Päikesekaitset sisaldavad koostisosad, mis blokeerivad UVA kiirgust
Võib-olla olete kuulnud, et mõned päikesekaitsekreemid ei kaitse teid piisavalt päikese kahjulike mõjude eest ja et peate mõistma rohkem kui märgisel olev number. Need kommentaarid on tõepoolest tõsi, ja on oluline harida päikesekaitsetoodetes vajalikke koostisosi. Räägime, miks see on ja mida peate enne päikesekaitsetoodete ostmist teadma.
Päikesekaitse ja UV-kiirgused
Päikesekaitsed on olulised nahahooldustooted, mida kasutatakse fototöötluse ja nahavähi ärahoidmiseks. Hiljuti oli usutavasti, et UVB kiirguse ja päikesepõletuse blokeerimine oli ainus vajalik meede päikesekahjude vältimiseks. SPF-reiting töötati välja, et mõõta päikesekaitsekreemi võimet blokeerida UVB-kiirgust.
Nüüd me teame, et UVA kiirgus kahjustab ka nahka. Kuigi FDA on välja pakkunud reitingusüsteemi, mis võimaldab teil teada saada, kui hästi kaitsevad päikesekaitsetõkked UVA-d, pole seda ettepanekut veel heaks kiidetud. Kahjuks on ainus viis päikesekaitsetoodete UVA blokeerimisvõime tundmaõppimiseks leida vähemalt üks neist koostisainetest.
Päikesekaitsmed, mis blokeerivad UVA kiirgust
Kui otsite päikesekaitset, peate silti lugema ja veenduma, et üks loetletud koostisosadest on loendis. Ärge usaldage pakenditeavet, mis väidab, et päikesekaitsekreem on "parim" või "täielik". Tehke oma haritud valik, tuginedes oma uurimistööle.
Samuti võite soovida uurida UVA raysiista kaitsvate koostisosade erinevaid võimalusi, et otsustada, milline neist kõige paremini sobib teie enda vajadustega.
Avobenzone
Avobensoon (Parsol 1789) on ainus keemia, mis absorbeerib kogu UVA spektrit 310-400 nm juures. See ei paku UVB imendumist.
Avobensooni probleem on see, et see laguneb päikesevalguses. Tegelikult kaotab 50-90% päikesekaitsetest üks tund pärast päikesevalgust. Mõned UVB neeldajad nagu OMC ja oktrikrülaen muudavad avobensooni palju stabiilsemaks.
- Eelised: blokeerib täielikult UVA spektrit ja ei põhjusta nahaärritust
- Puudused: lagunevad kiiresti päikesevalguses, kui neid ei ühendata teatud UVB blokaatoritega
Bensofenoonid
Bensofenoonid, oksübenseen ja dioksübensoon on hea ja halva omadusega segakott. Nad on ühine koostisosa mitte ainult päikesekaitsetoodetes, vaid ka UV-kaitsekindlates materjalides. Nad on head UVA absorbeerijad, kuid nad imenduvad ka UVB vahemikus. Bensofenoonid ei ole PABA-ga nii ärritavad, kuid oksübenseen on praegu kõigi päikesekaitsetoodete komponentide ärritavaks.
- Eelised: blokeerib laialdast UV-kiirgust, sealhulgas UVA-d
- Puudused: Ärritav ja mitte veekindel
Heliopleks
Helioplex on Johnson & Johnson Neutrogena omandatud valem. See uus koostis on kombinatsioon mitmetest erinevatest UVA- ja UVB-blokaatoritest ning stabilisaatoritest, mis hoiavad rohkem päikesekahjulisi koostisosi lagundamist. See on hea, laia spektriga päikesekaitsevahend, mis ei ole ärritav.
