Retsepti ja abinõusid, mis võivad aidata
See on täiesti normaalne, et soovite kriimustada sügelemist. Kuid psoriaasi probleemiks on see, et kriimustamine võib olukord halvendada, põhjustades infektsiooni ja armistumist.
Erinevalt mõnest lööbest, mille te võite taluda mitme päeva jooksul, on psoriaas haigusseisund, millega peate elama. See võib põletada igal ajal ja põhjustada naha muutusi, mis võivad olla ebamugavad, raskendavad ja piinlikud.
Tegelikult on psoriaasi põdevatele inimestele sageli teile teada, et sügelus võib mõnikord olla hullemaks, häirib une, sugu, kontsentratsioon ja elukvaliteet.
Psoriaasi mõistmine
Enamik inimesi arvab, et psoriaas on lihtsalt nahahaigus. Kuid tegelikult on tegemist autoimmuunhäirega , milles immuunsüsteem reageerib liigselt, põhjustades põletikku, mis põhjustab naharakkude tekitamist ebanormaalse kiirusega. Kuigi uued naharakud arenevad normaalselt ja jõuavad naha pinnale 28-30 päeva jooksul, lühendab psoriaas protsessi ainult kolme või nelja päeva jooksul.
Selle põhjuseks on naharakkude kuhjumine ja närvide tuntud koorikute, küünte kahjustuste tekkimine . Põletik võib põhjustada nähtavat punetust ja sügelust (sügelemine), mis võib stressi ajal või külma või kuuma ilmaga halvendada.
Kuigi psoriaatilise sügeluse täpne mehhanism on ebaselge, kahjustused kriimustada ainult põletikku, mis omakorda sügelust süvendab.
See on efekt, mida tavaliselt nimetatakse Koebneri nähtuseks , kus psoriaatilised naastud ilmnevad koos trauma joontega.
Kuidas võidelda sügelema
Hea uudis on see, et psoriaasi põletike ja ebamugavustunde vähendamiseks on saadaval üha rohkem ravimeid. Mõned on klassifitseeritud põletikuvastaseks, see tähendab, et nad toimivad sügelema ise.
Teised käsitlevad kuivust ja kipitavust, mis võivad sügelust süvendada.
Mõned võimalused nõuavad retsepti, teised on loendis saadaval (OTC). Mõlemal juhul veenduge, et teie arst on teadlik kõigist teie ja kõigist teie kasutatavatest ravimitest, kas nad on suukaudsed (suukaudsed) või paiksed (nahale manustatavad).
Kõige rohkem levinumate kõhulahtisuse ravimeetodite hulgas:
- Antihistamiinikumid on ravimid, mida kasutatakse allergiate raviks, mis on suunatud sügelusega seotud närvirakkudele. Mõnel versioonil on rahustav toime, mis võib aidata, kui sügelus hoiab sind öösel üles. Benadryl (difenhüdramiin), ostes üle loenduri, on populaarne valik.
- Niisutaja kreemid, mis sisaldavad lanoliini, glütseriini või vaseliini, on võimelised leevendama kuivust ja lukustuma niiskust pikemaajalise kergenduse korral. Lisatõmbeks hoidke oma kreeme külmkapis, et see tekitaks unikaalse jahedama efekti.
- Saadaval on ka anti-sügelevad kreemid . OTC-kaubamärgid sisaldavad tavaliselt mentooli või kamorfiat, samas kui bensokaiini või hüdrokortisooni võib leida nii OTC kui ka retseptiravimites. Enne OTC-ravimi kasutamist pidage nõu arstiga, kuna mõned võivad sisaldada koostisosi, mis võivad nahka ärritada.
- Terapeutilised kortikosteroidid , mis on saadaval nii retsepti kui ka looma kaudu, on tõhusad sügeluse raviks, kuid neid tuleb naha atroofia (hõrenemine) vältimiseks kasutada säästlikult. Ärge kunagi kasutage lokaalseid kortikosteroide teie näole, kui arst seda ei tee.
- Kaerajahu vannid võivad olla kasulikud laialdaste naastude ravimisel, pehmendades ja rahustavana nahka õrna niisutava toimega. Eriti populaarsed on kolloidseid kaunvilju sisaldavaid tooteid (nagu Aveeno rahustav vannitöötlus). Vahetult pärast kuivamist pesta niisutava kreemi kiht pikemaajalise kergendusega.
Peale poest ostetud toodete olemasolu on olemas ka mitmeid koduseid abinõusid. Jääpaketid jäävad kiireimate ja lihtsamate lahenduste seas, närvilõpmete nõtke, kui jahutage toores ja põletikuline nahk.
Teised inimesed toetuvad lühiajalisele oklusioonravi. See on meetod, mille korral kandke nahale niisutavat või ravivat koort, mis ümbritseb kilekotti.
Pakendit saab kanda mitu tundi või üleöö, kaetud soki, kinda või lahtise elastse sidemega.
Lõpuks, kuigi kaerahelbed võib aeg-ajalt kasutada, kui nahk on eriti põletikul, on kõige parem vältida regulaarset suplust või pikki, kuumaid duširuume. Selle asemel võivad jahedad dušid anda leevendust, kuid teevad vähese kahju nahale.
> Allikas:
> Szepietowski, J. ja Reich, A. "Pruritus psoriaas: värskendus." Eur J Pain. 2016; 20 (1): 41-6. DOI: 10.1002 / ejp.768.