Vererõhu erinevus mõjutab hüpertensiooni ja hüpotensiooni
Kuidas teie vererõhk vananemisega muutub? Vanus on teadaolev kõrge vererõhu riskifaktor. Üldiselt tõuseb vererõhk, kui inimesed vananevad. Tegelikult on kuni 80 protsenti üle 65-aastastest inimestest mõõdetav kõrge vererõhk. Teie vanuses on vererõhu tüüpilised muutused, samuti suurem risk hüpertensiooni tekkeks ja vajadus hüpertensiooni raviks eakamatel inimestel.
Vererõhu alused: süstoolne ja diastoolne
Teie vererõhku loetakse kahes numbris, diastoolse süstoolse ja mõõdetakse millimeetrites elavhõbedat. Tüüpiline arv on 120/80 mm Hg või "120 üle 80."
- Süstoolne vererõhk on suurem arv ja see kujutab endast teie südametegevuse maksimaalse osa rõhku, kui südamekambrid suudavad teie veresooni kaudu verd suruda.
- Diastoolne vererõhk on väiksem arv, mis on teie veresoonte rõhk südamerütuste vahel, kohas, kus kambrid täidavad verd.
- Ohutum vererõhu vahemik on alla 120 süstoolse ja alla 80 diastoolse.
- Kõrge vererõhk (hüpertensioon) on määratletud kui 140/90 või kõrgem kahe või enama kontrollkatses.
- Madal süstoolne vererõhk alla 90 on madal vererõhk või hüpotensioon.
Kõrge vererõhu diagnoosimisel ja jälgimisel on oluline nii süstoolne kui ka diastoolne vererõhk.
Kuid nad muutuvad vanuse järgi erineval viisil.
Süstoolse rõhu üles-diastoolne rõhk vanusega
Täpsemalt tõuseb süstoolne vererõhk vanusega, samal ajal kui diastoolne vererõhk kipub langema. See kehtib kõrge vererõhuga inimeste ja nende puhul, kellel pole kõrge vererõhku.
Eelnevalt kõrge vererõhuga inimestel suureneb see vanusega seotud vererõhu tõus isegi siis, kui vererõhk on ravimiga hästi kontrollitud .
Peaaegu 60 protsendil juhtudest on inimestel, kellel on kõrge vererõhk diagnoositud pärast 65. eluaastat, "isoleeritud süstoolne hüpertensioon". Selline kõrge vererõhk tähendab seda, et ainult süstoolne vererõhk on tõusnud üle 140 mm Hg, samal ajal kui diastoolne vererõhk jääb alla 90 mm Hg.
Hüpotensioon koos vanusega
Kui teie süstoolne vererõhk on alla 90 mm Hg, võite tunda end peavalu või isegi nõrkust. See võib olla tingitud dehüdreerumisest, kui te ei joo piisavalt vedelikke. Võite ka hüpotensiooni tekitada verekaotusega või liiga palju ravimeid.
Ortostaatiline hüpotensioon on tavaline ka vanuse saamisel. See on vererõhu langus, kui te tõuseb pärast seda, kui olete lamades või istudes. See võib põhjustada pearinglust, minestamist ja langemist.
Miks vererõhk muutub vanusega?
Põhjused, miks vererõhk koos vanusega tõuseb, on endiselt halvasti arusaadav, kuid see on intensiivse uurimistöö teema. Mõned tuntud kaasautorid on järgmised:
- Vanusega seotud muutused hormooniprofiilides
- Eakamate inimeste kalduvus üle kanda oma toitu maitsetugevuse tundlikkuse vähenemise tõttu
- Muutused, mis juhtuvad arterite ja teiste veresoonte seintes
- Südame efektiivsuse vähenemine
Kuigi teatud hulga vererõhu tõus on meie vanuse vältel vältimatu, saab vererõhku tervise säilitada, järgides samasuguseid elustiili soovitusi kui noorematel inimestel.
Kõrge vererõhu ravimine vanematel inimestel
Kui teid ravitakse kõrge vererõhuga, võib teie arst teie ravi kohandada vananemisega. See on eriti oluline, et hoida oma diastoolset rõhku piisavalt kõrgeks, et vältida madalat vererõhku, mis võib langeda. Kindlasti arutage kõiki oma sümptomeid oma arstiga ja saate regulaarselt kontrollida.
> Allikad
- > AgePage: kõrge vererõhk. Vananeva riikliku instituut.
- > Vananemise muutused südames ja veresoontes. MedlinePlus NIH.