Õige raviprotseduur aitab teil end hästi ennast tunda
Testosteroon on kriitiline hormoon kehas. "Meestel on arvatavasti reguleeritud suguülekannet (libiido), luumassi, rasvade jaotust, lihasmassi ja -jõudu ning punaste vereliblede ja sperma tootmist," räägib National Institute of Health (NIH). Lisaks sellele vastutab testosteroon sügava hääle eest meestel, näo juustega, meeleolu parandamiseks ja kognitsiooni abistamiseks.
Seda toodavad peamiselt munandid, kuid väikesed kogused tehakse ka neerupealiste näärmetes.
Kui olete mures madalate testosteroonide (tuntud ka kui "hüpogonadism" või sagedamini "madala-T"), siis on teada, et vanuse tõttu on tasemel loomulik. Testosterooni tase kipub varase täiskasvanuna jõudma tipptasemele ja hakkab langema, kui meestel on nende 40-aastased umbes 1 kuni 2 protsenti igal aastal. Lisaks sellele annab Uroloogiaagentuur järgmise statistika:
- On normaalne, et meeste testosterooni tase väheneb koos vanusega.
- 10st meestest on 70-ndatel ja 80-ndatel madal testosterooni tase.
- 10st meestest on meestel 60-aastaselt madal testosterooni tase.
- Mõned mehed kogevad madalat testosterooni taset varem elus, mis on tingitud kroonilisest haigusest , traumast, stressist ja muudest asjaoludest.
Kui testosterooni tase on madal, võib indiviidil esineda mitmesuguseid probleeme. Madala tasemega T-ga diagnoosimiseks täpsustab Harvardi tervise väljaandmine, et paljudel juhtudel peavad mehed oma veres olema nii madalad testosterooni tasemed (tasemed alla 300 ng / dl), ning neil peab olema mitu sümptomit.
Kuna madal testosteroon võib mõjutada paljusid inimese heaolu aspekte, on oluline teada märke ja sümptomeid.
Väsimus
Madala testosterooniga seotud väsimus võib olla äärmuslik ja energia taseme langus võib pidurdada hoolimata piisavast puhkeajast. Tegelikult usuvad mõned terviseeksperdid, et võib esineda seost kroonilise väsimussündroomi diagnoosimise vahel meestel ja madal testosteroon.
Depressioon ja meeleolu muutused
2012. aasta uuringus leiti korrelatsioon madalate testosterooni ja depressiooni vahel vananevatel meestel. Uuring näitas ka seost hormooni ja suurenenud ärevuse, ärrituvuse, meeleolu kõikumise, närvilisuse ja üldise halvenenud heaolu tunde vahel. Kuid on vaja teha rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kui madal toit põhjustab või aitab kaasa depressioonile või muudele vaimse tervise aspektidele.
Lihasmassi kaotus ja keharasva suurenemine
Testosteroon aitab luua lihaseid ja kaotada rasva, ja hormooni madal tase võib aidata kaasa lihasmassi kadu ja keharasva kuhjumisele, eriti kõhupiirkonnas. Kuid vastavalt intensiivsele kontrollile testosterooni kohta, isegi kui lihasmass on mõjutatud, ei pruugi madal t sisaldus mõjutada lihaste tugevust või funktsiooni.
Erektiilne düsfunktsioon ja madal libiido
Erektsioonideks on vajalik piisav testosterooni tase. Häire ajal aitab testosteroon stimuleerida lämmastikoksiidi (NO) -a molekuli tootmist, mis keemiliste reaktsioonide seeria abil lõdvestab silelihaseid, laiendab veresooni ja võimaldab verevoolu peenisesse. Madal-T on üks paljudest põhjustest, miks erektsioonihäired võivad tekkida.
Lisaks kaotab mehe suguühe tõenäosus vanusega.
Kuid kuna testosteroon on esmane meessuguhormoon, võib märkimisväärne või äkiline libiido kadumine tähendada, et on aeg oma arst kontrollida oma testosterooni taset.
