Seljavalu ja seljavalu
Rindkere rinnakorvusega piirnev rinnakorvi piirkond on rindkere lülisamba valu või valu selja üla- ja keskel, mitte nii haruldane kui alaseljavalu või kaelavalu .
Täpselt sama, see esineb üsna sageli, eriti noorematel, vanematel ja naistel. Vastavalt 2009. aasta süstemaatilisele ülevaatele, mis avaldati BMC lihas-skeleti haigestumises, mõjutab rindkere lülisamba valu kuni 35,5% elanikkonnast aastas .
Läbivaatamisel leiti ka, et teismelised võivad olla rindkere lülisamba valu aluseks - selle põhjuseks oli seljakoti kasutamine. Õpikud ja muud asjad, mis lähevad õpilase seljakotti, võivad tänapäeval päris rasked olla, seega võib lapse riskifaktori jälgimine olla hea mõte.
Thoracic Spine Definitsioon
Alustame rindkere lülisambavalli kindlast määratlusest, mis kindlasti sisaldab rindkere piirkonna usaldusväärset määratlust. Rindade lülisamba valu määratletakse seljavalu, mis asetseb teie esimese rindkerele ja teie 12. rindkerele.
Teie esimene rindkere lüli on koht, kus kael ulatub ja teie rinnakorvipind algas. See asub umbes õlgade tasemel (või veidi üle selle). Teie 12. rinnakorteri vastab teie rinnakorvi põhjale.
Kõigil on 12 rinnapaari, ja tagakülg on iga üks seljaosa luu külge.
Nii pakub T1, mis on teie esimene rindkere selgroog, esimese ribi liigendamise koht T2, mis tagab teise ribi liigutamise koha ja nii edasi joone. Madalaimad või viimased ribid ühendavad T12-ga, mis on ka rinnanäärme lülisamba viimane luu. (T12 all olev luu on L1 või teie esimene nimmepiir - st seljatoed).
Kuna rindkere piirkond on suur, jagatakse see sageli diagnoosi ja kommunikatsiooni eesmärgil ülemise ja alumise piirkonnana.
Mis põhjustab valu
Rindade lülisamba valu võib olla mitu võimalikku põhjust. Mehhaaniliselt võib see tekkida siis, kui midagi toimub teie rindkere lülisammas või kaela lülisammas (kaelas). Kuid see võib tuleneda ka teiste organisatsiooni valdkondade probleemidest. Näiteks seedetrakti, elundite, kardiopulmonaarse süsteemi (süda ja kopsud) ja / või neerude probleemid võivad põhjustada valu rindkere piirkonnas. Madal luu tihedus ja müelopaatia (sümptomid, mis esinevad seljaaju ärritamisel) võivad põhjustada ka lülisamba rindkere valu.
Teie ametialane tegevus võib olla palju seotud selle üle, kas teil on valu keset või ülemist tagurpidi. Näiteks kui teete korduvat tööd või kui teie töö hõlmab paindumist pikka aega, võib teil olla suurem risk.
Füsioterapeut Chad Cook, Ohio Cantoni Walshi Ülikooli kliiniline uurija ja professor ütleb, et inimestel, kes on kogenud füüsilist traumat või kellel on muud lihas-skeleti valu, on suurem lülisamba lülisamba valu. Ta ütleb ka, et haigused, mis põhjustavad sageli köha (näiteks astma, COPD ja / või emfüseem), võivad suurendada rindade düsfunktsiooni ja / või selgroolülide murdude riski, nii rindkere lülisamba valu kui ka teadaolevate põhjuste olemasolu.
Ja lõpuks ütleb Cook, et teie magamiskoha valik võib aidata kaasa rindade lülisamba valu. Näiteks, pensionärid - kes üldiselt on kõrgema riskiga - mõnikord soovivad magada lauas. Kuid see suurendab ainult keharakkude probleeme, mis põhjustavad rindade lülisamba valu, ütleb ta.
Ravi
Kuna kaela ja alaselja valu üldpopulatsioonis on tunduvalt rinnanäärmevalu suurenenud, on selles piirkonnas vähem ravi. Arstid ja teadlased tunnevad pigem vähem T-lülisamba valu kui nad teevad emakakaela ja nimmepiirkonna valu. See on osaliselt tingitud asjaolust, et rinnanäärmevalu vähendamiseks tehti vähem uuringuid.
Kuid kui teie T-lülisamba valu tõesti häirib teid ja soovite ravi otsida, kellele te pöördute? Üldiselt on arstid, kiropraktikud, füsioterapeudid ja massaažiteraapiad sellist tüüpi seljavalu kõige teadmisi ja oskusi omavatele praktikutele.
Allikad:
Cook, C. PT, PhD, MBA, rinnanäärmepea tõenduspõhine eksamineerimine. Medbridge Haridus.
Briggs et al. Üldpopulatsiooni rindkere lülisamba valu: levimus, esinemissagedus ja nendega seotud tegurid lastel, noorukitel ja täiskasvanutel. Süstemaatiline ülevaade. BMC luu- ja lihaskonna vaevused 2009, 10:77