See võib põhjustada valu või lihtsalt kosmeetilisi probleeme
Kuigi haamrilasi ei ole alati lihtne kinnitada, on need tavaliselt hõlpsasti nähtavad. Varruka varvas tõmbab oma varvaste keskosa üles painutama ja oma jalatsi otsa painduma allapoole, luues kuju, mis ähmaselt vastab vasarule, seega ka nimi. See tekib tihti teisel, kolmandal või neljandal varbal ning sageli on kahjustatud liigest peal kallus või mais, mis on tingitud sellest, kuidas see teie jalanõusid hõõrub.
Kuigi täiskasvanud jalgadel esineb enamus vasaraid, võib see mõnikord ka lapsi mõjutada. Kui te kõnnite, võivad need põhjustada valu või ebamugavusi.
Kuidas nad arenevad, küsite? Noh, igal väiksemal varbal on kolm luu (phalanges) ja kolm liigest. Meditsiiniliselt öeldes esineb haamarõivas, kui jalalõõtsu (metatarsofalangeaalliigesed) liigese pikendus (ülespoole) on kontraktuur ja keskmine varba liiges (proksimaalne interfaal-liigese liiges) painde (allapoole) sageli tingitud tasakaalustamatusest varvaste või jalgade lihastikes või jalatseid, mis ei sobi korralikult.
Mis põhjustab Hammer varbad?
Jalaliha ja jalgade lihased aitavad kaasa jalgade stabiilsusele ja funktsioneerimisele ning nende lihaste jõudude tasakaalustamised võivad põhjustada vasarapähklite arengut. Need lihaste tasakaaluhäired on sageli tingitud pärilikest jalgade ja jalgade struktuurist, kuid võivad esineda sekundaarselt neuroloogiliste kahjustuste korral, nagu näiteks pärast insulti või seljaaju vigastust.
Diabeet , mis võib põhjustada jalgade lihaste tugevust mõjutavaid närvikahjustusi, on näide olukorrast, kus vasarade varbad võivad areneda.
Hammasrattad, mis on just hakanud arenema, näiteks laste või noorte täiskasvanutega, on tavaliselt paindlikud, mis tähendab, et varba saab käsitsi tõmmata otse. Kuid mida kauem on haamarõivas olnud, seda tõenäolisem on see jäik või mitte-vähendatav.
Seda seetõttu, et aja jooksul on ilmnenud luu- ja pehmete kudede muutused.
On palju vastuolusid selle kohta, kui palju rollirobotid mängivad vasarade varbade ja muude jalajälgide, näiteks põlvkondade arengut. On ebatõenäoline, et kingad, nagu kõrged kontsad on täiesti süüdi varba probleeme. See on ilmne, sest me näeme, et haamarööpad mõjutavad inimesi, kes kannavad kõige ergonoomilisemaid kingi. Samuti ei tööta mitte kõik, kes tavaliselt kannavad kõrged kontsad. Kuid kõrged kontsad või kitsad kingad aitavad kaasa haamer varbad ja võivad neid süvendada, eriti kui neil on jalatüüp, mis on kerge vööde deformatsioon. Mitte ainult kõrged kontsad krambi varbad ja põhjustada hõõrudes, kuid nad tekitavad ka lihaste tasakaalustamatust, pannes stressi varbad, mille tulemuseks on hambumus kontraktuuride.
Hammeri varbadega seotud probleemid
Mõne inimese jaoks on vasar varvaste jaoks lihtsalt kosmeetiline mure, kui need ei põhjusta mingit valu või kui see pole keerulisema probleemi, näiteks artriidi tulemus. Kuid sageli on haamriga kaasas valu või muud probleemid, mis võivad vajada podiaatrilist abi . Potentsiaalsed probleemid või seotud tingimused on järgmised:
- Valulised närisid pealuu varvaste või varvaste vahele
- Muru või kallused jalgpalli all
- Suu jalgpalli valu - tuntud ka kui metatarsalgia
- Artriit valu peanaha liigestel
- Reumatoidartriit - autoimmuunhaigus ja vähem levinud artriidi vorm, mis võib põhjustada varba deformatsioone
- Bunion - Suure varba või pinkie varba ebaühtlane asetus, mis põhjustab jalgade küljes iseloomuliku kokkutõmbumise
- Tasapinnalised jalad
- Knuckle Pads - hõõrdumise tagajärjel varvaste liigeste pundunud ja mõnikord värvunud nahapinnad. Nad tunduvad pehmemad kui mais või kallus.
Hammer Toe ravi
Hammasrattad, mis on paindlikud ja mida saab käsitsi tõmmata, nagu ülalpool kirjeldatud, võivad paraneda spetsiifiliste harjutuste abil, mis neutraliseerivad deformatsioonist tingitud lihaste tasakaalustamatust.
Need harjutused on suunatud ekstensorlihastele, mis tõmbavad suu ülespoole. Harjutused, mis hõlmavad suu tõmbamist takistuse vastu, on suunatud ekstensorlihastele.
Kohandatud ortokoodid, mis tavaliselt on saadud podiatrist, võivad aidata ka tasakaalustada tasakaalustamatusi, mis viivad haamrilaste ja teiste jalgade deformatsioonideni. Need on kaarahad, mis on kohandatud inimese jalgadele. Mõned podiatristid ja teised jalatoed või ortopeedilised spetsialistid lisavad kontraktsioone või kaarekilpe, mis võimaldavad paremat jalgsi asetada.
Need meetodid võivad parandada haamri varvaste välimust ja sellega seotud sümptomeid, kuid see ei pruugi alati takistada nende halvenemist. Pärilikkus mängib olulist rolli meie jalgade välimuses, hoolimata sellest, kui hästi me nende eest hoolitseme. Varjualused ja muud haamrilastega varustatud esemed on kergesti kättesaadavad ja aitavad vähendada jalatsi hõõrdumist, mis võib põhjustada valu.
Jäikad haamri varvasid saab kirurgiliselt korrigeerida, kasutades protseduure, mis eemaldavad luud ja pehmed koed varvaste ümberpaigutamiseks. Kirurgiline korrektsioon on tavaliselt mõeldud juhtudel, kui konservatiivsed meetmed ei suuda sümptomeid leevendada või kui haamarütm põhjustab sekundaarseid probleeme, näiteks nahahaavu.
> Allikad
> American Podiatric Medical Association. Hammer Toes.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Hammertoe deformeerumine. Uuendatud 2016. aastal.