Vaadake, kuidas see koduvägivalla toimib, et leevendada kõrvetisümptomeid
Võib-olla olete kuulnud söögisoodat kui keemiaravi koduvähendajana ja mõelnud, kas see töötas. See võiks olla, kuid see on ajutine lahendus. Lisateavet selle kohta, mis põhjustab kõrvetised ja kuidas sooda võib aidata.
Kõrvetised põhjustavad
Tüüpiline kõrvetiste kogemus läheb niimoodi. Põletav tunne hakkab üles ehitama ülemises kõht, rinnaku taga ja muudab teie rindkere tunde, nagu see on tulekahju korral. Põlemis- ja rindkerevalu võib liikuda teie diafragmist kuni kõri suunas ja sellega võib kaasneda hapu maitse ja toiduga taastuv suhe.
Hoolimata nime, kõrvetised ei ole midagi pistmist südamega. See on seedetrakti probleem, mis tekib, kui maohappega puutuvad kokku söögitoru vooder, mis põhjustab ärritust. See võib juhtuda, kui alumine söögitoru sfinkter (LES) - teie söögitoru ja mao vahel avanev ja sulguv lihas - nõrgeneb või lõdvestub ja ei tööta korralikult. Selle asemel, et lihtsalt lasta toit maha lasta, võib see avaneda, lastes mao hapniku tagasivoolu tagasi söögitorusse.
Enamikul inimestel esineb aeg-ajalt kõrvetised, tavaliselt pärast sööki, kuid mõnedel inimestel on sagedasem või tõsine kõrvetised.
Söögisoodat kui kõrvetiste kõrvaldamist
Üks happe refluksi ravimeid on koos antatsiididega. Söögisoodus, mida nimetatakse ka naatriumbikarbonaadiks, on looduslik antatsiid . Kui te lahustate söögikartuli vees 8 untsi vett ja joota, võib see neutraliseerida maohappe ja ajutiselt leevendada kõrvetiste põhjustatud happe refluks.
Selles meetodis on mõned puudused. Kui lisate söögisoodat vette, vabaneb see süsinikdioksiid, põhjustades selle kisendumist. See šokk võib avada LES-i, mis võimaldab teil lõhkuda ja leevendada surve leevendamist. Kahjuks võib LES-i avamine lubada ka teie mao sisu tagasivooluks söögitorusse.
Kuigi paljud inimesed on kasutanud söögisoodat nende kõrvetiste ravimiseks, on oluline märkida, et ei ole läbi viidud mingeid kliinilisi uuringuid, mis toetaksid söögisoodat kahjustavat toimet kõrvetisedele. Enne suhkru söögikartuli või mõne muu kõrvetiste ravi kasutamist pidage nõu oma arstiga, eriti kuna teie sümptomid võivad viidata tingimustele, mis meditsiinilist kasu saavad.
Muud võimalused südamepuude raviks
Samuti saate leevendada kõrvetised, vältides toitu, mis põhjustab kõrvetised ja teha elustiili valikuid, mis võivad kõrvetised minimeerida .
- Vältige toitu ja jooke, mis nõrgestavad LES lihaseid. Nende toitude hulka kuuluvad šokolaad, piparmünt, kofeiinivabad joogid, alkohol, rasvased toidud ja rasvased või praetud toidud.
- Vältige toitu ja jooke, mis võivad söögitoru ärritada. Nende hulka kuuluvad tsitrusviljad ja mahlad, tomatid ja tomatipõhised tooted, tšillipipari ja must pipar.
- Söö väiksemaid ja sagedamini süüa. Suurte söömade söömine suurendab survet maos ja LES lihase vastu. Parem on süüa viis või kuus väikest söögikorda kolme suurema asemel. Ja pidage meeles, et ei söö liiga kiiresti. See võib aidata teil oma kahvlit või lusikut hammaste külge panna.
- Ärge joomake alkoholi. Alkoholi joomine enne, söögi ajal või pärast seda võib sügavalt süveneda, sest alkohol nõrgestab LES lihaseid.
Millal näeme oma arsti
Kui teil tekib kõrvetised ja peate kasutama söögisoodat või üle-vastase kõrvetiste ravimit rohkem kui kaks korda nädalas, peaksite nägema oma arsti. Teil võib olla gastroösofageaalne reflukshaigus ja teie arst oskab soovitada tõhusamat ravi.
> Allikad
> Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD). Mayo Kliinik.
> Kõrvetised ja GERD: ravivõimalused GERD. Riiklik Biotehnoloogia Teabekeskus.
> GER ja GERD ravi. Riiklik diabeedi- ja seedehäirete instituut.