Mõned peavalu kannatavad
Krooniline valu on meditsiiniline seisund, mis toob kaasa ebamugavust ja erinevat liiki. Mõne inimese puhul on valu lokaalne teatud alale, nagu pea või seljaosa. Muudel juhtudel on valu üldisem. Kroonilises valu võib olla ka erinev vaevus, ulatudes kergest häirest kuni täiesti nõrga seisundini. Valu olemus võib olla ka ainulaadne.
Näiteks põhjustab migreen tavaliselt pulseerivat valu kvaliteeti. See on vastuolus pingetüüpi peavalu pingutuskvaliteediga või klastri peavalu läbitungivate ja torkivate valutega .
Mõned peavalu kannatavad kannatavad kroonilist valu, mis tähendab seda, et nende peavalu tekib kõige rohkem kuupäevi vähemalt kolm kuud. Vaatame läbi kroonilise valu põhitõdesid ja kuidas see võib olla seotud peavalude all kannatavate inimestega.
Kuidas on sageli krooniline valu?
Krooniline valu mõjutab miljoneid ameeriklasi - krooniline valu on peamine kaebus ligikaudu 20 protsenti kõigist arsti visiitest. Pain Meditsiin üks artikkel kirjeldab kroonilise valu esinemissagedust. Ameerika Ühendriikide üle 10 000 vastaja poolt täidetud küsimustiku põhjal väitis 3,5% peavalu kroonilisest valu kannatustest. Umbes kümme protsenti teatasid seljavalu all kannatavatest kannatustest, 7,1 protsendilt jalgade ja jalgade valu ja 4,1 protsenti valu kätel ja kätel.
Mis läheb koos kroonilise valu?
Kroonilise valu all kannatavad kannatavad füüsiliselt sageli vaimse ja emotsionaalse koormusega. Depressioon ja ainete kuritarvitamine esineb sageli neil, kellel on krooniline valu. Pidage meeles, et see seos ei tähenda seda, et üks põhjustab teise.
Pigem viitab ühendus kahe tingimuse vahelisele seosele või potentsiaalsele seosele. Üldiselt on kroonilise valu negatiivne mõju elukvaliteedile ja igapäevasele toimimisele vaieldamatu.
Kuidas hinnatakse kroonilist valu?
On hulgaliselt valu skaalasid . Üks väga lühike kolmepunktiline skaala, mida paljud arstid kasutavad kroonilise valu jälgimiseks, on PEG skaala. See skaala loodi arstide jaoks, et hinnata mitte ainult nende patsiendi valu raskust, vaid ka emotsionaalset ja füüsilist mõju, mida valu avaldab nende igapäevasele elule. PEG skaala kolm küsimust on järgmised:
1. Milline number kõige paremini kirjeldab teie valu viimase nädala keskmiselt?
Patsiendid asetavad oma vastuse 0-10 skaalal 0-st, mis näitab "valu pole" ja 10, mis esindavad "valu nii halb, nagu võite kujutada".
2. Milline number kõige paremini kirjeldab, kuidas viimase nädala jooksul valu on häirinud teie elu naudingut?
Patsiendid asetavad oma vastuse 0-10 skaalal 0, mis esindab "ei sekku", ja 10 esindab "täielikult häirib".
3. Milline number kõige paremini kirjeldab, kuidas viimase nädala jooksul valu on teie üldist tegevust mõjutanud?
Jällegi asuvad patsiendid oma vastuse 0-10 skaalal, kusjuures 0 esindab "ei sekku" ja 10 esindab "täielikult häirib".
Ravi
Kroonilise valu ravimine on üsna raske ja nõuab tihtipeale valu spetsialisti hoolikat jälgimist. Kroonilise peavalu häired, nagu krooniline migreen, kannatavad sageli regulaarselt neuroloogi või peavalu spetsialisti poolt. Ravi hõlmab tavaliselt nii ravimeid kui ka käitumuslikku ravi, nagu kognitiiv-käitumuslik ravi. Lisaks kasutatakse mõnikord alternatiivseid ravimeetodeid, nagu näiteks nõelravi .
Kuidas see on seotud peavaluga?
Kuigi enamik meist arvab peavalu kui episoodilisi juhtumeid, võivad need olla ka kroonilised. Krooniline igapäevane peavalu (CDH) on peavalu, mis esineb 15 või enama päeva jooksul kuus kauem kui 3 kuud.
Kroonilise igapäevase peavalu näited hõlmavad kroonilist migreeni ja kroonilist pingetüüpi peavalu . Kroonilise peavalu võib olla sama nõrgenev kui muud kroonilise valu allikad. Kui teil on krooniline valu - olgu see siis peavalu või mitte - palun pöörduge spetsialisti nõuande ja hoolduse poole.
Võta kodune sõnum
Krooniline valu on puudega meditsiiniline seisund, mis mõjutab miljoneid ameeriklasi. Sa ei ole üksi, kui leiad, et te valitseksite igapäevaselt. Teie kehalise ja vaimse tervise hädavajalik on teie valu korralikuks toimetulekumehhanismideks ja raviskeemideks. Jätkake ennast tervislikul moel ja ärge heitkegi.
Allikad:
Alford DP, Krebs EE, Chen IA, Nicolaidis C, Bair MJ ja Liebschutz J. Uuendamine valuvaigistikas. J Gen Intern Med . November 2010; 25 (11): 1222-26.
Hardt J, Jacobsen C, Goldberg J, Nickel R, & Buchwald D. Korduva valu levimus esinduslikus proovis Ameerika Ühendriikides. Valu med . 2008 Oct; 9 (7): 803-12.
Riiklik neuroloogiliste häirete ja insuldi instituut. Valu: loodan teadustöö kaudu.
Krebs EE, et al. PEG-i väljatöötamine ja esmane kinnitamine, valu intensiivsuse ja häire hindamine kolmeosalise skaala järgi. J Gen Intern Med . Juuni 2009; 24 (6): 733-738.
Schappert SM. Riiklik Ambulatoorse Meditsiiniabi uuring: 1989 kokkuvõte. Vital Health Stat. 1992; 13: 1-80.