Miks see tekib ja kuidas seda ravida
Võttes arvesse stressi, mida keha talub kirurgilise protseduuri ajal, ei pruugi olla üllatav kuulda, et operatsioonil on patsiendil palju tõenäolisem kõhukinnisuse tekkimine - suutmatus väljaheitest välja võtta või väljaheitega läbimine raskendatud, kuna see on kuiv või kõvastunud - kui keskmine inimene.
Kõhukinnisuse põhjused pärast operatsiooni
Operatsiooniga patsiendid kalduvad kõhukinnisust mitmel põhjusel, mille esmaseks põhjuseks on retseptiravimid, mis on antud valu leevendamiseks.
Valuravimid
Opioidid on võimas tüüpi valuvaigisteid ja neid manustatakse sageli pärast operatsiooni valu kontrolli all. Kahjuks on kõigil opioididel teadaolev kõrvaltoime, mis põhjustab kõhukinnisust.
Üks võimalus, mille abil opioidid soodustavad kõhukinnisust, on see, et nad vähendavad toidu liikumist sooletrakti kaudu, mis annab organismile rohkem aega vee eemaldamiseks. See võib viia kuivaineni kui tavaline väljaheide.
Samuti arvatakse, et opioidid võivad tõepoolest suurendada seedetraktist imenduva vee kogust. Lõppkokkuvõttes võivad opioidid vähendada soolestiku liikumise vajadust, mis jällegi võimaldab organismil veel aega veest eemaldada.
Toidu- ja jooma pärast kirurgiat
Teie operatsiooni ettevalmistamise osana võisid teil olla õpetatud sööma ega jooma. Pärast operatsiooni võib teile öelda, et peaksite minimaalselt juua ja võib-olla ei tohi üldse midagi päev või kaks. Liiga väikese vedeliku ja toidutarbimise kombinatsioon ei pruugi teie keha tavapärase elimineerimisega toimida.
Kere liiga väike vedelik on teie väljaheites vähem vedelikku, mille tagajärjel tekivad kõvasti ja kuivad soolte liigutused. Toit töötab seedetrakti stimuleerimiseks ja asjade liikumiseks. Kui toitu ei sööta, ei toimi "toit toidu sisse" mehhanismis.
Teie toitumisvalikud koos teie tarbimise tasemega võivad pärast operatsiooni ka muutuda.
Isegi haiglasse pakutav toit võib olla teie tavalise dieedi oluline muutus ja see võib põhjustada kõhukinnisust.
Tegevusetus
Kasvatamine ja käimine või aktiivne on üks soolestiku liikumise käivitajatest. Nii et äkitselt kulutades enamasti oma aega vere puhkes pärast operatsiooni, ei aita kaasa teie soolestiku liikumist väljaheites.
Anesteesia
Inimesed mõtlevad anestesiast kui midagi, mis paneb meid magama. Kuid anesteesia ka halvendab teie lihaseid, mis takistab toidu liigutamist soolestikus. Teisisõnu, kuni teie sool "ärkab", ei ole väljaheite liikumist.
Kõhukinnisuse tüsistused
Lisaks lihtsalt mugavuse tundmisele on kirurgilise korisiooniga tegelemisel ka teisi olulisi põhjusi.
Kõhukinnisus võib liikuda edasi, kui väljaheide on nii kõvasti ja kuiv, et teil ei ole soole liikumist. Kivistunud väljaheide tuleb eemaldada klammerdustega, digitaalne hajumine (kus arst või õde kasutavad oma sõrmi, et aidata välja tõrjuda) või (kaugelearenenud juhtudel) operatsioon.
Raskeid, pikaajalisi kõhukinnisuse juhtumeid võib põhjustada piisavalt kahjustusi, mida soolestiku segmendid tuleb eemaldada, mis tähendab sageli, et patsiendil on vaja kolostoomi.
Kõhukinnisus ja hõrenemine, samuti pingetavad patsiendid, kes püüavad soole liikumist sundida, võivad põhjustada ka ebatavalisi südame rütmi, rektaalse prolapsi , hemorroidide ja hingelduse.
Kirurgiaspetsialistidel võib see pinge põhjustada sise- ja väliskõrvade sissetõmbamist, ja äärmuslikel juhtudel võib see põhjustada sisselõike avanemist . Peale selle võivad südame rütmihäired muutuda südame rütmihäiretega patsientidel, kellel on avatud südameoperatsiooniga patsiendid, kuid kellel on südame liikumine.
Mis on tavaline?
Kuna pärast operatsiooni (ja alati sellel teemal) on oluline "hoida asju edasi liikudes", võib olla kasulik vaadata, millised on tervete soolte liikumine (ja mis võib olla probleemile viitavaks).
Kõhukinnisuse määratlemisel ei ole käärsoole liikumise sageduse jaoks kõva ja kiire reeglit. Teisisõnu, kui teil tavaliselt on kaks või kolm sooleülekannet päevas, näitavad kolm nädalas kõhukinnisust. Üleminekuperioodil on mõnedel inimestel kolme sooleülekannet nädalas nende "normaalne".
Peale selle on "normaalne" väljaheide või soolestiku liikumine pehme, moodustunud ja kontrollitud (mis tähendab, et pole "õnnetusi") ja pole valus.
