Näpunäiteid päikesepõletuse vältimiseks kemoteraapiast ja kiiritusest
Mõne päikesevalguse paisumine võib tunduda lõõgastavana, mis aitab teil toime tulla vähktõve raviga. Tegelikult on mõõduka (ja ohutu) päikese käes toodetud D-vitamiini seostatud mitte ainult väiksema vähktõve tekke riskiga, vaid ka mõnede vähivormide paranenud elulemusega. Esimene samm on teada, kas teie kemoteraapiaravimid võivad suurendada päikesepõletuse tõenäosust: midagi, mida kindlasti ei vaja teie oma praegusel hetkel.
Samuti on oluline mõista, et päikesekaitsevahendi kasutamine võib olla ebapiisav.
Mis on päikese tundlikkus (fotosensibilisus)?
Päikese tundlikkus, mida nimetatakse valgustundlikuks või fototoksilisemaks, on päikesepõletuse kalduvus kergemini kui tavaliselt. Enamik kemoteraapias kasutatavaid fotosensitiivseid reaktsioone on fototoksilised. Fototoksilise reaktsiooni korral võtavad sellised ravimid nagu keemiaravi ravimid ultraviolettkiirgust. See UV-kiirte imendumine põhjustab ravimi keemilise koostise muutust, mis kiirgab nahka kahjustavat energiat.
Millised keemiaravi ravimid põhjustavad valgustundlikkust?
Peaaegu iga kemoteraapia aine (või ka vähiga mitteseotud ravimid) võib põhjustada teie päikese käes tundlikkuse suurenemist. On oluline rääkida oma onkoloogiga teie konkreetsete ravimite kohta. Lisaks võib erinevate ravimite kombinatsioon suurendada teie riski kaugemale kui ainult üks ravim. Mõned üldiselt kasutatavad kemoteraapiast põhjustatud ravimid, mis põhjustavad valgustundlikkust, on järgmised:
- 5-FU (fluorouratsiil)
- Metotreksaat
- DTIC (dakarbasiin)
- Oncovir (vinblastiin)
- Taxotere (dotsetakseel)
- Adriamütsiin (doksorubitsiin)
- VePesid (etoposiid)
- Gemzar (gemtsitabiin)
Õnneks kaotab see suurenenud tundlikkus päikese pärast kohe pärast keemiaravi lõpetamist.
Mõned mittekhemoterapeutilised ravimid, millel võib olla kemoteraapiaga lisanduv toime päikese tundlikkusele, on järgmised:
- Antibiootikumid nagu Cipro (tsiprofloksatsiin), levaquin (levofloksatsiin), tetratsükliin, doksütsükliin ja Septra või Bactrim (sulfametoksasool-trimetoprim)
- Diureetikumid nagu Lasix (furosemiid) ja hüdrodiurüül (hüdroklorotiasiid)
- Benadrüül (difenhüdramiin)
- Südame ravimid, nagu diltiaseem, kinidiin, amiodaroon ja Prokardia (nifedipiin)
- Antidepressandid, nagu tofraniil (imipramiin) ja norpramiin (desipramiin)
- Diabeetilised ravimid, nagu näiteks Micronase (glüburiid)
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu Aleve (naprokseen) ja Feldene (piroksikaam)
Rääkige oma apteekriga või arstiga, kui te pole kindel, kas teie keemiaravi või muud ravimid suurendavad päikesepõletuse ohtu.
Millal hakkavad sümptomid ilmnema?
Valgustundlikkusreaktsioonid võivad ilmneda kohe pärast päikesega kokkupuudet või võib ilmneda mitme tunni jooksul pärast siseruumides tagasi pöördumist. Kui täheldate päikese käes punetust, kasutage päikesekaitset, päikesekaitsetõket või pojast välja. Tavaliselt kulub mitu tundi enne päikesepõletuse täielikku ulatust.
