorid olid närvisüsteemis teatud aja jooksul blokeeritud.
Praegu uuritakse teisi ravimeid, sealhulgas ärevusevastaseid ja krambihooge, kuid nende suitsetamise hõlbustamiseks aitab suitsetamisest loobuda vähe või üldse mitte andmeid. Praegu tegeleb farmaatsiatööstus uute ravimite väljatöötamisega, et aidata suitsetamisest loobuda.
Hüpnoos ja nõelravi kasutatakse laialdaselt suitsetamisest loobumise toetamiseks. Kuigi need uuringud ei anna tõendeid selle kohta, et need meetodid aitavad inimestel iseseisvalt suitsetamisest loobuda, usuvad eksperdid, et need, kes neid ravimeid proovivad, võivad rohkem suitsetamisest loobuda. Seetõttu võivad need meetodid olla julgustavad.
Tubakatarbimise terviserisk on mis tahes kujul selgelt kindlaks tehtud. Kuigi suitsetamisest loobumine on teie jaoks diabeet või mitte, on elustiili muutus parema tervise poole.
Allikad:
USA tervishoiu ja inimõiguste ministeerium. Suitsetamisest põhjustatud tervisemõjud - 50-aastane areng: arst Surgeon-General. Atlanta: USA tervishoiu ja humanitaarabi osakond, haiguste tõrje ja ennetamise keskused, riiklik krooniliste haiguste ennetamise ja tervise edendamise keskus, suitsetamise ja tervise amet, 2014.
USA tervishoiu ja inimõiguste ministeerium. Surgeon-Generali aruanne. Kuidas tubakasuits põhjustab haigusi: mida teile tähendab. Atlanta: USA tervishoiu ja humanitaarabi osakond, haiguste tõrje ja ennetamise keskused, riiklik krooniliste haiguste ennetamise ja tervise edendamise keskus, suitsetamise ja tervise amet, 2010.
Östenson CG, Hilding A, Grill V, Efendic S. "Suure tarbimisega suitsuvaba tubakas (" snus ") ennustab, suurendas 2. tüübi diabeedi riski keskmise vanusega Rootsi meeste 10-aastases perspektiivis uuringus." Scand J rahvatervis. 2012 dets., 40 (8): 730-7. doi: 10.1177 / 1403494812459814. Epub 2012 31. oktoober.