See on saadaval SPF-ide 55, 70 ja 85-s. Helioplexi toimeained koos nende kontsentratsioonidega on:
- Avobenzone (3 protsenti)
- Oksübensool (6 protsenti)
- Oktokrüleen (2,8 protsenti)
- Homosalaat (SPF 55 10% ja SPF 70 15%)
- Oktisalaat (5 protsenti)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Selle ühendi teised nimetused hõlmavad tereftalülideendi dikamforsulfoonhapet (TDSA), eksamsule ja Anthelios SX. L'Oreal Paris arendas mexorüüli ja seda on Euroopas kasutatud alates 1982. aastast. 2006. aastal kinnitas FDA selle kasutamiseks Ameerika Ühendriikides. See on kombineeritud avobensooni ja oktrikrüleeniga ning turustatakse Ameerika Ühendriikides La Roche Posay poolt Anthelios SX-s.
See päikesekaitsekreem on laia spektriga blokeerija, mis on veekindel, väga stabiilne päikese käes ja ei ärrita nahka. Anthelios SX toimeained koos nende kontsentratsioonidega on:
- Ecamsule (2 protsenti)
- Avobensoon (2 protsenti)
- Oktokrüleen (10 protsenti)
Jumaldan
Meradime sisaldab koostisainet mentüülantranilaati, mis tagab UVA raku katvuse, kuigi katvus pole nii ulatuslik kui Mexoril või bensofenoonid.
Titaandioksiid ja tsinkoksiid
Titaandioksiidi ja tsinkoksiidi peetakse päikesekaitsevahendite asemel päikesekaitsekreemi. Nad pakuvad kaitset UVA kiirte eest, kuid on piiratud nende läbipaistmatu väljanägemisega. Päikesekahjustused töötavad füüsiliste blokaatoritega, mis peegeldavad UV-kiirgust naha taha.
Mis kaitseb päikesekaitset (muu kui nahavähk) - hoiatus
Oleme kõik kuulnud palju päikesekaitsetoodete tähtsusest, kuid see, mida saab palju vähem mainida, on üks negatiivsetest aspektidest, mis takistavad põlemiskiirte jõudmist meie nahka.
On palju uuringuid, mis näitavad, et piisava koguse D-vitamiini saamine aitab vältida vähemalt 27 erinevat tüüpi vähki, sealhulgas melanoomi ja päikesekaitset takistab mitte ainult päikesepõletust, vaid ka D-vitamiini imendumist naha kaudu.
See ei tähenda päikesekaitsetoodete väljalaset. Rääkige oma arstiga. Mõned arstid soovitavad päikesekaitsetoodete kasutamist edasi lükata, kuni olete olnud päikest 10 kuni 15 minutit - aega, mis kulub D-vitamiini tervisliku annuse imendamiseks. Mõned dermatoloogilised organisatsioonid mõtlevad praegustele päikesekaitsetoodete soovitustele sel põhjusel.
On väga raske saada kogu D-vitamiini, mida vajate ainult dieedi abil, kuigi D3-vitamiini lisandid on veel üks viis vajaliku D-vitamiini saamiseks. Parim on see, et saate hõlpsasti teada saada, kas vajate lihtsamat vereanalüüsi, kui vaja, D-vitamiini. Pidage meeles, et normaalne ulatus on küllaltki lai. Näiteks võib teie lab märkida, et 30-80 tase on normaalne, kuid mõned uuringud näitavad, et 50-80 tase on ideaalne vähiriski vähendamiseks. Nii et alati küsige oma numbrit samuti. Piisav kogus D-vitamiini aitab teil vähendada vähiriski, kuid liig võib põhjustada valulikke neerukive. (Ja jah, osa teie D-vitamiini päikesevalgusest on see, et te ei saa liiga palju saada.)
Allikad:
Freitas, J. ja L. Gaspar. Uuringus UVA ja VIS-kaitsega seotud Apigeni, Chrysini ja Beta-karoteeni fotovarustus ja efektiivsuse sõeluuring In Vitro. Euroopa Journal of Pharmaceutical Science . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C. ja W. Schwack. Fotokaitset muutvatel laiktel - UV-filtri efektiivsus ja ohutus, sensibiliseerimisprotsessid ja regulatiivsed aspektid. Rahvusvaheline kosmeetikatoodete ajakiri . 2015. 37 (1): 2-30.