Näpunäiteid selle kohta, kuidas olla päikese käes läbi keemiaravi
Kui teate, et teie nahk võib keemiaravi ajal olla tundlikum, mida saate end kaitsta?
Asjade kombinatsioon on tavaliselt parim, sealhulgas:
- Vältige päevase päikesevalguse kasutamist: piirata oma aega õues vahemikus 10 : 00-15 : 00, kui päikesekiirgus on kõige intensiivsem.
- Küsige oma onkoloogilt, millist päikesekaitset soovib: Mõned päikesekaitsekreemid töötavad paremini kui teised, ja mõnede päikesekaitsekreemide kemikaalid võivad teie juba tundlikule nahale ärritada. Valige kindlasti "laia spektriga" päikesekaitsekreem, mis kaitseb UVA ja UVB kiirte vastu. Turul olevad päikesekaitsekreemid erinevad märkimisväärselt, kas nad pakuvad piisavat kaitset isegi neile, kellel ei ole kemoteraapiast tulenevat suurenenud riski. Praeguste pakendite abil on raske teada saada, millised tooted pakuvad piisavat katvust, seega kontrollige, kas toode sisaldab UVA raku blokeerivaid koostisosi . Veenduge, et teil oleks ka uus päikesekaitseklaas. Eelmise aasta pudel ei pruugi olla efektiivne.
- Kui teie nahk on väga tundlik, peate võib-olla kasutama päikesevari: päikesekaitsetööde asemel või lisaks sellele võite soovida kasutada päikesekaitset. Efektiivsemad pindaktiivsed ained hõlmavad tsinkoksiidi ja titaandioksiidi. Päikesekahjustused on läbipaistmatud (mõtle: valge nina) ja mõned inimesed kõhklevad nende toodete kasutamisel, kuid valge nina või nägu võib osutuda vajalikuks valuliku põletuse vältimiseks.
- Katta: ärge toetuge ainult päikesekaitsetoodetele. Kandke oma keha tundlikes piirkondades kleepuvat mütsid ja pikkade varrukatega riideid. Parem kaitse tagab tihedalt riie.
- Kasutage varju: leidke koha varjus puu all või istuge vihmavarju all. Jalutage mööda puude varjatud teid.
- Ärge unustage oma huulteid: Spetsiaalsed huultele mõeldud päikesekaitsekreemid on üldiselt ohutud, kui peaksite alles mõnda järgmist rakendust alla neelama.
- Ärge unustage silmi: Kandke UV-kaitsega päikeseprille.
- Ärge unustage oma peaga: oleme rääkinud paljude vähi üleelanud inimestega, kes sai teada, kuidas kaitsta oma äsja kiilasid ja haavatavaid hõõrumisi. Pargid võivad olla kuumad päikese käes, kuid puuvillane sall võib kaitset pakkudes olla mugav.
- Vältige päevitusvoodeid: parkimisvoodid ei lase sul põletada, vaid võivad suurendada nahavähi tekke ohtu.
- Pidage meeles, et kemoteraapia läbides võite reageerida päikesega võrreldes erinevalt kui minevikus. Kui sa olid kord keegi, kes parketi kergesti, siis võib nüüd päikesepõletus.
Päikese tundlikkus ja kiiritusravi
Oluline on meeles pidada, et keemiaravi ei ole ainus ravi, mis võib suurendada teie päikesepõletuse ohtu. Kiiritusravi korral on kalduvus põletada peamiselt kiiritusravi ajal teie keha piirkondades, kuid erinevalt kemoteraapiast võib põletikuline eelsoodumus kesta aastaid pärast viimast ravi lõppu. Kui teil on kiiritusravi, võiksite kaaluda päikesekaitse pikaajaliseks eesmärgiks. Mitte ainult ei pruugi põletamine viimati kaugemale oma viimase ravi, kuid kombineeritud kiirguse kahjustus teie nahale ja päikesekahju võib suurendada teie risk haigestuda nahavähk.