Kahjuks muutub kõhuga köha rohkem ja raskemaks, sest soole liikumise aeg pikeneb. Seda seetõttu, et rohkem vett imendub tagasi vereringesse, põhjustades väljaheite käärsooles kuivamist.
Kõhukinnisuse ennetamine pärast operatsiooni
Loomulikult on see ideaalne ennetamaks kõhukinnisust pärast operatsiooni, selle asemel, et areneda ja ravida seda. Siin on mõned näpunäited soole tervise optimeerimiseks, nii et saate vältida nii palju ebamugavust kui võimalik.
Ravimid
Teie kirurg võib teile välja kirjutada väljaheite pehmendaja, et teie kõhukinnisus vältida. Sellisel juhul järgige oma kirurgi nõuandeid, isegi kui teil pole kunagi varem esinenud kõhukinnisust. Kõhukinnisuse ennetamine on palju lihtsam ja mugavam kui sellega tegelemine, kui see käivitub.
Vastupidi, oluline on mitte kasutada ilma raviprotseduurita, ilma et peaksite arutama neid oma arstiga. Kõhukinnisusravimite puhul on suur hulk võltsimisvastaseid ravimeid, ja mõned neist ei pruugi teile õige olla. Näiteks võib soole stimulant teie kehale liigselt raskendada.
Jooma rohkem vedelikku
Lihaste koguse suurendamine, kofeiinivoogude vältimine ja jookide (vesi ja mahl) keskendumine võib aidata teil hoida hästi hüdreeritud ja vähendada kõhukinnisuse ohtu. Vedelikud aitavad ka teie keha taastuda pärast kõhukinnisuse tekkimist.
Ärge unustage ka oma valuvaigisteid veega võtta ja jätkata kogu päeva jooksul vett. Soovitatav ööpäevane vee tarbimine on tavaliselt umbes 64 untsi, mis võib olla ebapiisav, kui võtta opioide.
Söö rohkem kiudaineid
Mida sööte võib suurendada või vähendada teie kõhukinnisuse ohtu. Suurendage oma kiudaineid, puuvilju ja köögivilju söövad, eelistatavalt nii palju kui võimalik nende looduslikul kujul. Kogu oranž teeb paremat tööd, kui teie toidule pakutakse kiudaineid, kui apelsinimahl on eemaldatud viljalihaga.
Samuti võite lisada kiu oma toidule kiudainetega, kuid pidage meeles, et täiendava kiudainete lisamine võib suurendada kõhukinnisust, kui tarbitakse liiga vähe vett.
Lisaks hoiduge toidust, mis teadaolevalt põhjustab kõhukinnisust. Paljude inimeste jaoks võib juust põhjustada kõhukinnisust, samuti võib toitu sisaldav toit mineraalsete puu-ja köögiviljadega.
Regulaarsed toidud ja suupisted
Keha on mõeldud väljaheite kõrvaldamiseks toidu sisseviimisel. See on üks põhjus, miks soolestiku liikumine pärast hommikusööki on tavaline, toit läheb nii, et väljaheide peab välja minema. Sel põhjusel võivad väikesed ja sagedased toidud soodustada regulaarset soolte liikumist.
Kehaline aktiivsus
Samuti on näidatud, et füüsiline aktiivsus, näiteks kõndimine, vähendab kõhukinnisuse ohtu. Loomulikult järgige kindlasti oma kirurgi juhiseid teie kasutamise piirangute kohta.
Kõhukinnisuse ravi pärast operatsiooni
Kui teil on tekkinud kõhukinnisus, on endiselt teile nõu kõhukinnisuse ennetamise kohta.
Vee tarbimise suurendamine on hädavajalik, nagu ka toiduga seotud muudatused, et lisada oma sööki kiudaineid. Lisaks on palju kõhukinnisuse ja retseptiravimeid. Kui teil on hiljuti olnud operatsioon, peate enne nende kasutamist konsulteerima arstiga.
Kõhukinnisust soodustavad ained erinevad sõltuvalt sellest, kui kergesti või agressiivselt ravivad nad kõhukinnisust ja võivad põhjustada märkimisväärset kõhuhäireid. Liiga palju ravimeid või liiga stimuleerivaid ravimeid võib põhjustada krampe, valu ja kõhulahtisust.
Sellega seoses on tavalised kõhukinnisusevastased ravimeetodid järgmised:
- Enema
- Väljaheite pehmendaja
- Laxative
- Fiber täiendus
- Magneesiumtsitraat
- Glütseriini ravimküünlad
Sõna alguses
Kõhukinnisus ei tohiks kunagi eirata, eriti pärast stressirohke kogemust nagu operatsioon. Kuid ärge muretsege, kui teil tekib kõhukinnisus, isegi kui proovite seda ennetada. Teie arsti abiga ja võib-olla ka mõned ravimid, saate oma soolestiku jälle käima.
> Allikad:
> Riiklik Diabeedi- ja Seedenravihaigete Instituut. (nd) Kõhukinnisus.
> Trads M, Pedersen PU. Kõhukinnisus ja defekatsioonimustrid esimesed 30 päeva pärast puusaluumurdmist. Int J Nurs Pract . 2015 okt; 21 (5): 598-604