Häirete uni
Kui teil on raske häirida unetust, nagu unetus, sagedased öösel ärkamine või midagi muud, siis 2014. aasta uuring näitas, et madal testosteroon võib mõjutada teie öösel uinumise üldist kvaliteeti.
Saak? Testosterooni ja une seos tundub olevat kahesuunaline tänav. Seevastu uuring näitas, et une puudumine võib samuti vähendada teie testosterooni taset.
Luu kaotus
Testosteroon võib mõjutada luu tervist, nii et vähenenud tase võib põhjustada osteoporoosi meestel.
Seepärast võib hormonaalse optimaalse taseme säilitamine olla vananemisest tingitud luude tiheduse säilitamiseks oluline.
Aneemia
Kuna testosteroon aitab organismil võime teha punaseid vereliblesid, võib selle ebapiisav arv põhjustada aneemiat - seisund, kus teil puuduvad vajalik kogus punaseid vereliblesid, et hapnikku transportida kogu kehas. Lisaks võib aneemia põhjustada väsimust ja nõrkust.
Kuid hea uudis on see, et madalat-T-d saab käsitleda mõnel erineval viisil. Näiteks, Harvard Health Publishing sõnul: "Isegi kui teie tasemed on madalad ja teil on sümptomid, ei ole ravi alati esimene toiming. Kui arst suudab tuvastada allikate taseme languse, näiteks kehakaalu tõusu või teatud ravimite allika, võib ta esmalt probleemi lahendada. "
Ravivõimalused
Kahtlemata võib madal testosterooni toime mõjutada teie igapäevast elu. Ja kuigi te ei saa looduslikku vähenemist kontrollida, on sümptomite leevendamiseks asju.
Nagu varem mainitud, võivad ravimid või kroonilised tervislikud seisundid mõjutada testosterooni taset, nii et ravi võib hõlmata elustiili muutusi, meditsiinilisi sekkumisi või testosterooni asendamist . Kui teie tervishoiuteenuse osutaja tunneb, et testosterooni asendusravi on teie jaoks õige, on hormooni, sh plaastrid, geelid, suukaudsed tabletid, süstid ja naha alla implanteeritud graanulid mitmesugused viisid.
Enne ravi alustamist on oluline arutada kõiki riskifaktore, mis muudavad teie arstiga sobimatuse. Riski tegurid võivad hõlmata eesnäärmevähi , eesnäärme markerite, südamehaiguste või muude haigusseisundite esinemist .
Sõna alguses
Mõnikord võib madal testosterooni teema olla teie arstiga keeruline või piinlik. Kuid kui teil on ebaselgeid märke ja sümptomeid, mis rikuvad teie elu, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga oma võimalustest. Võib arvata, et madal testosteroon on peamine mängija, miks te ei tunne ennast hästi, ja korralik ravi aitab teil leevendada.
> Allikad:
> Amore M, Innamorati M, Costi S, Sher L, Girardi P, Pompili M. Osaliselt Androgeeni puudus, depressioon ja testosterooni lisamine vananemas meestel. Rahvusvaheline Endokrinoloogia Teataja. 2012 juuni 7; 2012. doi: 10.1155 / 2012/280724
> Huo S, Scialli AR, McGarvey S jt Men's ravi "madal testosteroon": Süstemaatiline ülevaade. PLoS Üks. 2016 september 21; 11 (9). doi: 10.1371 / journal.pone.0162480
> Riiklikud tervishoiuinstituudid. Mõista, kuidas testosteroon mõjutab mehi.
> Wittert G. Seos unehäirete ja testosterooni vahel meestel. Aasia Journal of Andrology. 2014. aasta märts-aprill; 16 (2): 262-265 . doi: 10.4103 / 1008-682X.122586
> Uroloogia Haigekassa. Mis on madal testosteroon (hüpogonadism)?