Käärsoolevähk ja suitsetamine võivad käia käsikäes
Käärsoolevähk ja suitsetamine võivad käia käsikäes. Tegelikult seostasid Ameerika Vähiliidu teadlased sigarettide suitsetamist ja tubakat rohkem kui 17 eri tüüpi vähiga, sealhulgas käärsoolevähiga. Kui teil on suitsetamisest 46,6 miljonit ameeriklast, pidage meeles, et täna tuleb hommikul oma käärsoole kasuks.
Ülevaade
Suitsetamise kahjulikku mõju esineb peamiselt teie kopsudes , suus, kurgus ja söögitorus; Kuid toksiinid levivad süsteemselt.
Kantserogeenid levivad kogu kehas. Kui te suitsetate või suitsetate, siis segatakse kemikaalid teie sülgaga või voolavad läbi oma vereringe (ja jõuavad käärsoole).
Suitsetamise ajal sissehingatavad toksiinid võivad muteeruda rakulisi muutusi, mis põhjustavad vähktõbe, mis võivad teie elu hiljem mõjutada. Kui te nüüd lõpetate, võib teil ikkagi suurenenud käärsoolevähi tekke oht suitsetamise pärast, kuid mitte kaugeltki sama kõrge kui suitsetamist jätkavad inimesed. Samuti on tõestatud, et tubakatarbimine suurendab kolorektaalsete polüüpide esinemist kaks kuni kolm korda.
See on tõsiasi: American Cancer Society teatab, et teie risk suureneb mitte ainult, vaid on ka 30 kuni 40 protsenti suurem tõenäosus, et saate surma käärsoolevähki, kui suitsetate. Teie käärsoolevähi tekke oht suureneb proportsionaalselt teie kasutatava tubaka aastate ja kogusega. Niipea kui suitsetamisest loobute, hakkab teie isiklik käärsoolevähi oht vähenema.
Kui kasutate nuusktubakas (suitsetamine, suitsuvaba tubakas, närimine), on teie risk sama suur nagu sigareti suitsetajad. Kui tegemist on käärsoolega, ei ole see tegelik sigaret, mis suurendab teie riski; see on tubakas ja nikotiin, mis on käärsoolevähi riski suurendavad kantserogeenid. Mis tahes tüüpi tubaka kasutamine suurendab käärsoolevähi riski.
Tubaka tarnimise tavapärased meetodid on järgmised:
- Sigaretid
- Bong
- Kaljukits
- Dip (suitsuvaba tubakas)
- Toru
- Sigarid
- Passiivne kokkupuude
Suitsetamisest loobumise strateegiad
Kui tubaka kasutamise lõpetamine on lihtne, ei oleks sellisel arvukalt tubakapikendust vähendavaid programme, bronhitooseid, toetust ja isegi ravimeid, nagu näiteks Chantix (varenikliin) või Zyban (buproprion), mis aitavad teil suitsetamisest loobuda. Kui soovite suitsetamisest loobuda:
- Küsige oma arstilt abi.
- Kutsu armastatuid toetuse saamiseks.
- Asendage tervislik harjumus oma "suitsupuruga", näiteks kõndides.
- Hankige madala kalorsusega sõrmega toidud, näiteks porgandi pulgad või kõva kompvekid.
- Kontrollige kohalikke tugirühmi.
- Eemale vanast suitsetamiskohast ja sõpradelt (just algetapil, samas kui soov uuesti tubakat kasutada on nii värske).
- Sõitke uut marsruuti tööle või tööle, kui kasutasite suitsetamist või nuusktubaka kasutamist oma autos.
Teie arst võib küsida teie suitsetamisharjumusega seotud küsimusi - ärge häbenege, et ausalt vastata. Ta kasutab seda teavet, et teid loobuda. Ükspäevane harjumus võib aastate jooksul tungivalt areneda tubakatarbimise kahekordseks muutmiseks. Kaaluge:
- Kui tihti te siiralt ihkad?
- Millal sa suitsetamist alustasid?
- Mitu aastat olete suitsinud?
- Mitu sigaretti päevas suitsetate?
- Kas te kasutate muid tubaka vorme?
Ravi
Kui teil on diagnoositud käärsoolevähk ja neid on õnnestunud ravida või kui te olete praegu ravi alustanud, pole suitsetamisest loobumist praegu liiga hilja. Suitsetamine võib teie ravipüüdlusi vastu võtta.
Kroonilise vähi raviks kasutatakse mõnikord keemiaravi ja kiiritust . Kui suitsetate mõne raviviisi ajal, on võimalus, et ravi ei ole sama efektiivne. Suitsetamine võib suurendada ka ravi raskusi, nagu suukuivus või haavandid, kehakaalu langus ja väsimus.
Pärast operatsiooni võib suitsetajal tekkida rohkem operatsioonijärgseid kopsu ja haava komplikatsioone.
Suitsetamine vähendab teie keha võimet paraneda haavad, mis võib viia infektsioonide ja haiglaravi pikenemisele. Kui teil on plaanis käärsoolevähiga operatsioon, näiteks soole resektsioon, rääkige oma arstiga selle üle, kas olete suitsetamisest loobunud. Kaaluge tervisliku seisundi kasu saamiseks vähemalt kuuelt kaheksa nädalat enne operatsiooni .
Sõelumine
Suitsetamine suurendab kestnud käärsoolevähi riski kestusega kogu päeva jooksul mittesuitsetajatele. Järgige kindlasti soovitusi eksamite sõelumiseks ja jälgige oma arstiga. Sõltuvalt teie vanusest, tervislikust seisundist ja perekonnahaigustest võib teie arst tellida skriinimistestid, et kontrollida oma käärsoole tervist. Eesmärk on püüda käärsoolevähki enne, kui sümptomid arenevad või püütud polüüpi, kui need on väikesed ja kergesti eemaldatavad.
Viited:
Suitsetamise ja tervise tegevus (ASH). (Juuli 2009). Teabeleht: suitsetamine ja kirurgia.
American Society of Clinical Oncology. (nd). Tubakas kasutamise ajal vähiravis. Alates Cancer.netist.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. (nd). Tubakatarbimine: 2011. aasta lähiülevaade sihtriikide ülestõusmise kohta.
Riiklik Cancer Instituut. (nd). Kolorektaalse vähi sõeluuring.
Snowden, RV (detsember 2009). Pikaajaline suitsetamine suurendab kolorektaalvähi riski, uuringu tulemused. Ameerika vähiliit.