Selgroognevus on meditsiin (ravitoime), mida mõnikord pakuvad patsiendid füsioterapeudid, kiropraktikud ja muud selgroo spetsialistid. Traktori eesmärk on rakendada jõudu, mis ühendab teineteist kahte külgnevat luu, et nende vahel oleks rohkem ruumi. Kaks külgnevat luu pluss nende vahele jääv ruum on tuntud kui selgroo segment.
Kael ja alaselg on haava vastuvõtmiseks lülisamba kõige levinumad piirkonnad. See antakse käsitsi, seadme või positsioneerimise abil.
Miks veojõu on hea asi? See teooria näitab, et nii palju keerukaid struktuure - luud, närvid, sidemed, kettad - väikeses, kuid väga liigutatavas alas, tüüpiline seljaaju segment, on asjad lihtsad kinni jääda. Ja kui nad seda teevad, suurendab see närvisüsteemi kudede survet, mis omakorda võib põhjustada valu ja / või muid sümptomeid.
Traktori eesmärk on "unjam" rääkida, ruum nende omavahelistes struktuurides ja anda närvidele võimalus toimida takistusteta.
Jaanuaris 2018 avaldatud ajakirjas Physical Therapy fondi avaldatud uuringute ülevaade, mis näitavad, et nii mehaaniline kui ka manuaalne tõmbetõbi emakakaela radikulopaatiale - koos teiste sagedasti füsioteraapiaga - võib aidata vähendada valu ja füüsilist toimimist.
Sellele vaatamata jõuavad teadlased järeldusele, et veojõu mõju on suurem valu leevendamisel kui puude vähenemine või funktsionaalsuse suurenemine.
Tõmme laiendab ka liite ümbritsevat pehmet kudet .
Kes on kasu seljaajutamisest?
Traksistamist antakse inimestele, kellel on madalate seljavalu ja kaelavalu sümptomite leevendamiseks , sealhulgas radikulopaatiaga seotud sümptomid.
Radikulopaatia sümptomiteks on valu, nõrkus, tuimus ja / või elektrilised tunded, mis langevad ühe jalga või ühe käe alla ja on põhjustatud ärritusest ühele või mitmele seljaaju närvijuurtele.
Seda manustatakse ka inimestele, kellel on seljaaju stenoos või spondüloos. Siinjuures on mõtteviis, et ruumide rajamine ümbermõõduliste sarvide vahel suurendab võimalust, et närvid läbivad selle piirkonna takistamatult ja seega ilma ärrituseta. (Intervertebral foramen on augud, mille kaudu seljaaju närvid suunavad oma tee välja ülejäänud kehasse.)
Kuidas on selgroogne tõmme antud?
Nagu ülalpool mainitud, võib veojõu anda masinaga või käsitsi (nagu terapeutide käte korral.)
Seljaajutustehnika masinad töötavad pidevalt kuni 10 minutit korraga või vahelduvalt kuni 15 minutit. Kui masinaga on antud seljaaju veojõu, hoiab teie kiropraktik või terapeut teid seadme külge ja hoidke seda 10 minuti jooksul, kui seade on seatud püsivaks töötamiseks või kuni 15 minutit vahelduvalt manustatava veojõu saavutamiseks.
Ja kehakaalu võib kasutada jõu tagamiseks; Sel juhul hakkate tõenäoliselt alustama kergete kaaludega ja aja jooksul tõusevad umbes 15 naela.
Eesmärgiks on aidata teil lõõgastuda.
Kui selle asemel suurendab teie veojõu ravi aega, siis rääkige kindlasti oma praktikandile midagi.
Tehnoloogia arengut silmas pidades on arvutis kasutusel rohkem veokite masinaid. (Näide on Chattanooga Triton DTS. Praktikud, kes annavad oma patsientidele arvutipõhist seljaajutamist, väidavad, et elektrooniline lähenemine võimaldab neil paremini kooskõlastada ravi ajal rakendatud liikumisuunda oma patsiendi spetsiifilisele seljaaju probleemile.
Kui käsivarre manustatakse seljaaju, siis tõenäoliselt saavad seda füsioterapeudid, massaažiteraapid ja kehatarbijad. Üldiselt on see ainus tõmbemeetod ägeda kaelapiirkonna või seljavaluga inimestele.
Seljaaju tõusu kõrvaltoimed
Seljaajus ei ole palju seotud kõrvaltoimeid. Mõned, mis võivad esineda, on koe kahjustus, iiveldus, minestamine või peavalu.
Seljakahjustus ja osade ühine tõmme
Liigendugenemine, mis võimaldab tõmbamist lülisamba poole, võimaldab tahapoole, mis on osa seljaosas paiknevatest seljaajutest, liuguma üksteise peale. Pikenemine võib samuti suurendada vereringet ja leevendada survet seljaaju , sealhulgas selle veresoontele ja närvijuurtele.
Spinaalmõõdest tingitud paranenud ringlus võib pakkuda teist kaudsemat kasu: kemikaalide vähendamine kahjustatud kudede põletiku tõttu. Mitte ainult seda, kuid suurenenud ühine liikumine võib kaasa aidata valu leevendamisele, rahustab teie närvide aktiivsust.
Seljaaju vedeldamine võib aidata lihaseid pikendada, mis kinnituvad liigestele. See on veel üks viis, mis aitab teie selja lihaseid vabaneda spasmist.
Seljaaju tõmbamine - kas see tõesti toimib?
Kuigi paljud inimesed suudavad kinnitada seda, et selgroo tõmbetugevus on hea, leidis Cochrane Back Groupi meditsiinikirjanduse 2013. aasta ülevaade, et see mõjutab valu valu ja funktsioonivõimet, üldist paranemist või kiirust, millega te võib tagasi pöörduda pärast tagasihaardet. Nad ütlevad, et see on tõsi, kas veojõu on ainus ravi või kui see on kombineeritud teiste ravimeetoditega. Uurijad väidavad, et uuritud uuringutes on palju eelarvamusi ja vähe osalejaid.
Samuti ei andnud Cochrane Backi 2011. aasta ülevaade välja tõendusmaterjali, st seda ei ravi ega selle vastu.
Samamoodi on vedeliku kasutamine täiendavaks raviks elus ja hästi kiropraktika ja füsioteraapia büroodes.
Ja nii kaua, kui nende patsiendid annavad positiivseid kogemusi, ei suuda manuaal- ja massaaži terapeudid varsti kunagi loobuda kunstkäsipuudulikust veojõust.
> Allikas:
> Graham, et. al. Kaelavalu mehhaaniline tõmbamine koos kaelal või armil kiirgavate sümptomitega või ilma. Cochrane'i andmebaas. Veebruar 2011.
> Kendall, FP, McCreary, E., Provance, PG, lihased: testimine ja funktsioon positsioonide ja valuga. 4. väljaanne. Williams & Wilkins. 1993. Baltimore, MD.
> Kinser, C., Colby, LA, terapeutiline harjutus: sihtasutused ja tehnikad. 4. väljaanne. FA Davise ettevõte. Philadelphia, PA. 2002.
> Pillanstrini, P., et. al. Emakakaela radikulopaatia: tõmbe lisamine füüsilisele ravile. Randomiseeritud kontrollitud uuringute süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. Phys Ther Jaan 2018.
> Wegner, I., et. al. Traksimine madalate seljavalu korral ishias või ilma. Cochrane Database Syst Rev. Aug 2013.