Kas kasu päikese käes vähivastase ravi ajal?
Intuitiivselt tundub, et päikesepõletus võib osutuda kasulikuks vähiravi ajal. Väljasolemine, värske õhu hingamine ja jalutuskäik rääkimine aitavad teil end emotsionaalselt paremini tunda. Meditsiiniline uurimus tundub olevat see intuitsioon. Kõrgemad D-vitamiini tasemed korreleeruvad paranenud elulemusega patsientidel, kellel on varajane kopsuvähk, ja see võib olla põhjuseks, miks suveräbu põevad kopsuvähi operatsioonid inimestel tunduvad õiglasemad. Teistes uuringutes on uuritud D-vitamiini ja elulemust paljude teiste vähivormide puhul ning samal ajal kui on saadud erinevaid tulemusi, on piisava D-vitamiini sisaldus palju suurem kui elulemus. paljud inimesed lihtsalt tunnevad end paremaks, kui nende tase on optimaalne.
Õnneks võib D-vitamiini taseme kontrollimist läbi viia lihtsa vereanalüüsi abil. Nagu teie onkoloog, kontrollige seda, kui te pole seda katsetanud, ja arutage, kuidas oma taset suurendada, kui see on madal. Enne mis tahes toidulisandite kasutamist pidage nõu oma arstiga. Mõned vitamiinide ja mineraaltoitained võivad segada mõningaid kemoteraapiameetreid . D-vitamiini toidulisandid (kui teie onkoloog seda soovitab) on tavaliselt ohutud, kui te ei "megadose". D-vitamiini väga suurte annuste võtmine võib põhjustada valulikke neerukive.
Mis juhtub, kui ma reageerin päikesele?
Kui teil tekib kemoteraapiast päikesepõletus, proovige päikest vältida, et vältida naha edasist kahjustamist. Kasutage unikaalset ja niisket kompressa, et leevendada ebamugavusi. Helistage oma arstile, kui teil on tugev punetus, kui päikesepõletatud ala sisaldab märkimisväärset osa teie keha, kui teil tekib palavik või külmavärinad või kui teil on muid probleeme. Vaadake neid täiendavaid näpunäiteid päikesepõletuse ravimiseks .
> Allikad:
> Drucker, A. ja C. Rosen. Narkootikumide indutseeritud valgustundlikkus: süüdlased, juhtimine ja ennetus. Narkootikumide ohutus . 2011. 34 (10): 821-37.
> Heidary, N., Naik, H. ja S. Burgin. Kemoterapeutilised ained ja nahk: värskendus. Ameerika Akadeemia Dermatoloogia Teataja . 2008. 58 (4): 545-70.
> Onoue, S. et al. Narkootikumide indutseeritud fototoksilisus; Uute ravimite subjektide fototoksilise potentsiaali varajane in vitro tuvastamine ravimite avastamisel ja arendamisel. Praegune narkootikumide ohutus . 2009. 4 (2): 123-36.
> Payne, A. ja D. Savarese. Tavaliste kemoteraapiaravimite naha kõrvaltoimed. UpToDate Uuendatud 04/10/18.
> Smith, E. et al. UVA-vahendatud valgustundlikkuse häirete ülevaade. Fotokeemilised ja fotobioloogilised teadused . 2012. 11 (1): 199-206.
> Zhou, W. et al. Tsirkuleeriv 25-hüdroksüvitamiin D tase ennustab elulemust varases staadiumis mitteväikerakk-kopsuvähiga patsientidel. Clinical Oncology ajakiri . 2007. 25 (5): 479-85.
> Zhou, W. et al. D-vitamiin on seotud varajases staadiumis mitteväikerakk-kopsuvähiga patsientide paranenud elulemusega. Vähktõve epidemioloogia biomarkerid ja ennetus . 2005. 14 (10): 2303-9.