Paljud insulti vajavad patsiendid vajavad düsfaagia ravi, et aidata nende lõualuu tugevdada
Vastavalt 2015. aasta uuringule on teatatud, et ligikaudu 33 ... 73% rabandushaigust põdevatel patsientidel esineb düsfaagiat, häiret, mis raskendab toidu närimist ja neelamist. Düsfaagia võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, nagu aspiratsioonipineonia , dehüdratsioon ja alatoitumine ning võib mõnikord põhjustada surma.
Insult ja düsfaagia
Häire tekib siis, kui teie aju osa verevarustus katkestatakse või tõsiselt väheneb, ilma et ajukude saaks hapnikku ja toitaineid.
Mõne minuti pärast ajurakud hakkavad surema. Insult võib mõjutada aju piirkondi, mis kontrollivad närimisega seotud lihaseid. See põhjustab raskusi, et toota toitu, mis on pehme ja piisavalt väike, et neelata. Kaudselt põhjustab see düsfaagiat. Seetõttu on paljudel inimestel lõualuu harjutused märkimisväärselt võimet neelata. Düsfaagia ravi võib aidata inimesel säilitada elukvaliteet.
Sissejuhatus düsfaagia ravile
Düsfaagia ravi hõlmab mitmesuguseid harjutusi, mis ulatuvad lõualuu ja huulte keelest ning tegelikest neelamise harjutustest. Lõualuu on kõige olulisem närimistöö ajal, kui see aitab meil murda toitu väiksemateks tükkideks, mis on kombineeritud ühte toidupõhist boolust .
Siin leiate kolm lihtsat harjutust, mis aitavad teil lõua tugevust taastada ja tagavad suure hulga teie neelamisvõime.
Külgjoone lõualuu venitus
See harjutus aitab taasalustada mõned närimise ajal tehtud tegelikud liikumised, kuid ainult natuke rohkem liialdatud.
Liigutage oma lõualuud ühelt küljelt teisele nii kaugele kui võimalik. Sellest harjutusest ei tohiks tunda valu, kuid peaksite tundma lihase venitamist. Tõmmake end välja ja püüdke iga päev veidi edasi. Kuid alati peatus, kui hakkate tundma valu või kui teil tekib lõualuu kramp.
Korda 5 kuni 10 korda igas seansis.
Avatud Jaw Stretch
Selle ülesande eesmärk on lõualuude lihaste venimine. Ärge uskuge, et kavatsete hammustada hiiglaslikul õuna ja avage oma suu nii lai kui võimalik. Ärge avage seda nii laiale, et tekiks kramp, kuid veenduge, et selle avamisel tunnete, et lõualuu lihased on tegelikult venitatud. Korrake seda treeningut 5 kuni 10 korda, hoides oma suu iga 5-10 sekundi jooksul avatud.
Jaw Circles
Oma lõualuuga tõmmake ringid õhus. Teiste sõnadega liigutage oma lõualu ringikujuliselt, et proovida võimalikult suurt ringi teha. Proovige jälle lihaseid venitada, kui te seda teete. Tehke seda treeningut 5-10 korda.
> Allikad:
> USA riiklik meditsiinialaraamatukogu. Riiklikud tervishoiuasutused. "Kaela harjutuste mõju insuldiga patsientide neelamisfunktsioonile." J Phys Ther Sci. 2015 Apr .; 27 (4): 1005-1008. Avaldatud veebis 2015. 30. aprill.