Soodus ja toidud võivad sisaldada varjatud allergeene
Kuigi valvsus on hädavajalik toiduallergiate maailmas, ei ole haruldane unustada või lihtsalt ei tea peidetud ohtusid, mis jäävad tavalisteks, igapäevasteks toidutoodeteks ja toiduks mittekasutatavateks toodeteks. Kui teil on toiduallergia, on siin 14 toodet (ja vältida).
Päikesekaitsmed ja losjoonid
Olge ettevaatlik puuviljaõli ja -ekstraktide, nagu nendes saadustes sisalduvast mandliekstraktist ja šaameetrivõist.
Kuigi need tõenäoliselt ei põhjusta olulist reaktsiooni, võib olla mõistlik nende ümber lõigata ja kasutada alternatiivseid tooteid. Kuigi ei ole lõplikke uuringuid, mis seovad päikesekaitsetoodetes sisalduvaid toidu koostisosi ja allergilisi reaktsioone, võite soovida vältida allergeenide sisaldust.
Šampoonid, kliimaseadmed ja kujundustooted
Naturaalsete õlid, nagu makadamia, lisatakse juuste töötlemiseks ja karvade toodete lõhna parandamiseks. Nagu päikesekaitsekreemid ja kreemid, ei näita ühtegi uuringut karmist vältimisest, aga võite soovida eemaldada puuvilja koostisainetega tooteid. Koostisainete saamiseks pidage kindlasti innukaks lugejaks .
Kosmeetika
Enne kui kasutate või investeerite palju raha, vaadake oma kosmeetikatooteid sisaldavaid koostisosi - toote osana võite näha soja- või puuvilju.
Kuivad salatid, kastmed ja supp segud
Kindlasti on otsekohe maitsvate eelroogade ja toitude valmistamiseks, need kuivatatud segud võivad sisaldada piima, maapähkli, soja või nisu koostisosi .
Ostja olge ettevaatlik!
Merevaigukotid (Surimi)
Kuigi tervislik võimalus, kui te lihale lükkate, tehakse munarellidega inimestele sageli munarakke, näiteks krabisid.
Martsipan
Kõik need ilusad koogid koos värviliste, täiuslikult kujundatud kaunistustega ja õrna lillega on valmistatud martsipanist, mandlitega tehtud pastadest.
Alkohol
Kui te ei ole harjatud oma alkoholi koostisosade, võite olla üllatunud, et teada, et ales, õlu, bourbon ja vein võivad sisaldada selliseid allergeene nagu nisu. Kreemil põhinevad vedelikud võivad sisaldada piimatooteid, ja teisi vedelikke nagu Amaretto või Frangelico võib teha puuviljadega.
Worcestershire sauce
Tavaliselt kasutatakse marinaadina liha või maitsetaimi, võib Worcestershirei kaste sisaldada kala , eriti anšooviseid.
Esita taigna
Kui minu tütar oli koolieelne, tegid õpetaja oma tavapärase leibkonna koostisosadest välja oma mängulise taigna. Kommertsvilja taignas võib sisaldada nisu, seega on vaja alternatiivi, kui teil on nisu allergia.
Siin on Ameerika Allergikute Astma ja Immunoloogia akadeemia (AAAAI) allergiavaba taigna retsept:
Cornstarch Mängige taigna:
1 tass maisitärklist
1 lb söögisoodat
1 tassi vett
1/8 tl õli
Toiduvärv
Suures potis ühendage koostisosad. Küpseta üle keskmise kuumusega kuni "kange". Laske jahtuda niiske lapiga kaetud plaadil. Sobige hästi ja hoidke õhukindlas konteineris.
Asendused:
Kasutage allergia ohutuks õli- ja toiduvärvimist.
Lindude seemne segu
Talvel on paljud inimesed oma lindude söötjad seadnud lindudele jätkuva toitumisallika.
Kuid kui teil on puu pähkli või nisuallergia, võiksite seda ümber mõelda. Nutsõlid ja nisu on mõnikord kaubanduslikul linnukasvul.
Lemmik looma toit
Olenevalt brändist võite leida oma lemmikkoera või kassi toiduga seotud koostisosade nimekirja allergeenid. Kui inimtoiduks ei pakuta, võib lemmikloomatoit sisaldada puuviljapähkleid, maapähkleid ja soja . Isegi lemmikloomatoidu käitlemine mõnedel inimestel, kellel on toiduallergia, võib olla päästik.
Vaktsiinid
Kui teil on immuniseerimine, küsige oma arstilt, kas vaktsiin sisaldab muna. Mõned vaktsiinid, näiteks gripp (nii inaktiveeritud kui ka elus), võivad sisaldada väikseid munarakke.
Vitamiinid ja ravimid
Võttes ravimeid ja vitamiine peaks teid tervislikuks, eks? Mitte, kui teil on toiduallergia! Mõnes nendes ravimites ja vitamiinipreparaatides on süüa, nisu ja munarakkide allergeenid. Vaadake kindlasti koostisainete loendit, mitte ainult toitumisprofiili!
Huulepalsam ja läige
Kala huuled? Kui teil on kala suhtes allergia, vaadake seda koostisainet huultele, libestidele ja huulepulgadesse. Tänan headust, need ei lõhn nagu kala!
Ressursid
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm