Oksendamine on üks kõige ebameeldivamaid sümptomeid, mis kannatavad teatud haiguste tekkimisel. Kuigi see on kõige sagedamini põhjustatud gastroenteriidi (teise nimega " Kõhu gripp "), tegelevad inimesed ka raseduse ajal pärast teatud ravimite võtmist, vähktõve ravi ajal, migreeni peavalu ja mitmel muul põhjusel.
Vaatame, mis juhtub meie kehadega, kui me oksendame. Miks see esineb ja mida me saame teha, et end paremini tunda?
Mis põhjustab oksendamist?
Kui me oleme haige viirushaigusega, mis põhjustab oksendamist, on kõhu või seedetrakti vooder tavaliselt põletikuline ja ärritunud. Kui proovite süüa või jooma, siis ärritate seda vooderdust, mis põhjustab selle kõhu sisu väljaheitmise. Mõnikord on ärritus nii halb või teie refleks on nii tundlik, et see põhjustab oksendamise jätkumist ka pärast teie kõhu tühjenemist. Võite oksveerida sapiteena või võite lihtsalt "kuivatada".
Oksendamine võib olla põhjustatud ka aju probleemidest nagu põrutusseisund / peavigastus, ajukasvaja, migreeni peavalu või infektsioon, või sisekõrva, nagu pearinglus või liikumispuudega. Sellistel juhtudel esineb oksendamine ilma seedetrakti ärrituseta.
Täiskasvanutel ja vanematel lastel on kõige sagedasem oksendamise põhjus viiruslik gastroenteriit.
Mida sa saad teha
Kui te leiate, et olete oksendamisega tegelemisel - olgu see siis ise või keegi, keda te hoolite - on asju, mida peaksite teadma selle kohta, kuidas seda ravida. Kuigi see on ainult haiguse sümbol ja mitte iseenesest haigus, võivad teie poolt oksendamise ajal võetavad toimingud mõjutada teie taastumise ja selle halb mõju.
Eespool toodud artikkel viib teid läbi samm-sammult juhiseid, mida teha, kui teie või keegi, keda te hoolite, on oksendamine. Samuti võib see aidata teil välja selgitada, millal peaksite olema olukord, kus peate pöörduma arsti poole.
Üks olulisemaid õppetunde, mida te sellest artiklist õppisite - ja midagi, mida paljud inimesed teostavad eksimust, teades, kui palju see võib kahjustada, - ei söö ega joo midagi kohe pärast oksendamist. See võib olla ahvatlev vähemalt pärast midagi välja jootmiseks jooma, sest teie suu maitseb kohutavalt ja soovite hoida ära dehüdratsiooni, kuid söömine või joomine toimub vahetult pärast oksendamist, mis põhjustab sageli oksendamist. Kui teie kõhtu ise tühjeneb, on vaja aega puhata ja lõõgastuda, enne kui asute sellele midagi muud. Oodake vähemalt 15 minutit, enne kui proovite sööma või jooma pärast oksendamist.
Seal on erinevaid kommentaare selle kohta, kas järgida ranget BRAT toitu aitab oksendamine ja / või kõhulahtisus. Üldiselt ei lase keha puhata ja maitsta tärkliset toitu ühe või mitme päeva pärast pärast oksendamist (või kui te olete taastumas). Need toidud on maos kergemad ja kahjustavad teie geenijääkide süsteemi.
Kui te ei saa BRAT toidus sisalduvaid toitu süüa, rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujalt või dieedilt alternatiividest.
Millal abi otsida?
Mõnikord on oksendamine nii tõsine, et seda ei saa kodus hallata ega põhjustada midagi tõsist, mis vajab arstiabi. Kui teil on üks neist olukordadest, võib see olla keeruline. Kui teid oksendate mitu korda päevas rohkem kui umbes 24 tunni jooksul, on hea mõte pöörduda oma tervishoiuteenuse pakkuja poole.
Kui peaksite verd oksendama või kui teie oksend näeb välja nagu kohvipaksus, peaksite pöörduma arsti poole. Kui teil esineb tugev peavalu ja tugev kõhuvalu või kaelavalu, pöörduge kohe oma arsti poole.
Lisateavet selle kohta, millal abi saada, loe:
Kui te pole kindel, mida teha, pöörduge alati oma tervishoiuteenuse pakkuja poole.
Allikad:
"Iiveldus ja oksendamine" Haigused ja haigusseisundid 29. august 13. Clevelandi kliinik. Clevelandi kliiniku sihtasutus.
"Iiveldus ja oksendamine - täiskasvanud" MedlinePlus 9. juuli 14. USA Rahvusraamatukogu. USA tervishoiu ja inimõiguste ministeerium. Riiklikud tervishoiuasutused.